Desconecta y Descansa

Desconecta y Descansa Salus y Enfermeras , en Desconecta y Descansa, nosotros cuidamos de ellos...
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DES&DES somos un equipo de profesionales: Salus, puericultoras, enfermeras, enfermeros, y auxiliares de enfermeria. Aportamos experiencia, profesionalidad, confianza y el trato más humano para el cuidado de bebés, mayores y/o enfermos. Nos adaptamos a tus necesidades, para que los que más quieres estén en las mejores manos y tu puedas descansar.

04/09/2026

Cuidar de un familiar puede hacerse desde el amor… y aun así sentirse agotador.
A veces aparecen cosas como:
• Cansancio constante
• Sensación de no llegar a todo
• Irritabilidad o sobrecarga emocional
• Dormir peor o desconectar menos
• Culpa por necesitar descanso
Y algo importante: sentirte agotado no significa querer menos ni estar cuidando mal.
El cansancio del cuidador existe… y también merece atención.

🦷 El cuidado de los dientes empieza desde el primero.En cuanto aparece ese primer dientecito, ya podemos empezar con el ...
02/09/2026

🦷 El cuidado de los dientes empieza desde el primero.

En cuanto aparece ese primer dientecito, ya podemos empezar con el cepillado: dos veces al día, cepillo suave y una pequeña cantidad de pasta con flúor. 👶

Crear el hábito desde pequeños también es cuidar su salud. 💙

31/08/2026

Cuidar no siempre significa hacer las cosas por la persona mayor. 💙

Cuando aparece la incontinencia, es normal querer evitar accidentes. Pero, si la persona todavía puede, acompañarla al baño, mantener rutinas y fomentar su autonomía puede marcar una gran diferencia.

La incontinencia no debería hacer que pierda independencia, autoestima o dignidad.

Hablar del tema con naturalidad, sin vergüenza y desde el respeto también forma parte de un buen cuidado.

¿Sabes cuándo toca cambiar la tetina del biberón?No siempre depende de la edad del bebé. El estado de la tetina y, sobre...
28/08/2026

¿Sabes cuándo toca cambiar la tetina del biberón?

No siempre depende de la edad del bebé. El estado de la tetina y, sobre todo, cómo está realizando las tomas pueden darnos muchas pistas.

Si está deteriorada, el flujo parece demasiado rápido o tu bebé se frustra al comer, puede ser momento de revisarla. 💙

Desliza y descubre las señales 👉

26/08/2026

El cordón umbilical necesita cuidados sencillos, pero importantes. 👶💙
Mantener la zona limpia y seca es fundamental. Si necesitas limpiarla, puedes hacerlo suavemente con agua y secarla muy bien después.
Y presta atención 👀: si alrededor del ombligo aparece enrojecimiento que se extiende, hinchazón, secreción con mal olor o fiebre, consulta con un profesional sanitario.

Ayudar a levantarse también requiere hacerlo bien. 💙Tirar de los brazos, hacerlo demasiado rápido o realizar toda la fue...
24/08/2026

Ayudar a levantarse también requiere hacerlo bien. 💙

Tirar de los brazos, hacerlo demasiado rápido o realizar toda la fuerza por la persona son errores frecuentes que pueden aumentar el riesgo de caídas y limitar su autonomía.

21/08/2026

Cuidar a una persona con Alzheimer también está en los pequeños gestos. 💙

Hablar con calma, mantener sus rutinas, evitar discusiones y apoyarse en recuerdos familiares puede hacer el día a día más sencillo.

Y recuerda: muchas veces detrás de una reacción hay confusión o miedo, no terquedad.

Comprender también es cuidar. 🤍

El posparto también necesita cuidados. 🤍Se habla mucho del bebé, pero muy poco de cómo se siente quien acaba de dar a lu...
19/08/2026

El posparto también necesita cuidados. 🤍

Se habla mucho del bebé, pero muy poco de cómo se siente quien acaba de dar a luz.

El cansancio, las dudas, los cambios físicos y la montaña rusa de emociones forman parte de esta etapa. Y pedir ayuda no te hace peor madre, te hace humana.

Desliza y descubre algunas cosas que nadie suele contar sobre el posparto. 💙

15/08/2026

¿Tu bebé ‘nada’ en el agua? Es un reflejo, no una habilidad. 🏊‍♀️
Los bebés conservan el reflejo de inmersión hasta los 4 meses.
✅ Siempre con vigilancia
✅ Nunca bajo el agua sin preparación
✅ Ideal para disfrutar juntos en el agua
El agua puede ser un lugar maravilloso… si lo vivimos con respeto y calma

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