SPCare

30/09/2026

Dia Nacional do Cancro do Intestino 🩵

Hoje lembramos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Pequenos gestos, como uma alimentação equilibrada, atividade física regular e a realização dos rastreios recomendados, podem fazer a diferença.
✅ Informe-se
✅ Esteja atento aos sinais de alerta
✅ Não adie os exames recomendados

📢 Fale com o seu médico sobre o rastreio do cancro colorretal e incentive familiares e amigos a fazer o mesmo. A prevenção começa com uma conversa.

29/09/2026

❤️ Dia Mundial do Coração | World Heart Day

As doenças cardiovasculares continuam a representar um dos principais desafios de saúde pública a nível global. A prevenção, o diagnóstico precoce e a gestão adequada dos fatores de risco desempenham um papel fundamental na proteção da saúde cardiovascular.

Neste Dia Mundial do Coração, a SPCare associa-se à sensibilização para a importância de agir atempadamente, promovendo uma maior literacia em saúde e a adoção de medidas que contribuam para a saúde do coração.

Cuidar do coração é mais do que tratar a doença. É investir na prevenção, reconhecer os fatores de risco e valorizar escolhas que podem fazer a diferença ao longo da vida.

❤️ O coração não espera. A prevenção também não deveria esperar.

19/06/2026

🌡️💧 ALERTA CALOR – Não se esqueça de se hidratar!
Com as temperaturas a subir nos próximos dias ☀️ (até 40ºC), manter uma boa hidratação é essencial para a sua saúde.

👉 O que fazer:
✅ Beba água regularmente (não espere ter sede)
✅ Reforce a ingestão de líquidos ao longo do dia
✅ Evite exposição ao sol nas horas de maior calor
✅ Esteja atento a sinais como tonturas ou fadiga

💡 Pequenos gestos fazem uma grande diferença no seu bem-estar!
Cuide de si. Hidrate-se. 💙
❓ É portador de uma Ostomia e tem dúvidas ou precisa de apoio? A APPOStomia está disponível para o ajudar. Pode entrar em contacto com um enfermeiro especialista para esclarecer qualquer questão.

15/06/2026

📅 15 de junho | Dia Nacional da Doença de Huntington

Hoje assinala-se o Dia Nacional da Doença de Huntington, uma condição neurológica rara, progressiva e ainda sem cura, que afeta não só os doentes, mas também as suas famílias.
Neste dia, reforçamos a importância da informação, do diagnóstico precoce e do apoio contínuo, fundamentais para melhorar a qualidade de vida de todos os que vivem com esta realidade.

🩷💚 Apoiamos e reconhecemos o trabalho incansável da Associação Portuguesa dos Doentes de Huntington, que diariamente presta suporte, promove a sensibilização e luta por mais respostas para esta comunidade.

Juntos, damos voz a esta causa.

20/05/2026

🐝 Dia Mundial das Abelhas | Saúde e Sustentabilidade

A importância das abelhas vai muito além do ambiente, está diretamente ligada à saúde pública, nutrição e sustentabilidade dos sistemas alimentares.

Para organizações do setor da saúde, incluindo a área de medicamentos e dispositivos médicos, este é um tema que não pode ser ignorado:
sem biodiversidade, não há prevenção eficaz nem qualidade de vida sustentável.

👉 Projetos como o “Bee a Hero” reforçam esta consciência, ao demonstrar o impacto das práticas industriais e do consumo, e ao promover educação ambiental desde cedo.
Investir nas gerações mais jovens é investir num futuro mais saudável, informado e responsável.
🌱 A saúde do planeta e a saúde das pessoas estão profundamente ligadas.
🔗 Saiba mais: https://bee-a-hero--92e5b1.webnode.pt/mel-e-a-industria/

25/03/2026

💙 MARÇO AZUL — Mês da Sensibilização para o Cancro Colorretal
Cancro colorretal: falar salva, rastrear protege.
Falar sobre saúde intestinal ainda é um tabu para muitos — mas a verdade é simples: a deteção precoce salva vidas.
🔍 O rastreio pode fazer toda a diferença.
Quanto mais cedo se identifica, maiores as hipóteses de tratamento eficaz.
💬 Fale com o seu médico.
✅ Informe-se.
✅ Observe os sinais.
✅ Faça o rastreio a partir dos 50 anos (ou antes, se houver histórico familiar).
Porque cuidar de si também é um ato de amor. 💙

28/02/2026

SPCare | Welland
APECE 2026

28/02/2026

16/12/2025

🎄 A SPCare acredita que cuidar vai além da saúde.
Todos os anos, temos o privilégio de apoiar a Ajuda de Berço, uma instituição que acolhe bebés e crianças em situação de vulnerabilidade. Este ano não foi exceção: dois colegas visitaram a instituição, reforçando o nosso compromisso com a solidariedade.
Nesta época tão especial, convidamos quem puder e quiser a juntar-se a esta causa com um donativo. Cada gesto faz a diferença na vida destas crianças. 💙

28/10/2025