What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 00:00

https://www.facebook.com/106205550728721/

Heath Medical Supply, #155, Grand Street, Sangkat Chak Angrae Leu, Khan Mean Chey, Phnom Penh (2026)

15/02/2022

🌺 ចែករំលែកចំណេះដឹងបន្ថែមដែលទាក់ទងឧបករណ៍តេស្ត
រហ័សនៃជម្ងឺ Covid 19។

🚑 ក្រុមគ្រូពេទ្យបានធ្វើការពន្យល់អំពីការធ្វើតេស្តរហ័សសម្រាប់រកមេរោគកូវីតដោយមានការយល់ច្រឡំថាតេស្តនេះទោះបីជាអ្នកជម្ងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏លទ្ឋផលវិជ្ជមានដែរ។

👉 សូមបង្ហាញឡើងវិញអំពីការធ្វើតេស្តរហ័សសម្រាប់រកមេរោគកូវីត ដោយសារបងប្អូនយើងមួយចំនួនមិនទាន់យល់ច្បាស់អំពីសារៈសំខាន់របស់វា ដោយមានការច្រឡំថាតេស្តនេះទោះបីជាអ្នកជម្ងឺផ្តាសាយធម្មតាក៏អាចមើលឃើញលទ្ឋផលវិជ្ជមាន
ដែរ ។
👉 ការយល់បែបនេះគឺជាការយល់ច្រឡំខុសទាំងស្រុងហើយ ព្រោះជម្ងឺផ្តាសាយ វាបង្កដោយវីរីសប្រភេទផ្សេងៗដូចជា rhinovirus , adenovirus , influenza ជាដើម ចំណែកជម្ងឺកូវីត 19 បង្កដោយវីរីសកូរូណា ( coronavirus ) ។

🚥 ការស្វែងយល់អំពី Rapid Antigen test COVID-19 ( តេស្តរហ័សមើលមេរោគកូវីត 19 ) ៖

១. ជាប្រភេទតេស្តមើលមេរោគកូវីត ( Antigen) រហ័សពោលគឺលទ្ឋផល ត្រូវការរយះពេលតែ ១៥នាទី ( ប្រសិទ្ឋភាពតេស្តនេះប្រហាក់ប្រហែល ៩៥ % ) ។

២. ងាយស្រួលធ្វើ អាចធ្វើដោយខ្លួនឯង ដោយត្បាល់រន្ធច្រមុះ ( nasopharyngeal or nasal swab specimens )ជម្រៅ ២ សង់ទីម៉ែត ដោយបង្វិល ៥ ជុំ ។

៣. ប្រសិទ្ឋភាពខ្ពស់ ( sensitivity)ប៉ុន្តែទាបជាងមើលសំណាក PCR test ( RT- PCR test ) ។
ប្រសិទ្ឋភាពចាប់រកមេរោគឃើញច្បាស់ល្អ ភាគច្រើននៅពេលមានរោគសញ្ញា ( ក្អក ផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក ក្តៅខ្លួន... ) ពោលគឺចាប់ចន្លោះថ្ងៃទី ៥ ទៅថ្ងៃទី៩ ក្រោយពីឆ្លង ( ដំណាក់មេរោគមានច្រើននៅក្នុងសំណាក ) ។

៤. តេស្តនេះគេប្រើប្រាស់ក្នុងការផ្ទុះរាលដាលក្នុងសហគមន៌ជាប្រភេទប្រមូលផ្តុំ ( outbreak settings ) ដើម្បីស្រាវជ្រាវ បែងចែក ញែកអ្នកដែលវិជ្ជមានអោយបានឆាប់ ប៉ុន្តែទោះជាអ្នកវិជ្ជមានឫ អវិជ្ជមានក៏ដោយក៏ត្រូវមើលសំណាក PCR test បន្ថែមបញ្ជាក់ទៀត ប្រសិនបើមានករណីសង្ស័យ ឫមានរោគសញ្ញា ឫ ស្ថិតក្នុងតំបន់ប្រឈមខ្ពស់ ( Serial screening in congregate settings ) ។

៥. ចំណុចខ្សោយរបស់តេស្តនេះគឺ ៖
- ចាប់មេរោគមិនឃើញមុនពេលអ្នកជម្ងឺស្តែងចេញរោគសញ្ញា ( asymptomatic phase ) ពោលមុនថ្ងៃទី ៣ នៃការឆ្លង។
- តេស្ត៍នេះនិងអវិជ្ជមាននៅពេលមេរោគក្នុងសំណាកចុះទាប ( low virus ) ចាប់ពីថ្ងៃទី ១១ តទៅ ហើយតំណាក់កាលនេះកម្រិតនៃការឆ្លងក៏ថមថយចុះផងដែរ ជាតំណាក់កាលលែងមានការគំរាមកំហែងនៃការឆ្លងទៀតហេីយ ( no longer threat ) ។

៦. ចំណុចខ្សោយនៃលទ្ឋផលរបស់ PCR test គឺនៅតែមើលឃើញវិជ្ជមានដដែលទោះជាអ្នកជម្ងឺស្ថិតក្នុងដំណាក់ជាសះស្បើយក៏ដោយ ( ខ្មោចមេរោគ dead virus) មានរយៈពេលរាប់សប្តាហ៏ទៅរាប់ខែ ។

💐 ប្រភព និងរូបភាព ៖ វេជ្ជបណ្ឌិត ហៃ ឡៃសុន :
ប្រធានមន្ទីរ ពេទ្យខេត្តកោះកុង

29/10/2021

ក្នុងឱកាសដ៏មហានក្ខត្តឬក្ស នៃព្រះរាជពិធីបុណ្យខួបលើកទី១៧ឆ្នាំ នៃការគ្រងព្រះបរមសិរីរាជសម្បត្តិ សូមក្រាបបង្គំទូលថ្វាយព្រះពរជ័យសិរីមង្គលបវរមហាប្រសើរ ថ្វាយ ព្រះករុណា ព្រះបាទសម្តេចព្រះបរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះមហាក្សត្រនៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។

26/10/2021

ម៉ាស៊ីន UV Room sterilizer មានអំពូលពន្លឺកាំរស្មីយូវីចំនួន ២ កម្លាំង ៣០វ៉ាត់ ដែលអាចបញ្ចេញពន្លឺកាំរស្មីអូត្រាយូឡេបានខ្លាំង ហើយអាចជះពន្លឺយូវីបានពេញបន្ទប់ និងសម្លាប់រាល់អតិសុខុមប្រាណទាំងបាក់តេរី និងវីរុស ដែលបង្កឱ្យកើតជំងឺ MRSA, ជំងឺនៅមាត់ ជើង ឬដៃ, ផ្តាយសាយ, ជំងឺរលាកស្ងួត, ជំងឺនៅកូនកណ្តុរ, រាគ, ផ្សិត។ ពន្លឺកាំរស្មីអូត្រាយូឡេនេះ ទៅកម្ចាត់ DNA របស់អតិសុខុមប្រាណទាំងនោះ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ មិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវណាមួយបង្ហាញថា បាក់តេរី និងវីរុស អាចធន់នឹងថាមពលពន្លឺកាំរស្មីអូត្រាយូឡេ នៅឡើយទេ។
ម៉ាស៊ីន UV Room sterilizer មានសមត្ថភាពទៅសម្លាប់រាល់បាក់តេរី និងវីរុស ក្នុងបរិមាណបន្ទប់ រហូត ៣០ ម៉ែត្រការ៉េ ឯណោះ។ ម៉ាស៊ីននេះ មានសមត្ថភាពកំណត់វេលាចន្លោះពី ០នាទីដល់១២០នាទី។
ម៉ាស៊ីន UV Room sterilizer បានផលិតឡើយដោយមានមុខងារសុវត្ថិភាពជាច្រើនមុខ ហើយមិនត្រឹមតែយកទៅប្រើប្រាស់តាមនៅមន្ទីរពេទ្យប៉ុណ្ណោះទេ លើសពីនេះអាចយកទៅប្រើប្រាស់នៅតាមសាលារៀន កន្លែងហាត់ប្រាណ សណ្ឋាគារ គ្លីនិច គេហដ្ឋាន រោងកុន រោងចក្រផលិតម្ហូប និងតាមការិយាល័យនានា។
ម៉ាស៊ីននេះ មានសមត្ថភាពសម្លាប់បាក់តេរី និងវីរុស ដែលនៅជាប់នឹងវត្ថុនានា និងនៅលើបរិយាកាស បានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ម៉ាស៊ីន UV Room sterilizer ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមន្ទីរពេទ្យជាច្រើន និងណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ។
☎សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម ឬការទិញអាចឆាតមកកាន់ page ផ្ទាល់

18/10/2021

ម៉ាស៊ីនវិភាគជីវគីមីក្នុងឈាម(Mindray BS-240, Clinical Chemistry Analyzer)
• អាចវិភាគបាន 200 តេស្តក្នុង 1 ម៉ោង (200tests/hour)
• អាចដាក់វត្ថុវិភាគបានម្តង 40(samples) វត្ថុវិភាគ
• អាចដាក់ប្រតិករបាន 80(reagents position) មុខ
• បច្ចេកវិទ្យាវិភាគ (HbA1c) មានភាពវៃឆ្លាត ដែលធ្វើការរំលាយគ្រាប់ឈាមដោយស្វាយប្រវត្តិ
• មានបំពាក់ប្រព័ន្ធលាងសម្អាតស្វាយប្រវត្តិ និងសន្សំសំចៃការប្រើប្រាស់ទឹក(ED)

សូមទំនាក់ទំនងមកកាន់ផេកយើងផ្ទាល់ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានលំអិត ឬការទិញម៉ាស៊ីន។

13/10/2021

តើអ្វីទៅជាដុំសាច់ស្បូន? ហើយអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?
យោងតាមប្រភពព័ត៌មានរបស់ Hello គ្រូពេទ្យ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឃួន សុវណ្ណារិទ្ធ បានឲ្យដឹងថា ជំងឺដុំសាច់ស្បូន ជាដុំសាច់នៅនឹងស្បូន ដែលកើតពីកោសិកាសាច់ស្បូន ជាទូទៅពុំមែនជាដុំសាច់កាចទេ តែវាបង្កឲ្យមានការរំខាន និងមានលក្ខណៈធ្ងន់ ឬស្រាល ទៅតាមសណ្ឋានទីតាំងនៃដុំសាច់លើស្បូនដែលគេចែកចេញជា៣ទីតាំង ដូចជា៖
ទី១. ដុំសាច់នៅក្នុងស្រទាប់ក្រៅស្បូន
ទី២. ដុំសាច់នៅក្នុងសាច់ដុំស្បូន
ទី៣. ដុំសាច់នៅក្នុងប្រហោង ឬភ្នាសក្នុងស្បូន។

តើមូលហេតុអ្វីដែលបង្ករឲ្យមានដុំសាច់ស្បូន?
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រី បន្តឲ្យដឹងថា មកដល់ពេលនេះ មិនទាន់មានការសិក្សាស្រាវជ្រាវណាដែលបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុបង្កឲ្យមានដុំសាច់នេះទេ។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យសង្កេតឃើញថា ជំងឺដុំស្បូននេះ ភាគច្រើនកើតនៅលើស្ត្រីធាត់ខ្លាំង ស្ត្រីជក់បារី គ្មានកូន អាយុច្រើនលើស៤០ឆ្នាំ ឬមានប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺដុំសាច់ស្បូន។
ប្រសិនបើដុំសាច់នេះនៅក្នុងប្រហោងស្បូន ហើយលយប៉ះស្រទាប់ស្បូនរដូវ វាបង្កឲ្យធ្លាក់ឈាមរដូវច្រើន និងបន្តការធ្លាក់ឈាមបង្កជាវិបត្តិវដ្ដរដូវ រហូតដល់ស្លេកស្លាំង ដែលចាំបាច់ត្រូវការព្យាបាលជាបន្ទាន់។ ចំពោះស្ត្រីក្នុងវ័យបន្តពូជ អាចមានវិបត្តិគ្មានកូន ឬកូនរលូត ឬទារកកើតមិនគ្រប់ខែ។
ជារួមមក សូមធ្វើការប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ មុននឹងប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬទទួលការព្យាបាលណាមួយ៕

ប្រភព៖ Hello គ្រូពេទ្យ

30/09/2021

១. តើជំងឺលើសឈាមងាយប្រឈមលើបុគ្គលបែបណា?
• បុគ្គលមានអាយុច្រើន (បុរសលើសពី ៥៥ ឆ្នាំ និងស្ត្រីលើសពី ៦៥ ឆ្នាំ)
• បុគ្គលពុំសូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ
• បុគ្គលជក់បារី
• បុគ្គលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• បុគ្គលលើសទម្ងន់ ធាត់ ឬលើសជាតិខ្លាញ់
• បុគ្គលធ្លាប់ប្រើ ឬកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬឱសថដែលអាចបង្កឱ្យលើសឈាម
• បុគ្គលមានប្រវត្តិក្រុមគ្រួសារមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាមជាដើម។

២. តើគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើជំងឺលើសឈាមបានដោយរបៀបណា?
យើងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺលើសឈាមបាន ដោយប្រើឧបករណ៍វាស់ឈាមហៅថា តង់ស្យូម៉ែត្រ យកមកវាស់ឈាមនៅដៃយ៉ាងហោចណាស់ឃើញ៣ដងក្នុងរវាងបីបួនសបា្ដហ៍ ឬបីបួនខែជាប់ៗគ្នា ដែលរកឃើញថា សម្ពាធឈាមកើនឡើងលើសពីធម្មតា។ បន្ថែមពីលើនេះដែរ គ្រូពេទ្យអាចកត់ត្រាទុករាល់ព័ត៌មានរបស់អ្នកជំងឺ (ប្រវត្តិគ្រួសារអ្នកជំងឺធ្លាប់កើតជំងឺបេះដូង សរសៃឈាម តម្រង់នោម ឬលើសឈាមជាដើម) និងធ្វើការវិភាគទៅលើឈាម និងទឹកនោមរកអត្រាជាតិខ្លាញ់ ឬកូឡេស្តេរ៉ុល ជាតិទ្រីគ្លីសេរីដ និងពិនិត្យអឺសេហ្សេ (ECG) ដើម្បីឱ្យដឹងពីបេះដូង (ជំងឺបេះដូង និងសង្វាក់បេះដូង)។

៣. តើជំងឺលើសឈាមបានបង្កផលវិបាកអ្វីខ្លះ?
បើអ្នកកើតជំងឺលើសឈាម ហើយមិនព្រមទទួកយកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដូចជា៖
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• ជំងឺខ្សោយតម្រង់នោម
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល
• ស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន
• ហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល
• ជំងឺក្រឡាភ្លើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ជាដើម។

ប្រភព៖ sokhakrom.com

23/09/2021

ហេតុអ្វីបានជារដូវមកមិនទៀងទាត់ដូចគេសោះ?
ម្តងមកមុនថ្ងៃ ម្តងមកក្រោយថ្ងៃ ពិបាកសម្គាល់ណាស់។តើគួរធ្វើដូចម្តេចទៅ?

អ្វីទៅជាការមករដូវមិនទៀង?
ជាទូទៅ ស្រីៗមានវដ្ដរដូវចន្លោះពី១១-១៣ដង ក្នុងមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែគ្នាយើងខ្លះអាចមកតិចដង និងខ្លះទៀតមកច្រើនជាងនេះ។ ដើម្បីដឹងថារដូវមកទៀងទាត់ឬអត់ គួរចំណាំការមករដូវយើងខ្លួនឯង ប្រសើរជាងប្រៀបធៀបជាមួយនរណាផ្សេង។
អំឡុងពេលប៉ុន្មានឆ្នាំដំបូងស្រីៗទើបមានរដូវ អាចនឹងមករដូវមិនទៀងទាត់ ដោយសារអ័រម៉ូននៃវដ្តរដូវត្រូវការពេលដើម្បីបង្កើតតុល្យភាព ហើយបើយើងឈានដល់វ័យត្រូវអស់រដូវក៏អាចជួបប្រទះនឹងបញ្ហានេះដូចគ្នា។ នៅមានមូលហេតុជាច្រើនទៀតនាំឲ្យយើងមានរដូវមិនទៀងដូចជា៖
១. អត់តុល្យភាព៖ នៅពេលទម្ងន់ឡើងចុះនាំឲ្យតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងខ្លួនងាយចុះខ្សោយ ដែលជាហេតុប៉ះពាល់ដល់ការមករដូវប្រចាំខែ។ ធ្វើការងារធ្ងន់ៗ ឬអារម្មណ៍តានតឹង ក៏ជាមូលហេតុនាំឲ្យមករដូវមិនទៀងដែរ។
២. ពន្យារកំណើត៖ គ្នាយើងច្បាស់ជាធ្លាប់សង្កេតឃើញមានឈាមធ្លាក់បន្ទាប់ពីរដូវ ពេលយើងប្រើថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត ឬកងដាក់ក្នុងស្បូន។ បើទោះករណីដាក់កងក្នុងស្បូនកម្រធ្វើឲ្យរដូវមកមិនទៀងមែន ប៉ុន្តែការប្រើកងអាចជួបបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា រដូវធ្លាក់ខ្លាំងឬឈឺចាប់ខ្លាំងពេលមករដូវម្តងៗ។ មួយវិញទៀត ធ្លាក់ឈាមតិចៗជារឿងធម្មតា បើទើបតែចាប់ផ្ដើមប្រើថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត ហើយវានឹងបាត់ទៅវិញប៉ុន្មានខែក្រោយ។
៣. ដុំគីសទឹកក្នុងដៃស្បូន៖ ដុំគីសក្នុងដៃស្បូន ជាជំងឺម្យ៉ាងកើតមាននៅពេលដុំគីសផ្ទុកដោយទឹកកើតនៅក្នុងដៃស្បូន។ រោគសញ្ញាជំងឺនេះបង្កភាពមិនប្រក្រតីចំពោះការមករដូវ ដូចជា មករដូវមិនទៀងទាត់ រដូវមកតិចឬរាំងរដូវតែម្តងក៏មាន។ មូលហេតុ គឺក្នុងជំងឺដុំគីសដៃស្បូនមានការវិវត្តអូវុលមិនប្រក្រតី ជាហេតុនាំឲ្យប៉ះពាល់វដ្ដរដូវ។
៤. រោគស្ត្រី៖ ករណីមានផ្ទៃពោះឥតព្រាងទុក រលូតកូន និងបញ្ហាផ្សេងទៀតក្នុងស្បូន ឬដៃស្បូន អាចបង្កឲ្យធ្លាក់ឈាមដូចគ្នា។ ជាទូទៅ ពេលយើងមានបញ្ហាមករដូវមិនទៀងទាត់ គួរទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេស រោគស្ត្រី ដើម្បីពិនិត្យ ប្រឹក្សាយោបល់ និងព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ប្រភព៖ hellokrupet.com

16/09/2021

ការផ្តល់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺកូវីដ១៩ ជូនកុមារ ដែលមានអាយុចាប់ពី ៦ឆ្នាំ ដល់១២ឆ្នាំ ទូទាំងខេត្តកំពង់ធំ 🇰🇭

14/09/2021

ជាធម្មតាទេ គ្មាននរណាម្នាក់ដែលមិនចង់ស្រស់ស្អាតឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្លាំង មុននឹងសម្រេចចិត្តប្រើប្រាស់ផលិតផលអ្វីមួយ មិនថា ជាប្រភេទថ្នាំលាប ឬថ្នាំចាក់ក៏ដោយ។ ព្រោះបច្ចុប្បន្នយើងឃើញថា ទាំងមនុស្សប្រុស-ស្រីជាច្រើនបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់នូវពពួកថ្នាំដែលលក់នៅលើប្រព័ន្ធ online ។ ដូច្នេះ តើការញ៉ាំថ្នាំថែសម្រស់ផ្តេសផ្តាសអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពះ-ពោះវៀនដែរឬទេ?
បើតាមការលើកឡើងរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុង ចក្រាវុធ ឯកទេសផ្នែកថើ្លម ក្រពះ ពោះវៀន បានឲ្យដឹងថា ទាក់ទងនឹងពពួកថ្នាំថែសម្រស់ យើងមិនអាចនិយាយបានថាវាអាចប៉ះពាល់ ឬអត់ទេ ពីព្រោះថ្នាំទាំងអស់នោះមានច្រើនប្រភេទ ហើយជាតិគីមីផ្សេងៗដែលមានក្នុងថ្នាំក៏ច្រើនប្រភេទដូចគ្នាដែរ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបន្តទៀតថា មិនថាឈឺអ្វីក៏ដោយឬចង់ថែទាំសុខភាពផ្នែកណាក៏ដោយ ហើយចង់ប្រើថ្នាំនេះ ថ្នាំនោះ គឺត្រូវទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជួនកាល ថ្នាំដែលផ្តល់ឲ្យដោយគ្រូពេទ្យនៅអាចមានប្រតិកម្មផ្សេងៗទៅលើអ្នកជំងឺក្នុងករណីកម្រខ្លះ ចុះទម្រាំតែថ្នាំដែលលក់លើ online ខ្លះគ្មានការបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ទៀត។
ដូចនេះហើយ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត បានណែនាំឲ្យដឹងថា យកល្អរឿងអ្វីក៏ដោយដែលមិនធ្លាប់ដឹង គឺកុំធ្វើ ពោលគឺប្រសិនបើយើងមិនធ្លាប់ប្រើឬដឹងពីការណែនាំច្បាស់លាស់ពីអ្នកជំនាញ មិនគួរប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្តេសផ្តាសទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទៅថ្ងៃមុខក៏ថាបាន។
ប្រភព៖ hellokrupet.com

09/09/2021

ដូចម្ដេចដែលហៅថាជំងឺលើសឈាម?

07/09/2021

ដល់រដូវភ្លៀងហើយ តើគួរមើលថែសុខភាពដោយវិធីណាកុំឲ្យមានជំងឺផ្តាសាយ?

ចាប់តាំងពីមានភ្លៀងធ្លាក់ជាបន្ដបន្ទាប់មក ជំងឺផ្ដាសាយក៏ចាប់ផ្ដើមកើត ហើយចម្លងតៗគ្នាផងដែរ។ ដូច្នេះដើម្បីការពារកុំឲ្យកើតជំងឺផ្ដាសាយធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការងារ ការរកស៊ី និងការសិក្សាផ្សេងៗ។ តើយើងគួរអនុវត្តនូវវិធីសាស្ត្រអ្វីខ្លះ?

យោងតាមគេហទំព័ររបស់ Hello គ្រូពេទ្យ បានបង្ហាញនូវតិចនិកចំនួន៦យ៉ាង គឺ
១. ចាក់វ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺផ្ដាសាយ
២. លាងដៃឲ្យបានច្រើនដង៖ លាងដៃជាមួយសាប៊ូឲ្យបានច្រើនដងតាមតែអាចធ្វើបានជាពិសេសក្រោយប៉ះផ្ទាល់ជាមួយអ្នកជំងឺ។
៣. ប្រើទឹកអនាម័យមានជាតិអាល់កុល៖ បើគ្នាយើងមិនបានលាងដៃជាមួយសាប៊ូទេ យើងអាចប្រើទឹកអនាម័យមានជាតិអាល់កុល ដើម្បីលាងសម្អាតបាក់តេរី។
៤. ចៀសវាងប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកជំងឺ៖ សម្រាប់អ្នកធ្វើការ ពេលជួបគ្នាភាគច្រើនតែងចាប់ដៃគ្នា តែដើម្បីការពារផ្ដាសាយពេទ្យណែនាំឲ្យប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការចាប់ដៃឬប៉ះផ្ទាល់ជាមួយអ្នកផ្ទុកជំងឺផ្ដាសាយ។ ដូច្នេះ ដើម្បីជំនួសការចាប់ដៃ យើងគួរលើកដៃជម្រាបសួរ ឬនិយាយសួស្ដីវិញ។
៥. រក្សាបរិស្ថានជុំវិញយើងឲ្យស្អាត៖ មិនថា នៅផ្ទះឬកន្លែងការងារទេ យើងត្រូវសម្អាតបរិស្ថាននៅជុំវិញឲ្យមានអនាម័យ កុំឲ្យមានធូលីដី។ សម្លៀកបំពាក់ក៏ដូចគ្នាដែរ ប្រសិនបើយើងឧស្សាហ៍ជួបអ្នកជំងឺ យើងគួរឆាប់យកទៅបោកគក់ហើយយើងគួរងូតទឹកសម្អាតខ្លួនផងដែរ។
៦. រក្សាការរស់នៅឲ្យមានសុខភាពល្អ៖ សម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារមានជីវជាតិល្អ កុំជក់បារី និងផឹកស្រា ធ្វើឲ្យយើងមានសុខភាពល្អ តែប្រសិនមិនអាចគ្រប់គ្រងរឿងទាំងនេះបានល្អ វានឹងធ្វើឲ្យផ្លូវដង្ហើមរលាកហើយងាយនឹងឆ្លងមេរោគ។

Heath Medical Supply

15/02/2022

29/10/2021

26/10/2021

18/10/2021

13/10/2021

30/09/2021

23/09/2021

16/09/2021

14/09/2021

09/09/2021

07/09/2021

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 00:00