30/05/2026
💚 Semana Nacional de Salud Pública | IMSS UMF 35 💚
En la Instituto Mexicano del Seguro Social, a través de la UMF 35, trabajamos por tu bienestar y el de tu familia 🤝
🏃♀️ ¡Activarte es cuidarte!
Durante esta Semana Nacional de Salud Pública, te invitamos a incorporar la actividad física en tu vida diaria. El ejercicio regular puede ayudarte a:
✔️ Mantener un corazón sano ❤️
✔️ Controlar tu peso ⚖️
✔️ Reducir el estrés y la ansiedad 😌
✔️ Fortalecer músculos y huesos 💪
✔️ Mejorar tu calidad de vida 🌟
🚶♂️ Recuerda: No necesitas mucho para empezar.
Caminar al menos 30 minutos al día es un gran paso hacia una vida más saludable.
👩⚕️👨⚕️ En la UMF 35 estamos para orientarte. ¡Acércate a tu unidad y recibe asesoría! Solicitala en Trabajo Social 🫶🏻
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¿Qué actividad física realizas para mantenerte saludable?