09/10/2026
🌸 OCTOBRE ROSE 🎀
💕 L’autopalpation : un geste simple qui peut faire la différence !
À l’occasion d’Octobre Rose, mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, nous souhaitons vous rappeler l’importance de connaître votre poitrine et d’être attentive aux changements.
🎀 Comment pratiquer l’autopalpation ?
🌸 1. Observer votre poitrine devant un miroir afin de repérer un éventuel changement d’aspect.
🌸 2. Palper chaque sein avec les doigts, en effectuant de petits mouvements circulaires, sans oublier les aisselles.
🌸 3. Être attentive à toute modification inhabituelle : grosseur, changement de forme, aspect de la peau ou du mamelon.
🌸 4. En parler à un professionnel de santé si vous remarquez quelque chose d’inhabituel.
💗 L’autopalpation permet de mieux connaître son corps, mais elle ne remplace pas le dépistage organisé ni un examen médical. Le dépistage du cancer du sein reste essentiel, même en l’absence de symptômes.
🎀 Nous nous mobilisons pour Octobre Rose et pour la prévention du cancer du sein. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre le temps de s’écouter !
💕 Ensemble, sensibilisons, informons et prenons soin de nous.
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