20/08/2026
💪 Samen 59 kilo lichter. Samen zoveel fitter. ❤️
Het begon met een confronterende weegschaal en de woorden van de praktijkondersteuner:
“Meneer Huisman, het wordt tijd om uw leefstijl aan te passen.”
Die woorden bleven hangen.
Op 21 augustus 2025 besloten Henk en Trijntje samen de stap te zetten en te starten met Body Support.
Geen crashdieet, maar een voedingsplan dat bij hen paste én drie keer per week sporten. Samen hetzelfde eten, samen bewegen en elkaar motiveren. Iedere zaterdagochtend stond de weegschaal klaar. 😉
En het resultaat?
🔥 Henk: 33 kilo kwijt�🔥 Trijntje: bijna 26 kilo kwijt�🔥 Samen: bijna 59 kilo lichter
Maar het mooiste resultaat zit niet alleen in de kilo’s.
Fietsen gaat makkelijker. Traplopen is geen probleem meer. Meer energie, meer bewegen en vooral: je zoveel fitter voelen.
En af en toe een patatje of een paar snacks? Natuurlijk! 😉 Het gaat niet om nooit meer genieten, maar om leren hoe je daarna de draad weer oppakt.
Geen dieet voor even, maar een andere leefstijl voor de lange termijn.
Hun eerste doel is inmiddels bereikt: Henk is onder de 100 kilo gekomen. Nu op naar de 95 en uiteindelijk richting de 90 kilo. 💪
Hun boodschap?
“Hadden we dit maar eerder gedaan.”
Misschien herken jij jezelf wel in het verhaal van Henk en Trijntje.
👉 Wacht niet op het perfecte moment. Zet vandaag de eerste stap.
SamenSterk FitterWorden GezondAfvallen 59Kilo NieuweLeefstijl Motivatie PersoonlijkVerhaal
