Centre 1més

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Centre 1més Somos un centro de maternidad en Palma de Mallorca dedicado a ofrecer clases, consultas, talleres y una comunidad amorosa para embarazadas y mamás.

Nuestro equipo de matronas y profesionales de la salud está aquí para acompañarte en cada paso. Centre de comares
Centro de matronas
Midwife´s center

¿Empiezas con la alimentación complementaria y te surgen mil dudas? 🥑Con el taller de Baby Led Weaning (BLW) lo vivirás ...
23/10/2026

¿Empiezas con la alimentación complementaria y te surgen mil dudas? 🥑

Con el taller de Baby Led Weaning (BLW) lo vivirás con más tranquilidad. Este proceso es mucho más fácil cuando madres y padres estamos bien informados de qué hacer a cada paso. 🤍

En este post te explicamos de qué trata el taller para que no te quedes sin venir a aprender.

📅 27 de octubre en Escoleta Koala

¡Te esperamos!

El 23 de octubre empieza nuestro taller de neurodesarrollo a través de la música para bebés. 🎶La estimulación del bebé t...
19/10/2026

El 23 de octubre empieza nuestro taller de neurodesarrollo a través de la música para bebés. 🎶

La estimulación del bebé tiene muchos matices, y es maravilloso conocerlos a tiempo para darle justo lo que necesita en cada etapa. 🤍

Será un taller mensual. En este post te explicamos de qué trata y cómo apuntarte. 👇

¡Te esperamos con tu peque!

18/10/2026

Escríbenos para apuntarte

Este 23 y 24 de octubre llega el taller de hipnoparto. 🤍Es un espacio para conocer en profundidad las herramientas que t...
16/10/2026

Este 23 y 24 de octubre llega el taller de hipnoparto. 🤍

Es un espacio para conocer en profundidad las herramientas que te ayudarán a vivir un parto más en calma y a saber qué hacer cuando las cosas no salen como te las imaginabas.

En este post te explicamos de qué trata y cómo inscribirte. 👉 Ven acompañada de la persona que estará contigo en el parto. ✨

¡Te esperamos!

Acompañar es siempre la mejor manera de apoyar a las mujeres que atraviesan su proceso de embarazo, y a sus familias. Po...
10/09/2026

Acompañar es siempre la mejor manera de apoyar a las mujeres que atraviesan su proceso de embarazo, y a sus familias. Por eso en Centre1més este acompañamiento se vive en 4 etapas, cada una con sus propios pasos y su propio ritmo.

En este carrusel te contamos cómo lo hacemos. Queremos que te sientas acompañada en todo momento, y que sepas que siempre vamos a estar aquí, de forma profesional y cercana, para ayudarte.

Con cariño, las matronas y el equipo de Centre1més 💛

🤰✨ En Centre1mes acompañamos a las familias durante el embarazo, el parto y el postparto de la mano de Cristina Sánchez,...
24/08/2026

🤰✨ En Centre1mes acompañamos a las familias durante el embarazo, el parto y el postparto de la mano de Cristina Sánchez, matrona y directora del centro.

Un espacio donde encontrar acompañamiento profesional, cercano y personalizado en cada etapa:

🌿 Clases de preparación al parto y al postparto
🌿 Taller de Hipnoparto
🌿 Masaje infantil
🌿 Taller de Primeros auxilios
🌿 Consulta de suelo pélvico
🌿 Asesoramiento en lactancia
🌿 Moxibustión
🌿 Acompañamiento y asistencia en partos en casa
…y mucho más.

Porque cada embarazo, cada nacimiento y cada familia son únicos. 💛

📩 Contacta con nosotros si quieres más información sobre nuestras clases, talleres o consultas.

En Centre1mes acompañamos a las familias en diferentes etapas de la maternidad, la crianza y el cuidado de los más peque...
12/08/2026

En Centre1mes acompañamos a las familias en diferentes etapas de la maternidad, la crianza y el cuidado de los más pequeños 🤍

Nuestros talleres están pensados para que puedas aprender, resolver dudas y sentirte más segura/o en un espacio cercano y acompañado por profesionales.

Ofrecemos talleres de:

✨ Hipnoparto
✨ Masaje infantil
✨ Primeros auxilios pediátricos
✨ Alimentación complementaria y BLW
✨ Neurodesarrollo a través de la música

Porque la maternidad y la crianza se viven mejor con información, apoyo y acompañamiento.

📍Más info y reservas:
centre1mes.es/talleres/

29/07/2026

La lactancia materna no siempre es tan fácil como parece, y está bien pedir ayuda. 💛

Si sientes dolor, dudas, inseguridad o simplemente necesitas acompañamiento, en Centre1mes estamos para ti. Nuestra consulta de lactancia materna está diseñada para ayudarte a resolver dificultades, ganar confianza y disfrutar de esta etapa con el apoyo que mereces.

Porque ninguna mamá debería sentirse sola ni pensar que tiene que hacerlo todo por su cuenta. 🤱✨

📍Estamos aquí para acompañarte desde el primer día.
📩 Escríbenos y reserva tu cita.

Cada etapa de la maternidad merece ser recordada. 🤍Desde la ilusión del embarazo, la ternura de los primeros días de tu ...
15/07/2026

Cada etapa de la maternidad merece ser recordada. 🤍

Desde la ilusión del embarazo, la ternura de los primeros días de tu bebé, sus primeras sonrisas y cada momento que hace única vuestra historia.

En Centre1Mes queremos ayudarte a conservar esos recuerdos para siempre con sesiones fotográficas pensadas para cada etapa de la maternidad, en un ambiente cálido, tranquilo y lleno de cariño.

Porque el tiempo pasa muy rápido, pero los recuerdos pueden durar toda la vida.

📍Reserva tu sesión y crea un recuerdo que siempre querrás volver a mirar.

🤍 Tu suelo pélvico te sostiene mucho más de lo que imaginas.Durante el embarazo, soporta el aumento de peso, acompaña el...
07/07/2026

🤍 Tu suelo pélvico te sostiene mucho más de lo que imaginas.

Durante el embarazo, soporta el aumento de peso, acompaña el crecimiento del bebé y se prepara para el parto. En el postparto, necesita tiempo, atención y un trabajo específico para recuperarse.

Cuidarlo no significa solo hacer ejercicios de Kegel. Significa valorar su estado, aprender a activarlo correctamente, trabajar la respiración, la postura y fortalecerlo de forma adaptada a cada etapa.

Un suelo pélvico cuidado puede ayudar a prevenir o mejorar:
✨ Pérdidas de o***a.
✨ Sensación de pesadez o prolapsos.
✨ Dolor en las relaciones sexuales.
✨ Diástasis abdominal.
✨ Una mejor recuperación tras el parto.

En Centre1Mes acompañamos a las mujeres antes y después del parto para que vivan esta etapa con confianza, conocimiento y el cuidado que su cuerpo merece. Porque recuperarse no es volver a ser la de antes, sino sentirse fuerte, saludable y segura en esta nueva etapa. 💛

¿Estás embarazada o has dado a luz recientemente? Cuéntanos en los comentarios en qué momento te encuentras. 👇

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Aragó 86A
Palma De Mallorca
07008

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Lunes 09:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Martes 09:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Miércoles 09:30 - 12:30
17:00 - 20:00
Jueves 09:30 - 12:30
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Viernes 09:30 - 12:30
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