JJenforma

23/05/2019

Y seguimos club deportivo Centro Unión Lunes, Miércoles y viernes 8:30-9:30 19:30-20:30 @ Castillos, Rocha, Uruguay

18/07/2017

Tienes que hacer que ocurra. Inicia el cambio con . Gimnasio los comuneros 8am a 9am y 5:30pm a 6:30pm y 7pm a 8pm

01/07/2017

29/06/2017

-Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.- Se más fuerte en Cambia tus habitos y ven a divertirte en JJenforma en Atrevete e inicia el cambio Gimnasio los comuneros

27/06/2017

60 minutos de felicidad, ánimo, positivismo, mejoria en tu salud, mejor movilidad, conociendo tu motricidad, educando y controlando tu cuerpo eso se logra realizando actividad fisica. Sumando a diario. Inicia el cambio con . Gimnasio los comuneros 8am a 9am y 5:30pm a 6:30pm y 7pm a 8pm

17/06/2017

Hoy cuando veo estas fotos me doy cuenta que aveces estamos tan ocupadas con nuestro hogar, nuestro esposo, nuestros hijos que nos limitamos el tiempo para nosotros mismo. En este caso yo nunca le di importancia al como me veía porque asi me sentia bien hasta que decidí unirme al equipo de Desde allí de la mano de mi entrenador Empezó el progreso de mi condicion física,las rutinas de JJEn forma no solo te van ayudar a adelgazar sino te ayudan a la relajación mental y corporal siempre en interacción del cuerpo y espacio a través del movimiento físico contribuyendo a mantener un peso saludable, desarrollo muscular y movilidad articular. Hoy le doy las gracias a por su paciencia y a mi un aplauso por mi dedicacion por regalarme 1hora diaria para mejorar cada dia mas Que estas esperando unete y mejora.

Sumando a diario. Inicia el cambio con

17/06/2017

Animate a entrenar. Aqui lo haces a tu ritmo. Sumando a diario. Inicia el cambio con . Gimnasio los comuneros 8am a 9am y 5:30pm a 6:30pm y 7pm a 8pm

13/06/2017

13/06/2017

Semana de CONFIT, modalidad de entrenamiento funcional el cual pondra aprueba tus patrones de movimientos y dominar el espacio con tan solo dos conos. Diferentes metodologías de entrenamientos seran aplicadas en este estilo. Insanity, tabata, fitcombat, aeróbics, paleofitness, 3 en 1, circuito y funcional.
Mejoraras tu, resistencia, fuerza, potencia, rapidez, agilidad, flexibilidad, elasticidad, coordinación motriz, coordinación oculo-periferica, equilibrio, dominio de espacio, visión periférica y seguridad en la ejecucion de los movimientos con tan solo dos conos. Creado por
Sumando a diario e innovando. Otro día, otro paso.
Se más fuerte en Cambia tus habitos y ven a divertirte en JJenforma en Atrevete e inicia el cambio Gimnasio los comuneros

06/06/2017

Semana de CONFIT, modalidad de entrenamiento funcional el cual pondra aprueba tus patrones de movimientos y dominar el espacio con tan solo dos conos. Diferentes metodologías de entrenamientos seran aplicadas en este estilo. Insanity, tabata, fitcombat, aeróbics, paleofitness, 3 en 1, circuito y funcional.
Mejoraras tu, resistencia, fuerza, potencia, rapidez, agilidad, flexibilidad, elasticidad, coordinación motriz, coordinación oculo-periferica, equilibrio, dominio de espacio, visión periférica y seguridad en la ejecucion de los movimientos con tan solo dos conos. Creado por
Sumando a diario e innovando. Otro día, otro paso.
Se más fuerte en Cambia tus habitos y ven a divertirte en JJenforma en Atrevete e inicia el cambio Gimnasio los comuneros

06/06/2017

A enfrentar la semana bajo el sistema de entrenamiento funcional en circuito + estaciones y recorrido. Entrenamos a nuestra manera JJ Se más fuerte en Cambia tus habitos y ven a divertirte en JJenforma en Atrevete e inicia el cambio Gimnasio los comuneros

06/06/2017

Llenate de energias en JJenforma. Sumando a diario. Inicia el cambio con . Gimnasio los comuneros 8am a 9am y 5:30pm a 6:30pm y 7pm a 8pm