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Discla Pilates Somos Discla Pilates, un equipo formado por fisioterapeutas y osteópatas especializados en rehabilitación a través del Método Pilates Clásico.

Número de Registro Sanitario: 1906913/1903291

👻 ¿Sustos que dan gusto?Si haces Pilates, sabes que hay ciertos “miedos” que se disfrutan… aunque en el momento no parez...
23/10/2026

👻 ¿Sustos que dan gusto?

Si haces Pilates, sabes que hay ciertos “miedos” que se disfrutan… aunque en el momento no parezca 😂🖤

¿Cuál te representa? 👀

A veces no buscas Pilates porque quieras “hacer Pilates”. Llegas porque empiezas a notar que tu cuerpo se mueve diferent...
22/10/2026

A veces no buscas Pilates porque quieras “hacer Pilates”.

Llegas porque empiezas a notar que tu cuerpo se mueve diferente, que ciertas cosas cuestan más o que quieres recuperar ese control que antes dabas por hecho. 🤷🏻‍♀️

Y entonces descubres que moverte mejor también puede ser un objetivo. 🙌🏼

21/10/2026

Ese pequeño temblor que aparece justo cuando pensabas que el ejercicio era fácil… 👀

En Pilates clásico, controlar un movimiento puede ser mucho más exigente de lo que parece. 😌

Eso sí☝🏼temblar no debería confundirse con dolor o malestar.

¿Te ha pasado en clase? 🧐

Cumplir años no significa dejar de moverte. Significa conocer mejor tu cuerpo y trabajar de acuerdo con él. 🏋🏻‍♀️El Pila...
20/10/2026

Cumplir años no significa dejar de moverte. Significa conocer mejor tu cuerpo y trabajar de acuerdo con él. 🏋🏻‍♀️

El Pilates clásico puede ser una opción para seguir desarrollando fuerza, movilidad, equilibrio y control. 💪🏼🤸🏽

¿Conoces a alguien a quien le vendría bien descubrirlo? 👀

Hoy nos unimos a una fecha que nos recuerda la importancia de cuidarnos, escucharnos y acompañarnos. 💗Desde Discla Pilat...
19/10/2026

Hoy nos unimos a una fecha que nos recuerda la importancia de cuidarnos, escucharnos y acompañarnos. 💗

Desde Discla Pilates, queremos enviar nuestro apoyo a todas las mujeres que atraviesan o han atravesado un proceso de cáncer de mama, y a quienes las acompañan cada día. 🫂

18/10/2026

¿Se te duermen las manos? Aquí tienes la solución 😌

En Pilates siempre hay un momento en el que sabes que el final se acerca… pero ese último ejercicio parece durar una ete...
16/10/2026

En Pilates siempre hay un momento en el que sabes que el final se acerca… pero ese último ejercicio parece durar una eternidad. 👻😂

¿También tienes un ejercicio que te da auténtico miedo?

15/10/2026

La fuerza no siempre consiste en levantar más peso. 🏋🏻‍♀️

A veces está en controlar mejor un movimiento, sostener una posición y trabajar contra una resistencia con precisión.

Eso también es fuerza. Y el Pilates clásico lo sabe muy bien. 😌

“Grupos reducidos” puede sonar como una simple característica.Pero para nosotros tiene una razón detrás. Poder observar,...
14/10/2026

“Grupos reducidos” puede sonar como una simple característica.

Pero para nosotros tiene una razón detrás.

Poder observar, acompañar y prestar atención al proceso de las personas durante la práctica. 🙌🏼

Porque no todos los cuerpos se mueven igual.

Si quieres conocer nuestras clases y saber cuál puede ser la mejor opción para ti, contáctanos.

📱 +34 601 04 51 31

13/10/2026

¿Cuántas acertarías sin pensarlo demasiado? 👀

El Pilates clásico tiene mucho más detrás de lo que solemos imaginar.

¿Con cuántas te quedaste en duda? 🤔

Dirección

C/Prado De Taracena Nº 11
Guadalajara
19005

Horario de apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
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