Рабочие Руки

20/02/2026

👋 Друзья! Самые частые травмы на работе и как их избежать, рассказываем здесь.

На работе чаще всего калечатся не те, кто «не умеет».
А те, кто устал, спешит и работает на износ.

Вот реальные причины травм, с которыми сталкиваются рабочие каждый день 👇

1️⃣ Спина и поясница
Резко поднял груз — сорвал спину.
Без тележек, без напарника, без паузы.
📌 Итог: боль, больничный или работа через силу.

2️⃣ Руки и пальцы
Спешка у станка, неисправный инструмент, «и так сойдёт».
📌 Итог: порезы, прижимы, переломы.
Перчатки и внимательность — не формальность, а защита.

3️⃣ Ноги и колени
Мокрый пол, мусор под ногами, плохая обувь.
📌 Итог: падение — и ты выбыл надолго.

4️⃣ Голова и глаза
Без каски, без очков — первый под ударом.
📌 Итог: травмы, которые не всегда лечатся быстро.

5️⃣ Переутомление
Ночные смены подряд.
12 часов без нормального отдыха.
📌 Итог: ошибка → травма.

Главное, что нужно понять:
Большинство травм — это не случайность.
Это результат переработок, спешки и плохих условий.

Береги себя.
Выбирай работу с нормальным графиком и понятными условиями.
Работа должна кормить, а не калечить. 💪

#рабочиеруки #безопасность #травма #совет #реки

19/02/2026

Почему тело приходит на работу позже тебя после праздников? 🫣

Ты уже на объекте, а спина, руки и голова ещё «на выходных».
Именно поэтому к 12:00 накрывает усталость — не из-за нагрузки, а из-за неправильного старта.

В карусели мы делимся простыми и рабочими советами, как сохранять силы и здоровье на работе в течении дня 👆

💬 Напиши в комментариях, где ты работаешь, как сильно устаёшь и что помогает тебе держаться до конца смены?

#рабочиеруки #психология #реки #работа #совет

17/02/2026

🌃 Город ещё спит, а он уже поднимается туда, где начинается небо. На высоте, где ветер сильнее людей, а каждый шаг — не движение, а ответственность.

Монтажник-высотник пристёгивает карабин — щёлк, звук начала его дня.
Здесь, наверху, нет “как-нибудь”. Есть только точность, внимание и характер. Ветер спорит за каждый метр, балки дрожат под ногами, но он идёт вперёд — уверенно, спокойно, будто давно приручил высоту.

Сотни метров под ним — спешащий город, который редко замечает тех, кто строит его будущее. Но именно такие, как он, соединяют металл, поднимают конструкции, создают опоры, на которых потом держатся здания и жизни.

Смена заканчивается не хлопком двери, а спуском вниз — долгим, аккуратным.
Для кого-то это “обычный рабочий день”.
Но любой высотник знает: каждый такой день — маленький подвиг.

И завтра он снова поднимется выше всех.
Потому что это его работа.
И его высота. 🪽

#рабочиеруки #высота #монтажник #рекомендации #мужскаяработа

12/02/2026

💪 Возраст и работа руками: мифы и реальность

Вокруг работы руками давно сложилось много стереотипов.
Кто-то считает, что после определённого возраста найти работу почти невозможно.
Кто-то уверен, что без большого опыта дорога закрыта.
На практике всё выглядит иначе.

Разберёмся, где мифы, а где реальность 👇

❌ Миф: Работать руками — только для молодых
✅ Реальность:
Работодатели в первую очередь смотрят не на возраст, а на ответственность, дисциплину и умение выполнять задачи.
Надёжный человек, который выходит на смену вовремя и делает свою работу качественно, ценится в любом возрасте.

❌ Миф: После 30–40 лет сложно найти работу
✅ Реальность:
На стройках, производствах и вахтах важна стабильность.
Там ценят тех, кто не подводит, соблюдает график и относится к работе серьёзно — а это чаще всего приходит именно с опытом.

❌ Миф: Если нет опыта — работу не дадут
✅ Реальность:
Многим специальностям обучают прямо на месте.
От соискателя чаще всего ждут не идеальное резюме, а желание работать и готовность учиться.

📌 Факт:
Хороший работник — это не цифра в паспорте, а человек, на которого можно положиться.

💡 Возраст — не преграда, если есть желание работать.
В приложении «Рабочие Руки» собраны вакансии по всей России —
без лишней бюрократии, долгих собеседований и пустых обещаний.

📲 Скачай приложение, заполни анкету один раз и получай подходящие предложения сразу.
👉 redirect.appmetrica.yandex.com/serve/3177...

🔔 Или подпишись на рассылку сообщества, чтобы узнавать об актуальных вакансиях первым и не пропускать выгодные вакансии.

🔵 Рабочие Руки — работа, где ценят надёжность, опыт и людей.

#рабочиеруки #работадлявсех #подработка #мифы #полезно

22/08/2025

Поспешишь, людей насмешишь

Селлеры и покупатели уже несколько дней подряд сообщают Бизнес ФМ о внезапно начавшихся проблемах с доставкой на маркетплейсе Оzon. Покупатели стали отказываться о...

04/09/2024

Че там по РР

Меня часто спрашивают: Олег, а какие показатели РР за август?
Ну, раз вы настаиваете, то конечно поделюсь.

Август 2024 года стал рекордным практически по всем показателям. 🚀
По обороту мы преодолели планку в 250 млн. руб. в месяц и 1,55 млрд. руб. за 2024 год.
За аналогичный период 2023 года – 736 млн. руб. То есть, мы выросли на 110%!
Благодарю клиентов за доверие и поздравляю мою супер крутую команду. 💪
Кстати, команда РР выросла до 45 человек, и мы продолжаем расширяться.

Также мы перешагнули планку в 40 тыс. человеко-выходов. То есть, ежедневно через приложение «Рабочие Руки» в среднем находило подработку чуть более 1 300 человек. 👷‍♂️👷‍♀️

База исполнителей РР пополнилась на 11 953 работника и достигла отметки 400+ тыс. пользователей. А клиентская база увеличилась на 173 компании, достигнув объема 3 526 организаций. 📈

В общем-то, всё неплохо, но, надо признать, до 3 ярдов в год мы вряд ли добежим. Если только не случится чуда, например, не появится 13-й месяц в году. Но чудес, как всем известно, не бывает 😅 Так что будем стремиться к 2,7 млрд. руб. Как-то так. 😉

Ещё мы сделали кучу разных фич. Ну, к примеру, мы сделали интеграцию нашей ERP с Bitrix24 и теперь, когда новый клиент размещает первую заявку на поиск исполнителей, то для ответственных сотрудников сразу создается задача с чек листом необходимых действий (проверить описание, фильтры, ставку, дополнительно проконсультировать клиента и т.д.). Это позволяет минимизировать т.н. человеческий фактор, когда про клиента после продажи просто забывают. Особенно если клиент начал пользоваться сервисом не сразу, а через пару недель (месяцев). Не уверен, что вам будет интересно об этом читать, но если всё-таки интересно, то поставьте под этим постом 👍.

Конечно же, есть место и для разочарований, но об этом чуть позже. А пока жду ваших огненных огней под этим постом! 🔥🔥🔥
Всех поздравляю с началом учебного года)

18/07/2024

Друзья! Кто в поиска работы или знает тех, кто в поиске! Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашей удивительной команды РР!

Мы ищем талантливых специалистов, готовых к новым вызовам и достижениям. У нас вы найдете не только интересные проекты и возможности для развития, но и заботу о вашем благополучии. Присоединяйтесь к нам и вместе мы сделаем больше! 💪🏼💼

По условиям: абсолютно рыночные и конкурентные белые заработные платы 🔝, ИТ - ипотека 🌆, расширенный ДМС 🥼, крутые корпоративы💃🏻, минимум бюрократии и здоровая атмосфера в коллективе 🤍.

Мы значительно расширяем отдел продаж, рекрутинга и разработки, соответственно ВСЕГДА готовы рассматривать резюме разработчиков, b2b-продажников и рекрутеров.

Почитать подробнее об условиях и оставить свои контакты можно по ссылке⤵:
https://russian.works/vac

Вакансии систематически обновляются и добавляются. Буду благодарен за репост!

Страница вакансий компании, чтобы привлекать новых людей в команду

05/06/2024

Делаем ребрендинг, тренд пошел)

05/04/2024

Рейтинг HR Tech компаний за 2023 г. 🏆

Агентство Smart Ranking опубликовало рейтинг российских HR-tech компаний https://smartranking.ru/ru/ranking/hrtech

Наша компания "Рабочие Руки" заняла 8-е место, и это вызывает лично у меня смешанные чувства. 🤔 С одной стороны, признание на рынке и видимость среди профессионалов – это конечно хорошо 👍. С другой стороны, рейтинг основывается на таком показателе, как генерация выручки, что, безусловно, важно, но не полностью отражает всю суть. У представленных там компаний разные бизнес-модели, способы монетизации, и иные важнейшие показатели. Если бы анализ, например, учитывал чистую прибыль, то некоторые компании из верхней части списка, включая нас, скорее всего, переместились бы к его основанию. 📉 Возможно, это звучит как самокритика, но это скорее попытка взглянуть на рейтинг с разных точек зрения.

Тем не менее, мы ценим, что нас включили в этот список и благодарны команде smartranking https://t.me/AgencySmartRanking. Это признание того, что мы движемся в правильном направлении, даже если ещё есть куда стремиться и что улучшать. И, конечно, это повод для гордости для всей нашей команды, которая каждый день работает над тем, чтобы предоставлять лучший сервис нашим клиентам и пользователям. 🚀

PS Теперь я основатель и гендиректор компании из ТОП-10 hr tech рынка России! Боже, это успех! 😆

Рейтинги крупнейших технологических рынков России и мира в области HRtech