Το E-Fit προσφέρει αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι: εξατομικευμένες και ποικιλόμορφες συνεδρίες ασκήσεων. Ταυτόχρονα με την ηλεκτρική μυϊκή διέγερση, εκτελούνται ασκήσεις γυμναστικής οποιουδήποτε τύπου σας αρέσει ή συνίστανται από τον προπονητή σας. Το αποτελέσμα είναι δέκα φορές μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα και καλύτερα αποτελέσματα από το να εφαρμόζατε ΗΜΔ ή ασκήσεις ξεχωριστά. Η καινοτομία του E-F
it βρίσκεται σε αυτό το σημείο, ασκήσεις με ταυτόχρονη ολόσωμη ηλεκτρική μυϊκή διέγερση. Επειδή όλες οι μυϊκές ομάδες ασκούνται την ίδια στιγμή, η μέση διάρκεια μιας συνεδρίας μειώνεται στο 1/6. Στην ώρα που δαπανείτε στο γυμναστήριο, εκτελείτε διαφορετικές ασκήσεις για να γυμνάσετε όλο το σώμα, που σημαίνει 15-20 λεπτά για κάθε περιοχή του σώματος και 3-4 επαναλήψεις για κάθε άσκηση όπου παράγονται 30-40 μυϊκές συσπάσεις. Σε αντίθεση, με τον εξοπλισμό E-Fit όλες οι μυϊκές ομάδες γυμνάζονται την ίδια στιγμή και χάρις στους ηλεκτρικούς παλμούς της συσκευής προκαλούνται 30-40 μικρό-συσπάσεις ανά δευτερόλεπτο σε όλους τους μύες. Οι ταυτόχρονες ασκήσεις επιτείνουν και ενισχύουν ακόμα περισσότερο τους μύες που είναι ήδη σε σύσπαση, όπου η συνολική επίδραση μεταφράζεται σε περίπου 36.000 συσπάσεις σε όλο το σώμα σε μόνο 20 λεπτά προπόνησης. Ο τεχνικός ρουχισμός, ένα ειδικό γιλέκο και ένα ειδικό σορτς είναι βασικό στοιχεία των συσκευών E-Fit. Είναι κατασκευασμένα από ελαφριά, ισχυρά και αντι-βακτηριδιακά υλικά που είναι εύκολα να καθαριστούν, αερίζονται και είναι σχεδιασμένα να συγκρατούν στις σωστές θέσεις τα ηλεκτρόδια για τη διέγερση.
