10/09/2026
Vai uma pessoa para fazer um batido com bananas e mirtilos e tropeça em bananas mais para lá que para cá!
Já nem no batido se safavam… por isso… fui “obrigada” a transformá-las num delicioso, fácil e rápido “banana bread” sem glúten e só com ingredientes “bons”.
Ora vejam…
🍌Pré-aquecemos o forno a 180°C. Forramos com papel vegetal uma forma “estilo bolo inglês” e reservamos.
🍌Colocamos no copo 110g de ghee e derretemos 2 min. 30seg./60°C/vel. 2.
🍌Adicionamos 100g de açúcar de coco, 3 bananas em pedaços (cerca de 300g), 2 ovos e 1 c.cafe de aroma de baunilha e misturamos 10seg./vel. 5.
🍌Juntamos 250g de farinha de aveia, 3g de sal, 15g de fermento em pó para bolos e misturamos 10 seg./vel. 5. 🍌Terminamos de envolver com a ajuda da espátula. Vertemos a massa na forma previamente preparada e distribuímos uniformemente.
🍌Levamos ao forno cerca de 45 minutos, a 180°C.
🍌Retiramos do forno, deixamos arrefecer na forma durante 20 minutos e desenformamos sobre uma grelha. 🍌Deixamos arrefecer antes de servir.
Uma desculpa perfeita para não desperdiçar bananas e ter um “bolinho” bem gostoso para os ratinhos que aparecem a meio da manhã ou da tarde!
Guardem para não perder de vista. E partilhem muito!
Boa quinta-feira!
Bons cozinhados!