Tentuayuda

Tentuayuda Asistencia sociosanitaria. Porque lo que más te importa merece el mejor cuidado,
estamos aquí para ofrecerte apoyo en el bienestar de tus seres queridos.

La soledad en nuestros mayores puede afectar a su salud física y emocional. 🙌🏼Cuando una persona pasa mucho tiempo sola,...
22/06/2026

La soledad en nuestros mayores puede afectar a su salud física y emocional. 🙌🏼

Cuando una persona pasa mucho tiempo sola, el cuerpo y la mente lo notan. La falta de compañía puede aumentar el riesgo de ansiedad, tristeza prolongada o incluso depresión, pero también influir en la salud física, favoreciendo el sedentarismo, el empeoramiento de enfermedades crónicas o la pérdida de apetito.

La soledad es no sentirse acompañado en el día a día, y eso puede afectar profundamente al bienestar general.

✅ Por eso es tan importante el acompañamiento, las rutinas compartidas y la presencia cercana, incluso en los pequeños momentos cotidianos. Una conversación, un paseo o simplemente saber que hay alguien cerca puede cambiar por completo su estado de ánimo.

Tentuayuda trabaja para que nuestros mayores no solo estén cuidados, sino también acompañados y escuchados cada día. 🏡

📍C/ Mezquita, 2-A, Zafra
📩 [email protected]
📱687 290 109 / 924 506 482

Gracias onda cero radio
20/06/2026

Gracias onda cero radio

Cristina Aguza Pérez , fue galardonada por su trayectoria laboral en el XV aniversario de Tentuayuda en Sevilla. Cristin...
20/06/2026

Cristina Aguza Pérez , fue galardonada por su trayectoria laboral en el XV aniversario de Tentuayuda en Sevilla. Cristina es Educadora social y coordinadora con una gran profesionalidad y experiencia en la ayuda a domicilio. La entrega la hizo José Luis Cortés Álava el Gerente y su mujer Alicia Gordillo.

Carmen García Asensio,fue galardonada por su trayectoria laboral en Tentuayuda. Carmen es trabajadora social y cuenta co...
20/06/2026

Carmen García Asensio,fue galardonada por su trayectoria laboral en Tentuayuda. Carmen es trabajadora social y cuenta con una dilatada trayectoria profesional. La entrega la hizo el Gerente José Luis Cortés Álava y su mujer Alicia Gordillo.

Cristina Rebollo Montalban galardonada por su trayectoria laboral en Tentuayuda en el XV aniversario de la empresa en Te...
20/06/2026

Cristina Rebollo Montalban galardonada por su trayectoria laboral en Tentuayuda en el XV aniversario de la empresa en Tentuayuda Sevilla , Cristina es jefa del departamento de administración de la empresa. Su profesionalidad y entrega constante le hacen ser un pilar importante en la empresa. La entrega la hizo José Luis Cortés Álava el Gerente y su mujer Alicia Gordillo.

Jornada de trabajo en el XV aniversario de Tentuayuda en la oficina de Sevilla.
20/06/2026

Jornada de trabajo en el XV aniversario de Tentuayuda en la oficina de Sevilla.

Tener una mascota también puede mejorar el bienestar de tu mayor. 🐶🐱Más allá de la compañía, los animales aportan rutina...
19/06/2026

Tener una mascota también puede mejorar el bienestar de tu mayor. 🐶🐱

Más allá de la compañía, los animales aportan rutina, alegría y una sensación de propósito en el día a día de las personas mayores.

Te contamos los beneficios de convivir con una mascota. 👇🏽
✨ Reducen la sensación de soledad y aportan compañía constante.
✨ Favorecen la actividad diaria (paseos, cuidados, rutinas sencillas).
✨ Mejoran el estado de ánimo y disminuyen el estrés.
✨ Estimulan la memoria y la interacción emocional.
✨ Refuerzan la sensación de responsabilidad y motivación.

Un pequeño gesto como acariciar, alimentar o simplemente tener cerca a una mascota puede transformar el día de un mayor.

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Elegir a quien cuida de los tuyos no es una decisión fácil. Hoy queremos compartir algunos detalles a tener en cuenta. 👇...
17/06/2026

Elegir a quien cuida de los tuyos no es una decisión fácil. Hoy queremos compartir algunos detalles a tener en cuenta. 👇🏽
Cuando necesitas apoyo en casa para un familiar, es normal tener dudas. Al final, estás confiando el bienestar de alguien muy importante para ti.

¿Qué debes tener en cuenta al elegir un cuidador?

✨ Debes sentir confianza y cercanía. Sentir tranquilidad desde el primer momento es clave.
✨ Valorar la experiencia y la formación. Saber que la persona está preparada para cada situación.
✨ Observar el trato humano. Tener respeto, paciencia y empatía en el día a día.
✨ Adaptación a la persona. Cada mayor tiene su ritmo, su rutina y su forma de ser.
✨ Ver una continuidad. Evitar cambios constantes para generar estabilidad y confianza.

Tentuayuda sabe acompañar, escuchar y respetar a cada persona como se merece. La tranquilidad de una familia empieza cuando sabe que su mayor está en buenas manos. 💜

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El calor también cambia la forma de cuidar en casa. ☀️Cuando suben las temperaturas, las rutinas cambian y nuestros mayo...
15/06/2026

El calor también cambia la forma de cuidar en casa. ☀️

Cuando suben las temperaturas, las rutinas cambian y nuestros mayores necesitan un acompañamiento más atento para mantenerse seguros, hidratados y cómodos en casa.

💡 Os damos unos consejos clave para los días de calor:
✨ Mantener una buena hidratación durante todo el día, aunque no tengan sed.
✨ Evitar las horas de más calor para salir a la calle.
✨ Vestir ropa ligera, transpirable y cómoda.
✨ Ventilar la casa a primera hora o al atardecer.
✨ Ofrecer comidas frescas y ligeras que faciliten la digestión.

Son pequeños cuidados que ayudan a prevenir mareos, bajadas de tensión o golpes de calor, y que hacen que el verano sea más llevadero y seguro.

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Cuando una persona comienza a mostrar signos de Alzheimer, lo más importante no es solo el cuidado, sino cómo acompañamo...
12/06/2026

Cuando una persona comienza a mostrar signos de Alzheimer, lo más importante no es solo el cuidado, sino cómo acompañamos su día a día.

En Tentuayuda creemos que la clave está en la paciencia, la rutina y los detalles que aportan seguridad.

💡 Algunos consejos que ayudan en casa:
✨ Mantener rutinas estables para reducir la confusión.
✨ Usar mensajes simples y una comunicación tranquila.
✨ Etiquetar espacios y objetos importantes del hogar.
✨ Crear un entorno seguro, sin cambios bruscos ni obstáculos.
✨ Acompañar con calma, sin prisas ni sobrecarga de información.

Cada persona es diferente, pero todas necesitan lo mismo, sentirse seguras, comprendidas y acompañadas.

Tentuayuda ofrece apoyo diario adaptado a cada situación, ayudando a las familias a cuidar con más tranquilidad y confianza. 🏡

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