31/03/2017
Taller de Periné en SonSueño.
Sábado 8 de 10 a 13hs.
Inscripción previa con Paula Bader al 094310967
Llevar ropa cómoda.
¿Qué es el periné femenino? Se llama periné al conjunto de fibras musculares situada en la parte inferior del tronco que forma el fondo de la pelvis. Esta zona, en la mujer, está atravesada por tres orificios: uretra, va**na y ano.
Así pues, es un lugar de paso, de sostén de las vísceras. Un lugar que trasmite energía entre el adentro y el afuera, necesitando tener dos propiedades a la vez: flexibilidad y fuerza. Trabajando nuestro periné podemos mejorar nuestra sensibilidad sintiendo mayor placer, prevenir la episiotomía durante el parto, hemorroides o ayudar a estabilizar algunos prolapsos mediante su ejercitación, etc.
Está destinado a mujeres en cualquier etapa de su vida, propone una tima de conciencia de ésta zona del cuerpo mediante la visualización de imágenes y ejercicios vivenciales (basados en Anatomía para el Movimiento de Blandine Calais) poniendo especial atención a las sensaciones ya que es el modo en el que el cuerpo se manifiesta y es lo que nos da la noción de seres únicos y particulares en la manera de percibirnos.
"La integridad física del periné a un mayor bienestar y a un aumento de la autoestima de la mujer"