FYLAB

FYLAB FYLAB es un centro multidisciplinar de última generación donde se llevan a cabo diversas especiali

17/06/2026

La máquina KEISER ha despertado muchísima curiosidad… y no nos extraña 👀✨

Por eso, en este vídeo te contamos un poco más sobre cómo funciona, por qué supone una gran innovación y cómo la utilizamos en entrenamiento y recuperación.

Dale al play y descubre todo lo que puede aportar ▶️

14/06/2026

Nuestros entrenamientos funcionales son uno de los servicios más solicitados ✨

¿La razón? Entrenas de forma personalizada, adaptada a tus objetivos, tu nivel y tus necesidades. Cada sesión está diseñada para que aproveches al máximo tu tiempo y consigas un mayor rendimiento que entrenando solo.

Además, trabajamos movimiento, fuerza, control y prevención de lesiones de una forma funcional y segura 💪

Porque cuando el entrenamiento se adapta a ti, los resultados cambian.

24/05/2026

La espalda es mucho más fuerte de lo que solemos pensar. Está diseñada para sostenernos, movernos y acompañarnos durante toda la vida. 💪

Pero, igual que cualquier estructura o máquina, necesita un buen uso y cierto cuidado para funcionar bien con el paso del tiempo.
Moverse, fortalecerla y escuchar al cuerpo es clave para prevenir molestias y seguir disfrutando de una espalda sana. ✨

Fiesta en Gal para cerrar una temporada para el recuerdo, líderes de la liga y con un camino que habla por sí solo🏆Ha si...
03/05/2026

Fiesta en Gal para cerrar una temporada para el recuerdo, líderes de la liga y con un camino que habla por sí solo🏆

Ha sido un auténtico privilegio haber trabajado codo con codo con esta plantilla increíble: un grupo de jugadores que no solo compite, sino que se deja todo cada día, con una mentalidad y un compromiso que te obligan a dar lo mejor de ti.

Como fisios, pocas cosas son tan gratificantes como formar parte de un proyecto así, ayudar a cuidar y acompañar a un equipo que en muchos momentos, nos ha dado tanto o más de lo que nosotros hemos podido aportarles.

Orgullo enorme de haber formado parte de este camino y de haber contribuido, desde nuestro lugar a ayudar a devolver al club donde merece estar.

Gracias por la confianza. Aúpa Unión! 🤍🖤

📸

20/04/2026

Si no te llena ir al gimnasio, no sabes por dónde empezar o quieres mejorar tu técnica… esto es para ti.

En nuestras sesiones de entrenamiento funcional en grupo reducido te acompañamos desde el principio, para que aprendas a entrenar de verdad y a hacer los ejercicios de manera segura y controlada.

Nada de sentirte perdido ni fuera de lugar. Aquí vienes a ganar seguridad, mejorar y disfrutar del proceso. Porque todos hemos tenido un primer día.

Y sí… además de aprender, te lo vas a pasar muy bien 💫

19/04/2026

Si no te llena ir al gimnasio, no sabes por dónde empezar o quieres mejorar tu técnica… esto es para ti.

En nuestras sesiones de entrenamiento funcional en grupo reducido te acompañamos desde el principio, para que aprendas a entrenar de verdad y a hacer los ejercicios de manera segura y controlada. Nada de sentirte perdido ni fuera de lugar. Aquí vienes a ganar seguridad, mejorar y disfrutar del proceso. Porque todos hemos tenido un primer día.

Y sí… además de aprender, te lo vas a pasar muy bien 💫

💉💉Aspiración de un quiste de Baker en un jugador de balonmano profesional del de la liga .🤾🏻‍♂️ El quiste de Baker es u...
25/01/2026

💉💉Aspiración de un quiste de Baker en un jugador de balonmano profesional del de la liga .🤾🏻‍♂️

El quiste de Baker es una acumulación de líquido sinovial que forma una protuberancia o bulto en la parte posterior de la rodilla, generando dolor, presión y limitación funcional.🦵🏼🎈

Tras la evaluación clínica, el Dr. Zaldua decide que la aspiración es la mejor opción terapéutica y proceden a ello con la ayuda del fisioterapeuta Borja Saldias en Irun.

Procedimiento de la aspiración:
1. Localización mediante ecógrafo, esterilizar la zona.🖥️
2. Pinchar mediante una jeringa la bursa y aspirar su liquido (o gel)💉
3. Aplicar corticoide para evitar que vuelva a llenarse. (Habitual).💊
4. Limpiar y colocar una gasa. 🤕

En este caso el jugador estará disponible para competir el día siguiente. 🥇

¿Por qué se origina?🤔
Generalmente es secundario a otro problema en la rodilla que causa un exceso de producción de líquido sinovial (el líquido que lubrica la articulación). Este exceso se acumula y presiona hacia la parte posterior, formando el quiste.

Causas comunes:
· Artritis (especialmente artrosis o artritis reumatoide).
· Lesiones de menisco (desgarros).
· Lesiones del cartílago de la rodilla.
· Enfermedades inflamatorias articulares.

Importante:🏥

Si aparece dolor e hinchazón súbita en la pantorrilla, debe descartarse una trombosis venosa profunda (coágulo sanguíneo), cuyos síntomas pueden confundirse con la rotura de un quiste de Baker. Siempre consulte a un médico para un diagnóstico preciso.

“Tu salud es lo primero” ☝🏽
“Siempre a tu lado”

01/12/2025

FYLAB es un estilo de vida.

🤲🏽Porque tú eres el centro🫶🏽🫵🏽.
Siempre a tu lado.🫂

🤲🏽Porque nos encanta poder ayudarte🫶🏽🤩
22/10/2025

🤲🏽Porque nos encanta poder ayudarte🫶🏽🤩

🤲🏽FOCUS✨ en ti. Porque eres lo más importante para nosotros.🫶🏽🫵🏽“ La salud es lo primero” 💚“ A tu lado siempre” 🫂 ...
19/09/2025

🤲🏽FOCUS✨ en ti. Porque eres lo más importante para nosotros.🫶🏽🫵🏽

“ La salud es lo primero” 💚
“ A tu lado siempre” 🫂

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