eLive Ecosystem Oy

31/12/2024

✨ Discover Our New Brand, Products, and Services! ✨

We’re excited to introduce all the latest at 👉 https://elvysense.com

🔹 High-Quality Health and Wellbeing Products
🔹 Innovative Caregiving Products
🔹 Fresh Brand Identity

Follow our journey and see how we can support your health and wellness!



--

✨ Tutustu uuteen brändiimme, tuotteisiimme ja palveluihimme! ✨

Olemme innoissamme voidessamme esitellä kaiken uusinta osoitteessa 👉 https://elvysense.com

🔹 Laadukkaat terveys- ja hyvinvointituotteet
🔹 Innovatiiviset hoivapalvelutuotteet
🔹 Uusi brändi-identiteetti

Seuraa matkaamme ja näe, kuinka voimme tukea terveyttäsi ja hyvinvointiasi!

03/07/2024

Sairastatko uniapneaa tietämättäsi?

Jo lievä uniapnea on riski, joka voi johtaa peruuttamattomiin muutoksiin. Moni on salakavalasti tottunut oireisiin ja sairastaa siksi tietämättään.

Uniapnea on yleistyvä kansantauti, jonka oireisiin – kuten väsymykseen ja uneliaisuuteen – voi salakavalasti tottua. Tämä voi johtaa vakaviin seurauksiin.

Tunnista oireet ajoissa

• Voimakas kuorsaus on tavallinen uniapnean oire, m***a kaikki uniapneapotilaat eivät kuitenkaan kuorsaa.
• Hengityskatkot voivat liittyä kuorsaamiseen. Niitä pidetään merkittävinä, jos ne kestävät yli 10 sekuntia ja niitä esiintyy yli viisi kertaa tunnissa.
• Päiväväsymys on tyypillisin uniapnean oire. Se ilmenee erityisesti uneliaisuutena tai pakonomaisena taipumuksena nukahtaa päivällä. Naiset kuvailevat väsymystään usein uupumukseksi tai saamattomuudeksi.
• Muisti tuntuu pätkivän, ja keskittyminen herpaantuu helposti.
• Muita oireita ovat muun muassa herääminen tukehtumisen tunteeseen, levoton yöuni, unettomuus, suun kuivuminen, yöhikoilu, yöllinen virtsaamistarve ja aamupäänsärky.
Lähde: Terveyskirjasto

Uni- ja hengityskeskuksen koordinoiva johtaja, dosentti Tarja Saaresranta Turun yliopistollisesta keskussairaalasta kertoo tässä artikkelissa uniapnean mahdollisista haitoista ja neuvoo kuinka lievän uniapnean oireet voi saada elintaparemontilla laantumaan tai jopa kokonaan loppumaan.

”Jos oireita huomaa, niihin olisi tärkeää puuttua varhaisvaiheessa, koska etenkin silloin omilla toimilla on vaikutusta. Kun tilanne saadaan ajoissa korjattua, ei tarvita loppuiän hoitoa – mikä on tietenkin arkielämän kannalta mukavampi vaihtoehto”

Varhainen puuttuminen ja elintapamuutokset voivat parantaa tilannetta merkittävästi ja ehkäistä sairauden pahenemista.

Lue lisää aiheesta: https://www.is.fi/terveys/art-2000007805207.html

26/06/2024

Oletko aina ajatellut, että kesän valoisat yöt ovat herkkäunisen vihollinen? Näin ei välttämättä kuitenkaan ole.

Valon lisääntyminen voi nimittäin parantaa unenlaatua. Neurologi Katja Piironen kertoo: ”Itse asiassa, se että valoa on kesäaikaan vuorokaudessa enemmän, voi jopa parantaa ihmisen unenlaatua.”

Herkkäunisuus ei ole harvinaista, arviolta joka viides kärsii siitä. Tyypillistä on heräily aamuyöllä ja vaikeus nukahtaa uudelleen. M***a kesän valossa piilee yllättäviä hyötyjä!

Valolla on m***a myönteistä vaikutusta: se lisää serotoniinin tuotantoa ja parantaa vireystilaa. Kesällä voi siis selvitä vähemmillä unilla kuin talvella – ja silti jaksaa.

”Aineenvaihdunta nopeutuu sekä vireystila, aktiivisuustaso ja tarmokkuus nousevat. Myös sosiaalisuus kasvaa. Kun ihminen pystyy toimimaan hyvillä tehoilla valon ansiosta koko päivän, on tällä myös positiivinen vaikutus uneen.”

Ihminen nukkuu palauttavimman unensa eli suurimman osan syvästä unesta alkuyöstä, milloin unta häiritsevän liian valoisuuden voi eliminoida mm. pimennysverhoja käyttämällä. Valoisat kesäaamut eivät siis nekään ole tästä näkökulmasta niin suuri ongelma.

Kesälomalla arjen rutiinit usein kuitenkin unohdetaan. On syytä muistaa valmistautua arkeen ajoissa, sillä rytmi ei siirry normaaliin yhdessä yössä. Kesäinen valvominen ei välttämättä ole huolestuttavaa, kunhan se ei vaikuta päiväaikaiseen jaksamiseen.

Lue lisää artikkelista: https://www.coronaria.fi/uniklinikka/artikkelit/herkkauninen-ja-kesan-valoisat-yot/

21/06/2024

Ihanaa keskikesän juhlaa!

Juhannus on täällä taas ja haluamme kiittää teitä kaikesta yhteistyöstä kevään aikana. Juhannuksen taianomaisessa valossa on aika rentoutua, nauttia luonnon kauneudesta ja viettää aikaa läheisten kanssa.

Koko eLiven tiimi haluaa toivottaa kaikille iloista ja rentouttavaa juhannusta. Nauttikaa kesästä, levätkää ja lomailkaa.

14/06/2024

Saanko esitellä tiimimme ”päivystävän dosentin”, Mikan.

Mika toimii eLivellä lääketieteellisenä johtajana ja hallituksen jäsenenä. Hänen keskeisenä toimenkuvanaan on edistää yhtiön kliinistä tutkimustoimintaa ja toimia myös tarvittaessa yhteyshenkilönä terveydenhuoltoon päin.

Mika on luonteeltaan helposti lähestyttävä ja häneen voikin ottaa matalalla kynnyksellä yhteyttä kaikissa lääketiedettä sivuavissa asioissa.

Mikalla on vahva kokemus tutkimustyöstä, kliinisestä potilastyöstä ja myös lääkevalvontaviranomaisena toimimisesta. Viimeisin aluevaltaus on siirtyminen Kelalle ”pahamaineisten vakuutuslääkäreiden” joukkoon miltei 3 vuotta sitten. Hänen monialainen erityisosaamisensa on meille eLivellä kullan arvoista.

Vapaa-aikaa Mika viettää mm. koiran kanssa lenkkeillen, lentopallopenkkiurheillen ja tennistä pelaten, aina kun olkapää sen sallii.

04/06/2024

Miksi moni valitsee tv:n mieluummin kuin hyvät unet?

Unilääkäri Henri Tuomilehto jakaa tässä artikkelissa 20 vuoden kokemuksensa yökukkujien selityksistä ja paljastaa, mikä on suurin haaste hyvien unien tiellä. Monet valitsevat toissijaisia asioita, kuten television, ennen unta, vaikka se vaikuttaa haitallisesti nukkumiseen ja vie energiaa seuraavalta päivältä. Tuomilehtoa ihmetyttää, mm. miten ihmiset ymmärtävät omien valintojensa merkityksen liikunnan ja ruokailun suhteen, m***a eivät unen.

Etätöiden yleistyessä työn ja vapaa-ajan raja on hämärtynyt, ja aktiivinen ilta voi vaikeuttaa nukahtamista, lyhentää unia ja aiheuttaa univajetta. Vaikka huonoa yötä yritetään paikata nukkumalla pidempään aamuisin tai päivätorkuilla, tämä voi heikentää seuraavan yön unen laatua.

Unilääkäri kehottaa olemaan rehellinen omista unitavoistaan ja tekemään pieniä muutoksia, kuten menemään nukkumaan 10-15 minuuttia aikaisemmin. Jo tällaisilla pienillä muutoksilla voi saada merkittäviä vaikutuksia vireyteen ja palautumiseen. Uni on tärkein energianlähde, ja yli 90 prosenttia palautumisesta tapahtuukin unen aikana. Tärkeintä on ymmärtää unen arvo omalle hyvinvoinnille ja tehdä oikeita valintoja.

https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000009184748.html?cs=email

29/05/2024

Nukutaan-podcast, jakso 3: Uniapnea

Miten uniapnean voi tunnistaa? Miten uniapneaa hoidetaan?

Tästä linkistä pääset kuuntelemaan keuhkosairauksien ja allergologian erikoislääkärin, lääketieteen tohtori Miia Aron haastattelua uniapneasta Uniliiton Nukutaan- podcastsarjan kolmannessa jaksossa.

Haastattelijana toimii Johanna Kivinen.

Nukutaan-podcastsarjan jakso uniapneastaMiten uniapnean voi tunnistaa? Miten uniapneaa hoidetaan?Tule mukaan kuuntelemaan keuhkosairauksien ja allergologian ...

24/05/2024

Tänään esittelyvuorossa on Juha!

Juha on toinen yhtiön perustajista ja toimii eLive:llä teknologiajohtajana. Hän on toiminut IT alalla vuodesta -94 alkaen.

Juha vastaa eLive:llä ohjelmistopuolesta, tuotannon kehittämisestä kuin turvallisuudestakin. Hänen leveille hartioillensa asettuu m***a vastuuta. Juha on oikea henkilö kehen ottaa yhteyttä, mikäli haluat ymmärtää laitteidemme käyttämien ohjelmistojen sielunelämästä tai tarvitset juuri teille räätälöityjä teknologiapalveluita.

Juhalla on yli 25 vuoden kokemus ICT-toimialasta, yrittäjätaustaa ja saatat törmätä häneen vapaa-ajalla myös ylläpitämässä järjestystä. Juha pitää erityisesti penkkipunnerruksesta, kahvakuulailusta sekä pepsi maksista.

Oletko joskus kuullut Juhan sloganin? - “Kahvi on mun kuski"

17/05/2024

Hyvää maailman Telekommunikaatio- ja Tietoyhteiskuntapäivää!

Tämä päivä on muistutus siitä, miten tärkeä rooli teknologialla ja viestinnällä on elämässämme.

Telekommunikaatio- ja Tietoyhteiskuntapäivä on Kansainvälisen telekommunikaatioliiton (ITU) perustama tapahtuma, jota vietetään aina ITU:n vuosipäivänä 17. toukokuuta. Päivän tarkoitus on korostaa tieto- ja viestintäteknologioiden (ICT) roolia yhteiskunnassa sekä edistää digitaalista osallisuutta ja tiedonsaantia kaikille.

Tietoyhteiskunta antaa meille mahdollisuuden jakaa tietoa ja oppia enemmän kuin koskaan aiemmin. Se on luonut pohjan innovaatioille, joilla ratkotaan maailmanlaajuisia haasteita ja parannetaan elämänlaatua eri puolilla maailmaa.

Päivän tietoyhteiskuntaan liittyvät teemat vaihtelevat vuosittain, m***a ne keskittyvät yleensä ICT:n rooliin kestävän kehityksen, koulutuksen, talouskasvun ja sosiaalisen kehityksen edistämisessä. Vuonna 2024 -teemassa korostetaan, miten digitaaliset innovaatiot voivat edistää kestävää kehitystä ja hyvinvointia kaikille, kaikkialla.

Yhdessä voimme luoda maailman, jossa digitaaliset innovaatiot hyödyttävät kaikkia.

12/05/2024

Tänään äitienpäivän kunniaksi haluamme lähettää lämpimät terveiset kaikille äideille!

Kiitos, että olette niin ainutlaatuisia ja ihania. Toivotamme teille päivää täynnä iloa, rakkautta ja ansaittua hemmottelua. Muistakaa myös antaa itsellenne lupa levätä ja nukkua hyvin – olette ansainneet sen!

Hyvää äitienpäivää toivottaa koko eLive:n tiimi!