18/11/2025
💪 La Verdad del Banco "Predicador": ¿Scott o Predicador?
¡Atención, amantes del bíceps! Antes de seguir haciendo curls, tienes que saber esto.
Ese banco inclinado que te ayuda a aislar el bíceps y sentir ese ardor 🔥... ¿Se llama Banco Scott o Banco Predicador?
👑 Nació por un Campeón
El nombre original es Banco Scott. ¿Por qué? Se popularizó gracias a la leyenda Larry Scott, el primer Mr. Olympia en los años 60.
Larry estaba obsesionado con unos bíceps perfectos y diseñó esta máquina con un soporte para eliminar el impulso y forzar a tus bíceps a hacer todo el trabajo. ¡Es el aislamiento perfecto!
⛪ El Apodo que se Quedó
Pero, ¿por qué muchos lo llaman Banco Predicador? 🤔
Mira bien la posición: el levantador se inclina sobre el soporte con los brazos extendidos, como si estuviera hablando desde un púlpito. ¡Es un apodo visual que se pegó!
El dato clave:
Banco Scott: El nombre oficial, por el culturista que lo creó.
Banco Predicador: El nombre popular, por la posición que imita a un orador.
👉 No importa cómo lo llames, el objetivo es el mismo: Máximo crecimiento de bíceps.
Pregunta para ti: ¿En tu gimnasio le dicen Scott o Predicador? ¡Comenta abajo!