16/10/2026
Utbildning igen😍! Älskar att få mer kunskap. Akupunkturförbundets höstseminarium berikades denna gång av Peter Torssells lärdomar kring det som äts och dricks. Han höll två dagars superintressanta föreläsningar om Mat som medicin.
Mat, kryddor, frön, ja allt som smakar och tuggas, och dryck, får olika riktningar i kroppen. Nedåtgående, uppåtgående, ihopdragande (adstringerande), spridande, öppnande. Värmande och kylande, detoxande/renande, stärkande eller förbrukande/uttorkande mm. Ofta är det vi äter både och. Eller så kan vi lägga till något värmande för att hjälpa en kylande föda, för att då hjälpa till att stödja matsmältningen. Eller tvärtom, dvs kyla ner något som är mkt värmande eftersom det förbrukar vätskor i kroppen.
I lagom mängd kan vi njuta av goda måltider, fast då också lyssna på kroppen. Hur mås det innan måltid, och efteråt? Där finns svaret! Då lär man sig om sin kropp.
Ett annat bra exempel, fast då är det ju inte något vi äter😅 är att äta vattenmelon om klimatet bjuder på mycket värme☀️! Det är kylande för kroppen.
Vill du köpa dig en riktigt bra bok om detta, köp Peter Torssells bok ’Kinesisk Kostlära’!
Har du torra händer? Kan bero på brist av Yin (kroppsvätskor). Päron fuktar. Finns också många andra fina livsmedel för det.
En bra hudkräm för händerna är FitLine Skin’s Q10 Oxy Repair Hands. Den innehåller bland annat Q10, sheasmör, grönt te, lavendel, jasmin och squalane (växt). Jag använder den dagligen och den är toppenbra! Om du vill ha, går den att beställa via:
6070845.fitline.com
Ha en härlig helg🤗☀️❤️!
