¿Cuál es el horario de apertura?

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¿Cuál es el sitio web?

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Prana Pilates Reformer

Pilates Reformer. Pilates con maquinas.

21/10/2026

Un flow de barre que se siente en las piernas desde el primer ejercicio hasta el último.

Lo que me gusta de este tipo de secuencia es cómo va cambiando el estímulo sin perder el hilo. Pulsos, círculos, combinaciones. Cada variante le pide algo distinto a la musculatuea y esa variedad es exactamente lo que hace que la clase no pare de sorprender al cuerpo.

Siete ejercicios que juntos construyen algo mucho más completo que por separado. Guardalo y probalo de principio a fin.

14/10/2026

El core no se trabaja de golpe. Se construye de a poco, con cada movimiento que lo desafía un poco más que el anterior.

Eso es lo que me interesa mostrar cuando diseño una progresión: que cada ejercicio tiene una razón de ser dentro de la secuencia, que no es sumar por sumar sino entender qué le estás pidiendo al cuerpo en cada paso y por qué ese orden importa. La banda y la pelota no están de adorno: cambian la calidad del movimiento y obligan al centro a trabajar de una manera que sin elementos no conseguís igual.

Cinco movimientos, una progresión con lógica. Guardalo y probalo de principio a fin.

07/10/2026

El footwork es uno de esos ejercicios que hacemos en casi todas las clases y a veces se siente un poco repetitivo peeeero que sin embargo siempre tiene algo más para dar.

Seis variantes para salir de la rutina, desafiar la coordinación, cambiar los apoyos y encontrarle nuevas capas a un ejercicio que a veces damos por resuelto demasiado rápido.

Se me ocurren muchos más asi que pueden probarlos y si les gustan hacemos segunda parte :)

26/09/2026

✈️Como siempre que viajo las llevo conmigo , no me iba a perder la oportunidad de entrenar en NY y compartirlo con ustedes!!!

pd: la clase de prueba me salió 49 dólares así que espero que les mucho guste el video jajaj

23/09/2026

Septiembre trae cambios y este es el que más nos emociona.

Una sala renovada, la barra como protagonista y disciplinas nuevas que se suman a PRANA. Barre,Yin Yoga y algunas sorpresas más que iremos revelando de a poco.

El fin de todo esto es que encuentres tu formas favoritas de moverte con nosotras y puedas practicarlas todas en un mismo lugar.

16/09/2026

Nuevos reformers en el estudio. Y con ellos, nuevas posibilidades.

Me gusta explorar cada máquina nueva desde este lugar: entender qué tiene, qué permite, qué se puede hacer distinto. Porque un buen reformer no cambia el movimiento, lo amplía. Te da más opciones, más matices, más maneras de llegar al mismo lugar con mayor precisión.

Esto es solo una muestra de todo lo que se viene.

09/09/2026

¿Cuántas veces pensaste: “hoy no tengo ganas de entrenar”?
Y enseguida aparece esa idea de que te falta motivación, disciplina o fuerza de voluntad.

El verdadero desafío está justamente ahí: en arrancar.

Por eso, muchas veces lo que necesitamos es tener menos cosas que decidir.
Llegar a un lugar donde alguien ya pensó todo por vos.
Donde hay una clase preparada, una profe esperándote y una energía que te acompaña y te sostiene durante esos 50 minutos.
Eso es PRANA.

Sumate!

03/09/2026

Sumate a las clases de PRANA en nuestros dos estudios de Pilates Reformer en Ruzafa.💖

·Lunes a Jueves de 7.30 a 21.00 
·Viernes de 8.00 a 19.00  
·Sábados de 9.00 a 13.00 

Grupos pequeños · Atención personalizada ·
Clase de prueba precio especial SEPTIEMBRE: 15€

📍C/Cádiz 71
📍C/Tomasos 14

Dirección

Valencia, España
Valencia

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Lunes	09:00 - 20:00
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