26/05/2026
Hvordan påvirker kontoret egentlig hvordan vi har det og presterer? Mer enn mange tror 🧘♀️ Når arbeidsmiljøet fungerer godt, handler det ikke bare om effektivitet – det handler også om Happiness at work ❤️
Forskningen til stressforsker Aram Seddigh viser at kontormiljøet har stor betydning for både helse, konsentrasjon og prestasjon. Store åpne kontorlandskap kan føre til mer distraksjon og kognitivt stress, men også cellekontorer kan skape avbrytelser dersom miljøet ikke brukes på riktig måte.
Det handler altså ikke bare om hvilken type kontor man har – men om hvor godt arbeidsplassen er utformet. Et gjennomtenkt kontor kan bidra til økt trivsel, bedre samarbeid og større arbeidsglede i hverdagen 😊
For at et kontor skal fungere godt, må fire ting være på plass:
✔️ Riktig dimensjonering
✔️ Variasjon i arbeidsflater
✔️ Støtte for både samarbeid og konsentrasjon
✔️ Høy brukervennlighet i hverdagen
En viktig innsikt, ifølge Aram, er at medarbeidere må kunne veksle raskt mellom ulike arbeidsformer. Hvis det er for vanskelig å finne et rolig sted for konsentrasjon, søker man seg lett bort – noen ganger helt hjem.
Et gjennomtenkt kontor skaper bedre forutsetninger for både prestasjon, restitusjon, trivsel – og ikke minst Happiness at work ❤️
👉La deg inspirere og les mer her: https://www.ajprodukter.no/inspirasjon/arbeidsmiljo/stressforskeren-slik-pavirker-kontoret-hvordan-vi-har-det