24/08/2014
Thời tiết giao mùa, mọi người, đặc biệt là các bé rất dễ bị ho, cảm lạnh. Rất nhiều mẹ đã mua chanh đào về ngâm mật ong để trị ho cho bé. Vậy các mẹ đã biết công dụng và cách dùng sao cho thật hiệu quả chưa? Em xin phép viết bài này để các mẹ tham khảo
+ Công dụng:
- Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, nên có tác dụng trị ho,viêm họng, cảm cúm, hạ sốt…Ruột chanh chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric (khoảng 8% khối lượng khô) nên rất có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng. Khi ngâm với mật ong tăng hiệu quả trị ho hơn.
- Ngoài ra Chanh Đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc…
+Cách dùng:
- Dùng hàng ngày để phòng ngừa bị ho, viêm họng, cảm : mỗi sáng dùng 1 thìa cafe mật ong chanh đào vừa phòng bệnh vừa tăng cường vitamin . Mỗi khi tiếp xúc nhiều với gió, bụi, lạnh nên ngậm ngay 1 miếng chanh đào rồi nuốt dần .
- Dùng khi bị nhiễm ho, viêm họng: ngày dùng 2- 3 lần mỗi lần 1 thìa cafe
+ Lưu ý : các mẹ nên chú ý để ko lạm dụng chanh nhé
- Với những người đã bị ho nặng, ho do nhiễm vi trùng, vi khuẩn thì nên điều trị bằng thuốc, chanh chỉ dùng kèm để chóng khỏi hơn.
- Đặc biệt khi sử dụng chanh, các mẹ nên lưu ý khi bị đi ngoài, trướng bụng thì tránh dùng. Chanh kích thích tiết tân dịch nên có thể khiến tình trạng đau bụng, tiêu chảy nặng hơn.
- Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi hay người tiêu hóa kém nên hấp chanh mật ong nên rồi dùng .
- Việc sử dụng quá nhiều cũng không tốt cho đường tiêu hóa , các mẹ chú ý nhé.
