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動生活運動空間 Momentum Life Fitness

Name: 動生活運動空間 Momentum Life Fitness
Address: 高鐵一路360號, Taichung, 402, TW
Telephone: 0953573339

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動生活運動空間 Momentum Life Fitness

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03/10/2026

👵🏻💪 銀髮族也能輕鬆練上肢！

不用複雜的器材，一條彈力帶就能開始✨

這次帶大家練👇
🔸 坐姿划船
🔸 坐姿胸推
🔸 肩外旋
🔸 二頭彎舉

運動不用追求做多、做重，
找到適合自己的阻力，慢慢做、穩穩練就很好 🙌

每天多動一點點，累積更多生活中的好體力 ❤️

#銀髮健身
#中老年人訓練
#台中健身
#烏日健身房推薦

28/09/2026

🌱 銀髮健身的目的很簡單
不是追求更重的重量，
而是讓自己走得穩、動得久、生活更自在。
從簡單的動作開始，
一步一步把身體練回來 💪

運動從現在開始。

21/08/2026

🔥 【Momentum Life 暑期限時特惠｜迎接最自信的夏日體態！】 🔥
🎊活動時間8/21-9/30🎊

迎接盛夏，是時候擺脫厚重穿搭，自信展現健康線條了！Momentum Life 動生活運動空間為你打造全方位的訓練計畫，陪你在這個夏天遇見更完美的自己！

✨ 【夏季限定優惠，超值體驗不容錯過】
💪 首堂體驗課只要 $700（原價 1,100/堂）
🎉 夏季優惠套餐：12 堂共 $13,200（平均每堂只要 $1,100，輕鬆踏出改變第一步！）

🏋️‍♂️ 【多樣化專項課程，滿足你的所有需求】
不論是想打造極致線條、改善體態，還是提升身體機能，我們提供最專業的指導：
體態雕塑 & 體能訓練
一對一專業教學 & 專項運動加強
矯正訓練 & 功能性訓練
產後修復 & 銀髮族專屬訓練

24/06/2026

起心動念，讓腦內的想法付諸實踐
你為改變投餵了什麼，你最終就會變成什麼

#一對一
#健身
#體態管理
#烏日健身房推薦
#增肌减脂

17/04/2026

🏆【4/15-5/15動生活周年慶】🏆
你是不是一直在找一個能真正改變體態、恢復能量的契機？
動生活周年慶熱血開跑！無論你是想雕塑線條、產後修復，還是銀髮健身，我們準備了最專業的團隊與最誠意的優惠，陪你一起動起來！
💥 周年慶限定優惠 💥
超值專案：每堂只要 $1100，12 堂共 $13,200（單堂原價$1,600）
初見體驗：首堂體驗課僅需 $700
加碼大禮：參與週年慶課程優惠再送「筋膜刀局部放鬆一次」（深層釋放壓力，讓訓練效果加倍！）
🌟 我們的專項課程 🌟
針對不同需求，提供最精準的客製化指導：
✅ 體能訓練 / 體態雕塑：打造自信體態。
✅ 一對一教學：打造你的專屬訓練計畫，進步看得見。
✅ 矯正訓練 / 功能性恢復：告別毛病，重拾身體主導權，訓練效果加倍
✅ 產後修復 / 銀髮族訓練：溫和且有效的科學化指導，年老不求人

動生活，讓每一滴汗水都成就更好的自己。💪

18/02/2026

紅包拿到了，身材也該顧到了吧？🧧💪
過年期間的你：餐餐大餐、沙發馬鈴薯？
開工後的你：Momentum Life 免費體驗課見！

我們在 2/21 (初五) 幫你準備好了熱血的訓練，

重點是：體驗課完全免費！
名額真的不多，快點加入 LINE 預約，別讓身材持續「富態」下去。

📍 地點： Momentum Life 動生活運動空間

📲 預約方式：掃描 QR Code 加入官方 LINE (ID:)

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