Monkey Business Calisthenics Gym

Monkey Business Calisthenics Gym Calisthenics es una forma segura y divertida de ejercitarse, en la cuál se utiliza únicamente el peso corporal como resistencia en los entrenos.

Los movimientos principales son pullups, push ups, dips, squats, handstands, jumps. Los cuales pueden evolucionar a movimientos más complejos como el muscle up, planche, human flag front y back lever, entre muchos otros. Calisthenics se enfoca en entrenar tu cuerpo para lograr un completo control, fortaleciendo y mejorando áreas como la fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación, resistencia muscular, resistencia cardiovascular.

Esta es tu oportunidad para emepezar calistenia hoy mismo 🐒💪🏼 en la compra de 10 meses te estaremos dando 2 meses de reg...
24/08/2026

Esta es tu oportunidad para emepezar calistenia hoy mismo 🐒💪🏼 en la compra de 10 meses te estaremos dando 2 meses de regalo 🎁 para que puedas aprovechar el tiempo al máximo.

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21/08/2026

🥑 ¿Mito o realidad?

En el mundo del deporte existen cientos de creencias sobre alimentación, suplementos, carbohidratos, proteínas y rendimiento. Pero… ¿cuáles son realmente ciertas? 👀

Te invitamos a nuestra charla de nutrición en el deporte, donde hablaremos sobre:

💪 Generalidades de nutrición deportiva
🥗 Alimentación y rendimiento
🚫 Mitos frecuentes
✅ Realidades respaldadas por evidencia
Una oportunidad para aprender, resolver dudas y mejorar la forma en que alimentamos nuestro cuerpo para entrenar y rendir mejor.

Hora: 6:00 pm
Acceso: gratis
Vía online

MonkeyBusiness

11/08/2026

Conoce nuestra sede en Cayalá 🐒💪🏼 un espacio mas cerca de ti para que puedas llevar tus entrenos al siguiente nivel 🤸🏽‍♂️🤸🏻‍♀️

Encuentranos en lirios 4 local 105C y programa tu clase de prueba gratis hoy mismo.

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Quieres llegar a fin de año en tu mejor versión 🐒💪🏼 Inscríbete a nuestro reto de nutrición+calistenia 🤸🏽‍♂️🍌🍗 en colabor...
10/08/2026

Quieres llegar a fin de año en tu mejor versión 🐒💪🏼 Inscríbete a nuestro reto de nutrición+calistenia 🤸🏽‍♂️🍌🍗 en colaboración con Nutri Fit Center

- Duración: 3 meses
- Plan personalizado de nutrición con ajustes y mediciones todos los meses
- charlas sobre nutrición y entrenamiento
- retos todas la semanas
- actividades de comunidad
- kit de bienvenida

*Puedes añadir un plan de entrenamiento personalizado

Solucita mas información al DM y programa tu cita hoy mismo 💪🏼💪🏼

04/08/2026

Ya conoces nuestra sede en zona 14 🐒💪🏼 contamos con un salón de clase para Calistenia 🤸🏽‍♂️🤸🏻‍♀️, un salón de pesas para tener entrenos mas completos 💪🏼 y una pista aérea para disfrutar tu entrenamientos de running 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Que esperas para ser parte del mejor equipo y la mejor comunidad. Programa tu clase de prueba gratis hoy mismo en cualquiera de nuestras sedes:

- zona 14 Décima Plaza
- futeca sport gym san cristobal
- Cayalá zona 16

Empezar a entrenar calistenia es facil si sabes como y conoces las progresiones adecuadas de la mano de los expertos 🐒💪🏼...
03/08/2026

Empezar a entrenar calistenia es facil si sabes como y conoces las progresiones adecuadas de la mano de los expertos 🐒💪🏼

Programa tu clase de prueba gratis en cualquiera de nuestras 3 sedes:

- Décima Plaza zona 14
- Futeca Sport gym San cristobal
- Cayalá zona 16

Esta es tu señal para afrontar nuevos desafíos 🐒💪🏼 sabias que una de las ventajas principales de la calistenia es que to...
27/07/2026

Esta es tu señal para afrontar nuevos desafíos 🐒💪🏼 sabias que una de las ventajas principales de la calistenia es que todos los ejercicios se adaptan acorde a tus habilidades 🙌🏼🙈

Que esperas para formar parte de la comunidad mas grande de calistenia de Guatemala 🇬🇹🇬🇹

Programa tu clase de prueba gratis en cualquiera de nuestras 3 sedes:

- Décima Plaza zona 14
- Futeca sport gym san cristobal
- Cayalá zona 16

Quieres aprender y perfeccionar tu muscle up, este taller es para ti 💪🏼🐵Únete a nuestro Taller de Muscle Up impartido po...
13/07/2026

Quieres aprender y perfeccionar tu muscle up, este taller es para ti 💪🏼🐵

Únete a nuestro Taller de Muscle Up impartido por Raúl Furlan, campeón centroamericano y subcampeón mundial de Streetlifting -80 kg

En este taller aprenderás: ✅ Teoría y biomecánica del movimiento. ✅ Conceptos básicos para progresar de forma segura. ✅ Errores más comunes y cómo corregirlos. ✅ Práctica guiada con retroalimentación personalizada.

Ya sea que estés buscando tu primer Muscle Up o quieras perfeccionar tu técnica, este taller te dará las herramientas para dar el siguiente paso.

📍Monkey Décima plaza zona 14
🗓26 de Julio a las 10 AM
🏷Q150 clientes de monkey / Q200 publico general

*pago con tarjeta aplica a un fee de Q15

Requerimientos mínimos:
pull ups
bar dips
L sit hold

📩 Reserva tu espacio. ¡Los cupos son limitados!

Dirección

Guatemala City

Teléfono

+50224418281

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