19/10/2026
🎀 Conocer tu cuerpo también es una forma de cuidarte. 💗
En el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, queremos recordarte la importancia de prestar atención a tu salud.
El autoexamen mamario te ayuda a conocer tus mamas y reconocer posibles cambios que merecen atención.
🗓️ ¿Cuándo realizarlo?
💕 Una vez al mes: preferentemente unos días después de finalizar la menstruación.
💕 Durante la menopausia: elegí un día fijo del mes para realizarlo.
⚠️ ¡Importante! El autoexamen NO reemplaza los controles médicos periódicos ni la mamografía cuando corresponda. Si notás algún cambio o anomalía, consultá con un profesional de salud.
💗 Cuidarte es quererte. Dedicá unos minutos a conocerte y compartí esta información con otras mujeres.