10/09/2026
Welttag der Suizidprävention 2026
Der Welttag der Suizidprävention bietet die Gelegenheit, das Bewusstsein zu stärken, Stigmatisierung abzubauen und offene Gespräche über psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Jede Person, der wir begegnen, sei es bei der Arbeit oder im Alltag, kann mit Herausforderungen kämpfen, die für andere nicht sichtbar sind. Ein einfaches Gespräch, ein Moment der Freundlichkeit oder die Zeit, zuzuhören, können einen bedeutenden Unterschied machen.
Du musst nicht auf alles eine Antwort haben. Manchmal reicht es schon, einfach für jemanden da zu sein.
✔ Frage bei einer Kollegin oder einem Kollegen, einem Freund oder Familienmitglied nach, wie es ihm oder ihr geht.
✔ Frage ein zweites Mal nach, wenn jemand sagt, es gehe ihm oder ihr „gut“.
✔ Nimm dir Zeit zuzuhören, ohne zu urteilen.
✔ Ermutige die Person, Unterstützung in Anspruch zu nehmen, wenn sie diese benötigt.
Niemand sollte schwierige Zeiten allein durchstehen müssen. Gemeinsam können wir eine Kultur schaffen, in der Menschen sich wohlfühlen, offen über ihre Sorgen zu sprechen und Unterstützung zu suchen.
Wenn du oder jemand, den du kennst, Unterstützung benötigt:
📞 TelefonSeelsorge: 0800 1110111 24h erreichbar
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