GDance And GStep

GDance And GStep Es una forma novedosa de hacer Aerobic enriquecida por la danza y distintos estilos y expresión tales como: JAZZ, FUNK Y EL LATINO.

GDance And GStep Se ha originado de diferentes programas, obteniendo como producto final una especialidad evolucionada que sin duda seguirá progresando con el paso del tiempo para posicionarse como un ejercicio físico seguro, efectivo y profesional. Proporcionando un trabajo coreográfico que te aportará nuevas ideas, diferentes combinaciones y mucha energía, asi que Disfruta de un estilo diferente

. La clase está hecha totalmente a tu medida! Beneficios:
-Nos ayuda a mejorar la salud y prevenir la aparición de lesiones.
-Potencia la perdida de peso a través del aumento del gasto calórico e incrementa la masa muscular .
-Mantiene la flexibilidad, movilidad articular y la amplitud del movimiento.
-Aumenta la seguridad, sensación de bienestar y el autoestima.
-Mejora las capacidades motoras y coordinativas del participante.
-Aumenta la resistencia muscular, eleva la velocidad , potencia y fuerza muscular.
-Mejora el sistema cardiovascular y músculo esquelético. Si quieres divertirte no puedes quedar por fuera!!!.. GDance despierta tus sentidos.

12/04/2026

TU CAMBIO EMPIEZA CON UN PASO, GSTEP LO TRANSFORMA TODO!

05/04/2026
28/03/2026

Ser instructor fitness es mucho más que dar una clase!

Es guiar, motivar y transformar vidas a través de la Actividad física, es estar presente incluso en los días difíciles, sonreír, corregir, inspirar y nunca dejar de creer en cada alumno.

Hoy celebramos a cada instructor de GDance y GStep,
porque detrás de cada paso, hay pasión, disciplina y un corazón que late al ritmo de ayudar a otros y promocionar la Salud de nuestros participantes.

Instructores GRACIAS por su entrega, su energía y por hacer del fitness una experiencia que cambia vidas.

Feliz Día del Instructor Fitness y sigamos dejando huella, paso a paso.

NUEVO PRODUCTOInstructores ya está disponible lo nuevo de GDance And GStep para que Despiertes tus sentidos en cada clas...
24/03/2026

NUEVO PRODUCTO

Instructores ya está disponible lo nuevo de GDance And GStep para que Despiertes tus sentidos en cada clase!

Adquiere tu música ya! Producto #42

16/03/2026

GStep avanzado junto a nuestros instructores Dayana y Alfredo

Despierta tus sentidos!!!!

16/03/2026

A casa llena, vivimos una experiencia increíble organizada por la organización GDance and GStep junto a nuestro MTS

“Gracias Ecuador por la energía, el compromiso y la pasión por seguir creciendo en el mundo del fitness”

Seguimos despertando los sentidos, fortaleciendo el conocimiento y fomentando la promoción de la salud a través del movimiento.

Esto apenas comienza, vamos por más!

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Caracas
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