Samui physio clinic

Samui physio clinic Physical therapy clinic

Mallet Finger (นิ้วงอปลายจากเอ็นฉีก) คือการบาดเจ็บของเอ็นที่ใช้เหยียดปลายนิ้ว ทำให้ปลายนิ้วตกและไม่สามารถเหยียดตรงได้เต็...
23/05/2026

Mallet Finger (นิ้วงอปลายจากเอ็นฉีก) คือการบาดเจ็บของเอ็นที่ใช้เหยียดปลายนิ้ว ทำให้ปลายนิ้วตกและไม่สามารถเหยียดตรงได้เต็มที่

🔹 สาเหตุ
- ปลายนิ้วถูกกระแทกอย่างแรง
- ลูกบอลหรือวัตถุกระแทกปลายนิ้วโดยตรง
- นิ้วงอทันทีขณะกำลังเหยียด
- อุบัติเหตุจากกีฬา เช่น บาส วอลเลย์บอล
- เอ็นเหยียดปลายนิ้วฉีก หรือมีเศษกระดูกแตกบริเวณข้อ

🔹 อาการ
- ปลายนิ้วตก เหยียดตรงไม่ได้
- ปวด บวม หรือช้ำที่ข้อปลายนิ้ว
- เจ็บเวลาใช้งานหรือจับของ
- ข้อนิ้วแข็งหรือติด
- แรงนิ้วลดลง
- บางรายปลายนิ้วผิดรูปชัดเจน

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อข้อเท้า
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

Hallux Valgus (Bunion) — ภาวะนิ้วโป้งเท้าเอียงเป็นภาวะที่นิ้วโป้งเท้าเอียงเข้าหานิ้วอื่น ทำให้เกิดปุ่มกระดูกนูนด้านข้างเ...
14/05/2026

Hallux Valgus (Bunion) — ภาวะนิ้วโป้งเท้าเอียง
เป็นภาวะที่นิ้วโป้งเท้าเอียงเข้าหานิ้วอื่น ทำให้เกิดปุ่มกระดูกนูนด้านข้างเท้า และอาจทำให้ปวดเวลาเดินหรือใส่รองเท้า

🔹 สาเหตุ
-ใส่รองเท้าคับหรือหน้าแคบเป็นเวลานาน
-โครงสร้างเท้าผิดปกติ / พันธุกรรม
-ข้อเท้าไม่มั่นคง
-แรงกดที่เท้าผิดปกติ

🔹อาการ
-ปุ่มนูนด้านข้างนิ้วโป้งเท้า
-ปวดหรือบวมบริเวณข้อ
-เจ็บเวลาเดินหรือใส่รองเท้า
-นิ้วโป้งเอียงเข้าหานิ้วข้างๆ

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อข้อเท้า

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

Upper Crossed Syndrome (กลุ่มอาการกล้ามเนื้อเสียสมดุลช่วงคอและไหล่) เกิดจากกล้ามเนื้อบางส่วนตึงเกินไป และบางส่วนอ่อนแรง ...
07/05/2026

Upper Crossed Syndrome (กลุ่มอาการกล้ามเนื้อเสียสมดุลช่วงคอและไหล่) เกิดจากกล้ามเนื้อบางส่วนตึงเกินไป และบางส่วนอ่อนแรง ทำให้เกิดท่าทางไหล่งุ้ม คอยื่น และปวดคอ บ่า ไหล่

🔹 สาเหตุ (Causes)
- นั่งทำงานหรือเล่นมือถือเป็นเวลานาน
- ท่าทางไม่เหมาะสม
- กล้ามเนื้อแกนกลางและสะบักอ่อนแรง
- ใช้งานคอและไหล่ซ้ำๆ

🔹 อาการ (Symptoms)
- ปวดคอ บ่า ไหล่
- คอยื่น ไหล่งุ้ม
- ปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึง
- ตึงหน้าอกและบ่า
- สะบักไม่มั่นคง

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

#กายภาพบําบัด #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ไหล่งุ้ม #คอยื่น

Shoulder Labral Tear (การฉีกขาดของ Labrum ไหล่) คือการฉีกขาดของกระดูกอ่อน (labrum) รอบข้อไหล่ ทำให้ข้อไหล่ไม่มั่นคงและเก...
04/05/2026

Shoulder Labral Tear (การฉีกขาดของ Labrum ไหล่) คือการฉีกขาดของกระดูกอ่อน (labrum) รอบข้อไหล่ ทำให้ข้อไหล่ไม่มั่นคงและเกิดอาการปวด

🔹 สาเหตุ
✔ อุบัติเหตุ เช่น ล้มเอามือยัน หรือไหล่หลุด
✔ ใช้งานไหล่ซ้ำๆ เช่น ว่ายน้ำ เทนนิส ยกเวท
✔ ยกของหนักผิดท่า
✔ การเสื่อมตามอายุ

🔹 อาการ
✔ ปวดไหล่ลึกๆ โดยเฉพาะเวลายกแขนหรือหมุนไหล่
✔ มีเสียง “คลิก” หรือ “กึก” ในข้อไหล่
✔ รู้สึกไหล่ไม่มั่นคง หรือเหมือนจะหลุด
✔ แรงไหล่ลดลง
✔ บางครั้งมีอาการติดขัดเวลาขยับ

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

ภาวะกล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังช่วงอก–เอวอักเสบ (Thoracolumbar Paraspinal Muscle Strain) คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อด้านข้างกร...
23/04/2026

ภาวะกล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังช่วงอก–เอวอักเสบ (Thoracolumbar Paraspinal Muscle Strain) คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อด้านข้างกระดูกสันหลังเกิดการฉีกขาดเล็กๆ → ทำให้อักเสบ กล้ามเนื้อตึงและหดเกร็ง การเคลื่อนไหวของซี่โครงลดลง → เจ็บเวลาหายใจลึกๆ

🔍 อาการหลัก
- ปวดหลังช่วงกลางถึงหลังส่วนล่าง
- ปวดมากขึ้นเวลา “หายใจเข้าลึกๆ”
- กล้ามเนื้อตึง แข็ง และปวด
- รู้สึกหายใจลึกๆ ได้ไม่เต็มที่

⚠️ สาเหตุที่พบบ่อย
- ใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไป / ยกของหนัก
- ท่าทางไม่เหมาะสม นั่งนาน
- บิดตัวหรือเคลื่อนไหวผิดท่าแบบฉับพลัน
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือไม่ได้ยืดเหยียด

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

Cubital Tunnel Syndrome คือภาวะที่เส้นประสาท ulnar nerve ถูกกดทับบริเวณข้อศอก (ด้านในของข้อศอก ใกล้ “กระดูกศอก” ที่ชนแล้...
14/04/2026

Cubital Tunnel Syndrome คือภาวะที่เส้นประสาท ulnar nerve ถูกกดทับบริเวณข้อศอก (ด้านในของข้อศอก ใกล้ “กระดูกศอก” ที่ชนแล้วจี๊ดๆ)

🔍 อาการหลัก
🔹ชา / เสียวซ่า ที่นิ้วก้อย + ครึ่งหนึ่งของนิ้วนาง
🔹ปวดด้านในข้อศอก
🔹อ่อนแรงมือ จับของไม่แน่น
🔹บางคนมีอาการเหมือนไฟช็อตเวลางอศอกนานๆ

⚠️ สาเหตุที่พบบ่อย
🔹งอศอกนานๆ (เล่นมือถือ / นอนงอแขน / พิงโต๊ะ)
🔹กดทับข้อศอกบ่อย
🔹กล้ามเนื้อหรือพังผืดรอบเส้นประสาทตึง
🔹อุบัติเหตุ หรือใช้งานซ้ำๆ

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

AC joint sprain คือการบาดเจ็บของเอ็นบริเวณข้อไหล่ด้านบน ระหว่างกระดูกไหปลาร้าและกระดูกหัวไหล่🔎สาเหตุ- ล้มกระแทกไหล่โดยตร...
26/03/2026

AC joint sprain คือการบาดเจ็บของเอ็นบริเวณข้อไหล่ด้านบน ระหว่างกระดูกไหปลาร้าและกระดูกหัวไหล่

🔎สาเหตุ
- ล้มกระแทกไหล่โดยตรง
- การชนหรือกระแทกแรงๆ (เช่น กีฬาปะทะ)
- อุบัติเหตุ เช่น ล้มจากจักรยาน/มอเตอร์ไซค์
- ยกของหนักผิดท่า
- ใช้งานแขนเหนือศีรษะซ้ำๆ

⚠️อาการ
- ปวดบริเวณด้านบนของไหล่
- บวม กดแล้วเจ็บ
- เจ็บเวลายกแขนหรือเอื้อมแขนข้ามตัว
- จำกัดการเคลื่อนไหวของข้อไหล่
- มีก้อนนูนหรือผิดรูป (กรณีรุนแรง)

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:


Greater Trochanteric Pain Syndrome เกิดจากการ ระคายเคืองหรือการอักเสบของเนื้อเยื่อรอบปุ่มกระดูกด้านนอกของสะโพก (Greater ...
11/03/2026

Greater Trochanteric Pain Syndrome เกิดจากการ ระคายเคืองหรือการอักเสบของเนื้อเยื่อรอบปุ่มกระดูกด้านนอกของสะโพก (Greater Trochanter)

📌สาเหตุ
🔹เอ็นกล้ามเนื้อสะโพกด้านข้างอักเสบ (Gluteus medius / gluteus minimus tendinopathy)
🔹ถุงน้ำบริเวณสะโพกอักเสบ (Trochanteric bursitis)
🔹การใช้งานสะโพกซ้ำ ๆ มากเกินไป เช่น วิ่ง เดินไกล หรือขึ้นลงบันไดบ่อย
🔹การกดทับสะโพกด้านข้างนาน ๆ เช่น นอนทับด้านที่ปวด
🔹กล้ามเนื้อสะโพกอ่อนแรงหรือไม่สมดุล
🔹การเดินหรือการเคลื่อนไหวที่ผิด biomechanics
🔹การบาดเจ็บหรือเพิ่มกิจกรรมอย่างรวดเร็ว

📌อาการ
🔹ปวดบริเวณด้านข้างของสะโพก
🔹ปวดมากขึ้นเมื่อนอนทับข้างที่ปวด
🔹ปวดเวลา เดิน ขึ้นบันได หรือยืนจากท่านั่ง
🔹กดเจ็บที่ปุ่มกระดูกด้านข้างสะโพก
🔹อาการปวดอาจ ร้าวลงมาต้นขาด้านนอก
🔹กล้ามเนื้อสะโพกอ่อนแรง โดยเฉพาะตอนยืนขาเดียว
🔹ปวดมากขึ้นเมื่อ ยืนหรือเดินนาน

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

Peroneal Tendinitis คือ ภาวะเอ็นกล้ามเนื้อด้านนอกข้อเท้า (Peroneus longus และ Peroneus brevis) เกิดการอักเสบหรือระคายเคื...
27/02/2026

Peroneal Tendinitis คือ ภาวะเอ็นกล้ามเนื้อด้านนอกข้อเท้า (Peroneus longus และ Peroneus brevis) เกิดการอักเสบหรือระคายเคือง เอ็นกลุ่มนี้ทำหน้าที่ช่วยพยุงข้อเท้าและควบคุมการเคลื่อนไหวของเท้า โดยเฉพาะเวลาเดิน วิ่ง หรือเดินบนพื้นไม่เรียบ

🔎 สาเหตุ
-ใช้งานมากเกินไป เช่น วิ่ง เดินเขา กระโดด เล่นกีฬา
-เพิ่มระดับกิจกรรมเร็วเกินไป
-กลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน
-มีประวัติข้อเท้าพลิก หรือข้อเท้าไม่มั่นคง
-อุ้งเท้าสูง
-รองเท้าไม่เหมาะสมหรือเสื่อมสภาพ
-เดินบนพื้นผิวขรุขระบ่อย

⚠️ อาการ
-ปวดบริเวณด้านนอกข้อเท้า
-บวมเล็กน้อย หรือรู้สึกร้อน
-กดเจ็บหลังตาตุ่มด้านนอก
-ปวดมากขึ้นเวลาเดิน วิ่ง หรือเดินลงเนิน
-รู้สึกข้อเท้าอ่อนแรงหรือไม่มั่นคง
-บางรายจะตึงตอนเช้า

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:


Golfer’s Elbow หรือ Medial Epicondylitis คือภาวะเอ็นกล้ามเนื้อด้านในข้อศอกอักเสบ หรือเสื่อม จากการใช้งานซ้ำ ๆ โดยเฉพาะบร...
22/02/2026

Golfer’s Elbow หรือ Medial Epicondylitis คือ
ภาวะเอ็นกล้ามเนื้อด้านในข้อศอกอักเสบ หรือเสื่อม จากการใช้งานซ้ำ ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่เอ็นกล้ามเนื้อกลุ่มงอข้อมือเกาะที่ปุ่มกระดูกด้านในข้อศอก

📌สาเหตุ
✔ การงอข้อมือหรือหมุนแขนซ้ำ ๆ
✔ เล่นกีฬา เช่น กอล์ฟ เทนนิส กีฬาขว้าง
✔ การกำมือบ่อย ๆ หรือยกของหนัก
✔ ใช้งานมากเกินไป หรือเพิ่มความหนักเร็วเกินไป
✔กล้ามเนื้อแขนหรือหัวไหล่อ่อนแรง

📌อาการ
✔ ปวดด้านในข้อศอก
✔ กดเจ็บบริเวณปุ่มกระดูกด้านใน
✔ ปวดมากขึ้นเวลา กำมือ หรือ งอข้อมือ
✔ แรงกำมือลดลง
✔ บางรายอาจมีอาการชาเล็กน้อยด้านในท่อนแขน

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง

🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

Post-exercise Spinal Joint Stiffness หลังการออกกำลังกายหนัก ข้อต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อรอบ ๆ จะเกิดแรงกระตุ้นระดับเ...
18/02/2026

Post-exercise Spinal Joint Stiffness หลังการออกกำลังกายหนัก ข้อต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อรอบ ๆ จะเกิดแรงกระตุ้นระดับเล็กน้อยและการเกร็งตัวเพื่อป้องกัน (protective muscle guarding) ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของข้อลดลงชั่วคราว จึงทำให้รู้สึกฝืดหรือติดขัด โดยเฉพาะในช่วงเช้า และมักดีขึ้นเมื่อเริ่มขยับร่างกาย

🩺สาเหตุที่พบบ่อย
- กล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังตึงหลังการยกเวทหรือฝึกหนัก
- ข้อต่อ facet joint ถูกใช้งานซ้ำ ๆ
-มีแรงกดตามแนวแกนกระดูกมากเกินไป เช่น จากท่า squat หรือ deadlift
- การวอร์มอัพหรือคูลดาวน์ไม่เพียงพอ
- ความยืดหยุ่นของสะโพกหรือกระดูกสันหลังส่วนอกลดลงจนทำให้หลังทำงานชดเชย
- ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

🩺อาการที่พบบ่อย
- รู้สึกหลังฝืดหรือติดขัด โดยเฉพาะตอนตื่นนอน
- การก้ม เงย หรือบิดตัวทำได้ไม่สุด
- อาการจะดีขึ้นหลังขยับประมาณ 5–15 นาที
- อาจรู้สึกตึงกล้ามเนื้อเล็กน้อยแต่ไม่ปวดรุนแรง
- ไม่มีอาการปวดร้าว ชา หรืออ่อนแรงลงแขนขา

📌การรักษาทางกายภาพบำบัด
✔ การรักษาด้วย High Power Laser
✔ การใช้ Ultrasound เพื่อลดการอักเสบ
✔ การกระตุ้นไฟฟ้าบรรเทาอาการปวด (TENS)
✔ การยืดเหยียดและออกกำลังกายกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง
🏥 Samui Physio Clinic พร้อมดูแลคุณจากอาการปวดด้วยการรักษาเฉพาะทางโดยนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ 👩🏼‍⚕️👨🏼‍⚕️
☎️ สอบถามและนัดหมายได้ที่
Tel. 080 010 5781 (Bophut branch)
080 082 3036 (Lamai branch)
Line:

ที่อยู่

Samui Physio Clinic 157/40-41 หมู่1 ต. บ่อผุด อ. เกาะสมุย
Surat Thani
84320

เวลาทำการ

อังคาร 10:00 - 19:00
พุธ 10:00 - 19:00
พฤหัสบดี 10:00 - 19:00
ศุกร์ 10:00 - 19:00
เสาร์ 10:00 - 19:00
อาทิตย์ 10:00 - 19:00

เบอร์โทรศัพท์

+66800105781

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Samui physio clinicผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Samui physio clinic:

ทางลัด

แชร์