04/11/2026
100 χρόνια δύναμη! 💪 Γνωρίστε την εντυπωσιακή ομάδα γυμναστικής 100+ ετών του Kivipuro στη Φινλανδία!
Στο Kivipuro Service Centre, στο Seinäjoki της Φινλανδίας, μια ξεχωριστή ομάδα ανδρών 100 ετών και άνω αποδεικνύει ότι η προπόνηση ενδυνάμωσης και ο ενεργός τρόπος ζωής έχουν θέση σε κάθε ηλικία.
Συναντιούνται τρεις φορές την εβδομάδα για καθοδηγούμενες ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και κινητικότητας. Δείχνουν έτσι πώς η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να υποστηρίξει την κινητικότητα, την αυτονομία και την ποιότητα ζωής, ενώ φέρνει χαρά και κοινωνική επαφή.
Με την υποστήριξη φυσικοθεραπευτών και των μηχανημάτων ενδυνάμωσης HUR, κάθε συμμετέχων ασκείται σύμφωνα με τις δικές του δυνατότητες και ανάγκες.
Η ιστορία τους μας θυμίζει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να μείνουμε δραστήριοι και δυνατοί! 💛
🎥 Δείτε το βίντεο και γνωρίστε την ομάδα του Kivipuro:
https://youtu.be/dOz531Pm_FI
📖 Διαβάστε ολόκληρη την ιστορία:
https://hurglobal.com/100-years-strong-meet-kivipuros-inspiring-centenarian-gym-group/
Ενδιαφέρεστε για εξοπλισμό HUR για κέντρο αποκατάστασης, μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων ή χώρο medical fitness; Επικοινωνήστε με την ομάδα της Serinth. 👉 https://www.serinth.gr/fysikotherapeia/therapeftiki-askisi