Generacion EPI

04/09/2026

"Qué difícil fue reconocer mis logros".

Recibimos ese comentario de una docente que intentó que sus alumnos reconocieran sus logros y se dio cuenta que ella misma no podía hacer el ejercicio.

Éste hábito de viernes de reconoce tus logros, es un hábito que:

---- Empodera
---- Reduce el autobullying y auto saboteo
---- Aumenta tu auto eficacia

Y también a muchos, los ayuda a salir de momentos difíciles.

Por eso te invitamos a compartir tus logros de esta semana.

No tus resultados, tus logros.

Te dejamos ejemplo en el primer comentario.

03/09/2026

"No todo es bullying", "Esta generación es de cristal"....

Esto y más me dicen muchas veces hasta que les pregunto: "humillar es BUEN trato o MAL trato".

Si te humillo, ¿sientes que te traté bien?

Obvio que no.

Entonces, para que te sea más cómodo y titubeos menos a la hora de intervenir, toma la decisión de que nadie merece ser maltratado y que cualquier comportamiento de mal trato que tiene el potencial de herir de afuera o instalarse como autobullying, es bullying.

Lógicamente que si dejas pasar y las cosas crece, todo empeora.

Por eso, no esperes a que algo sea repetido en el tiempo.

Frena el maltrato desdd el día 1.

No es chiste si no nos reímos todos.

02/09/2026

Repite en voz ALTA: No merezco ser maltratada.

Revisa qué ocurre en tu cuerpo y en tus emociones cuando dices esta frase con firmeza y fuerza.

Cuando tu cambias, todo cambia.

Esto y más aprendimos juntas en el foro Construyendo Mujeres del INADEH

Compartimos tarima junto a conferencistas de primer nivel comprometidos con el desarrollo del ser humano, porque juntos, logramos más.
Karolin Rodríguez Stylist De Fuzion Valerie Santiago | Human Design Carlos Araúz García Laura Boyd | Hormonas · Grasa · Músculo Jorge Martinez Mera Julio Martinez Dra. Saskya Linares | Ginecóloga Obstetra

31/08/2026

El bullying tiene muchas caras.

Pero cuando tienes una buena red de apoyo, es bullying ya no se convierte en autobullying.

Lym podría pensar que de verdad no puede.

Pero el Aliado Empoderador de su mente es más poderoso y le recuerda que SI puede.

Aunque muchos crean que no puede, ella puede.

¿Qué le dirías a Lym si ella te cuenta lo que le pasa cuando otros juzgan antes de averiguar?

Recetas Diarias Sanas Lym Galbán Díaz

28/08/2026

24/08/2026

Analfabetismo relacional: no saber cómo manejar conflictos, cambiar ambientes negativos, conversar y dialogar, dejar atrás el autobullying y mucho más.

A llevarnos bien se aprende y los docentes están aprendiendo mes a mes con cada encuentro de la Red de Escuelas Empoderadoras.

Tratar bien a otros no es cuestión de personalidad. Hay estrategias que se pueden aprender y aplicar.

¿Tienes Analfabetismo relacional?

¿Cómo reaccionas cuando no te saludan?

16/08/2026

La mayor reparación de una relación se logra cuando puedes reconocer lo que le pasó a la otra persona.

El analfabetismo relacional es muy común.

Nos impide manejar conflictos, diferencias, reparar relaciones y tener paz interna.

El bullying y el autobullying son producto del analfabetismo relacional.

La buena noticia es que a llevarnos mejor, se aprende.

¿Alguna vez te habías dado cuenta que existía el analfabetismo relacional?

Te leemos en comentarios.

15/08/2026

Viernes de reconoce tus logros.

¿Logras ACEPTAR invitaciones?

12/08/2026

Una niña gritó "ayuda" en la playa y su mamá no la escuchó.

Yo estaba leyendo un libro llamado "La escuela de niños invisibles". La vida me puso el capítulo en vivo!!!

Desliza para leer lo que pasó y cuéntame...

¿Qué hubieras hecho tú? Te leo. 👇

Gracias Sky Luo por las fotos!

10/08/2026

Una escuela no se transforma sola. Se transforma cuando su equipo aprende, se acompaña y crece junto a otros. 💙

La Red de Escuelas Empoderadoras es más que una capacitación: es una comunidad que comparte herramientas, experiencias y una misma misión: construir culturas escolares más sanas, positivas y empoderadoras.

🌎 ¿Quieres que tu colegio sea parte?

Comenta RED y te enviamos toda la información, o escríbenos a [email protected].

Juntos, logramos más. 💛

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