¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 9am - 5pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm

Artesana Culinaria & WINES

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brindar SALUD y BIENESTAR en COMUNIDAD, ¡nuestra pasión!
(6)

04/11/2026

No tires tu ofrenda. Transforma. 🙏

Tu altar ya hizo su magia. Ahora, con mucho respeto, toma estos tips de SonniMonss Artesana Culinaria Chef :

✨ Haz té con el cempasúchil
✨ Comparte el pan y platica en familia lo vivido
✨ Composta las flores y regresa su amor a la tierra

Hacer esto te da un cierre con gratitud, evita el desperdicio y convierte la despedida en un momento de unión.

Honrar también es transformar.

20/10/2026

¿Te pasa a las 5pm? ⌚️

Abres el refri sin hambre, solo por cansancio.
No es que seas débil, es que ya diste todo hoy.
No es hambre, es tu cuerpo pidiendo descanso.
Haz la pausa de 3 min: respira, toma agüita y pregúntate ¿qué necesito de verdad?
Cuéntame en comentarios 👇 ¿a qué hora te da más ese antojo? Te leo sin juicio.
Guarda este post para tu tarde.
Tú puedes. Un paso a la vez.✨️🌱 síguenos y sigue a SonniMonss Artesana Culinaria Chef para saber más en ALIMENTACIÓN CONCIENTE🌱

15/10/2026

No siempre es hambre. A veces es cansancio, estrés o ganas de una pausa. 🌱✨️

Antes de comer por impulso, regálate 3 minutos: respira, toma agüita y pregúntate ¿qué necesito de verdad?

Comer consciente es escucharte sin culpa.

¿Te pasa? Te leo en comentarios 💜

06/10/2026

¿Comes en automático? 🤯

Se viene MATERIAL DIGITAL *ALIMENTACIÓN CONSCIENTE* elaborado por SonniMonss Artesana Culinaria Chef

bases prácticas PENSANDO EN TÍ que deseas Comer con intención.

Comenta *YO CONSCIENTE* y sé la primera en tenerlo 🔔

23/09/2026

Artesana es usar ingredientes que reconoces.

✨️Sin letra chiquita. Sin ultraprocesados. Solo lo que tendrías en tu cocina.

Así es Sonia Yess - artesana culinaria. Alimentación consciente, hecha a mano y con calma.

10/09/2026

🇲🇽 Fiestas Patrias con conciencia sí se puede.

*Porciones con amor | Equilibrio, no restricción | Disfruta sin culpa

Disfruta lo tradicional sin extremos.
¿Quieres tu guía para estas fiestas?
Escríbeme *FIESTAS* por DM.

Artesana Culinaria por Sonia Yess

🇲🇽

07/09/2026

Buen inicio de semana lluvioso ☔️
Nutre tu cuerpo, calma tu mente.

No necesitas comer perfecto en días grises, solo más presente. Guarda estos 3 recordatorios Sonia Yess

¿Cuál vas a poner en práctica hoy? Te leo.

02/09/2026

*Regreso a clases sin caos, con intención 💜*

Mamá ocupada, esto es para ti:

¿Las mañanas son una carrera? No necesitas perfección, necesitas anticipación.

1️⃣ Deja la base lista hoy en la noche y dale a tu peque el poder de elegir entre 2 opciones que tú ya validaste.

2️⃣ Prepárate TU desayuno primero. Un frasco listo es energía sostenida para todo el día.

Mamá nutrida, no perfecta. Eso es alimentación consciente.

Cuéntame en comentarios: ¿Cuál vas a preparar hoy en la noche? ¿La lonchera o tu frasco? Te leo y te doy ideas 👇

Dirección

Las Arboledas
Nezahualcóyotl
52950

Horario de apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

Teléfono

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Página web

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