20/10/2026
Regular physical activity, balanced nutrition, and ongoing attention to bone health can help maintain strength, mobility, and independence over time,This World Osteoporosis Day, make bone health a lifelong priority and an investment in your future wellbeing
يسهم النشاط البدني المنتظم، والتغذية المتوازنة، والاهتمام المستمر بصحة العظام في الحفاظ على القوة والمرونة مع التقدم في العمر، لنجعل العناية بصحة العظام جزءًا من نمط حياتنا اليومي، واستثمارًا طويل الأمد في صحتنا وجودة حياتنا.