¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/207638499813703/

Mimat menjant bé de Carme Pujadas Prims

Inicio
España
Les Franqueses del Vallès, Cataluña/Catalunya
Mimat menjant bé de Carme Pujadas Prims

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mimat menjant bé de Carme Pujadas Prims, Proveedor de equipamiento médico, 08520, Les Franqueses del Vallès.

01/11/2026

Atrapa els teus somnis, no els deixis anar 🥰

🍎 💛

31/10/2026

Passeu molt bona 🌰🍁

30/10/2026

🍅 Amanida de tomàquet amb ceba tendra, olives i stracciatella

Aquest temps ens convida a seguir menjant amanides.

Hi ha receptes que demostren que no cal complicar-se per gaudir d’un plat deliciós. Aquesta amanida mediterrània combina la frescor dels tomàquets madurs amb la suavitat de la ceba tendra, el toc salí de les olives i la cremositat irresistible de la stracciatella. Un plat lleuger, saludable i ideal tant com a entrant com per a un sopar ràpid durant els mesos de més calor.

La clau de l’èxit és utilitzar ingredients de qualitat i ben frescos.
Ingredients (2 persones)
- 2 o 3 tomàquets madurs
- 1 ceba tendra
- Un grapat d’olives negres
- Uns quants tomàquets cherry (vermells i grocs, opcional)
- 150 g de stracciatella
- Brots tendres (opcional)
- Oli d’oliva verge extra
- Sal
- Pebre negre acabat de moldre
- Orenga o alfàbrega fresca (opcional)
Elaboració
1. Renteu els tomàquets i talleu-los a trossos irregulars perquè conservin tota la seva sucositat.
2. Talleu la ceba tendra a tires fines.
3. Disposeu els tomàquets en una safata o un bol i repartiu-hi la ceba, les olives i els tomàquets cherry tallats per la meitat.
4. Afegiu la stracciatella al centre de l’amanida o distribuïu-la en petites porcions perquè es barregi amb la resta d’ingredients.
5. Amaniu-ho amb un bon raig d’oli d’oliva verge extra, una mica de sal i pebre negre.
6. Si us agrada, acabeu el plat amb una mica d’orenga, unes fulles d’alfàbrega fresca o uns brots tendres per aportar encara més frescor.
Consells
- Aquesta amanida és molt millor preparada just abans de servir perquè el tomàquet mantingui tota la seva textura.
- Acompanyeu-la amb un bon pa de massa mare per aprofitar el suc que deixa la stracciatella barrejada amb el tomàquet i l’oli.
- També hi podeu afegir anxoves, pernil ibèric o unes làmines de tonyina per convertir-la en un plat més complet.
Conservació
És una amanida pensada per consumir al moment. Si l’heu de preparar amb antelació, deixeu la stracciatella i l’amaniment per al darrer moment.

Bon profit! 🍅🧀

Link a la BIO per més receptes.

29/10/2026

🌸 **MENOPAUSA I GREIX ABDOMINAL: PER QUÈ ENS CANVIA EL COS?**

Has notat que, amb l’arribada de la menopausa, et costa més mantenir el pes i que el greix tendeix a acumular-se a la zona de la panxa? 🤔

No és només una qüestió de menjar més o moure’t menys. Durant aquesta etapa, el nostre cos experimenta canvis hormonals i metabòlics que poden influir en la distribució del greix corporal.

🌿 **Un dels principals responsables és la disminució dels estrògens.**

Aquesta baixada hormonal afavoreix que el greix es redistribueixi i s’acumuli més a la zona abdominal, fins i tot en dones que abans no tenien aquesta tendència.

Però… **els estrògens no són l’única explicació!** 👀

Hi ha un altre factor important que sovint passem per alt i que també pot influir en aquests canvis.

🎥 **Mira el vídeo fins al final, perquè t’explico quin és i per què és important tenir-lo en compte.**

💚 La menopausa és una etapa de transformació, i entendre què passa al nostre cos és el primer pas per cuidar-nos millor.

💬 Has notat canvis en la zona abdominal des que vas començar la perimenopausa o la menopausa? Tlegeixo als comentaris!

18/10/2026

Jo també “peco”… 😅☕️🥐

🍎

17/10/2026

🥧 Pastisset de formatge fit amb maduixes i xocolata negra

Si busques unes postres saludables, fàcils i ràpides de preparar, aquest pastisset de formatge fit és una aposta segura. Amb una textura entre pastís de formatge i flam, és ric en proteïnes, baix en sucres afegits i perfecte tant per esmorzar com per berenar o acabar un àpat amb un toc dolç sense excessos.
Les maduixes aporten frescor i les xips de xocolata negra li donen aquell punt de plaer que el fa irresistible.

Ingredients (1-2 persones)
- 1 ou
- 125 g de iogurt grec lleuger natural
- 3 cullerades soperes de mató o formatge fresc cremós light
- Eritritol al gust
- Un rajolí d’essència de vainilla
- Maduixes fresques tallades a làmines (opcional)
- Un grapat de xips de xocolata negra
Elaboració
1. Preescalfeu el forn a 180 °C, amb escalfor a dalt i a baix.
2. En un bol, bateu l’ou.
3. Afegiu-hi el iogurt grec, el mató o el formatge fresc cremós, l’eritritol i l’essència de vainilla.
4. Barregeu-ho tot fins a obtenir una massa fina i homogènia.
5. Aboqueu la barreja en un motlle petit apte per al forn.
6. Repartiu per sobre les maduixes tallades i les xips de xocolata negra.
7. Enforneu durant uns 20 minuts, o fins que el centre estigui quallat i la superfície comenci a daurar-se lleugerament.
8. Deixeu-lo temperar abans de desemmotllar-lo. També és deliciós després d’unes hores de nevera, ja que la textura es torna encara més cremosa.
Consells
- Podeu substituir les maduixes per gerds, nabius, préssec o cireres quan sigui temporada.
- Si us agrada un sabor més intens, afegiu-hi una mica de ratlladura de llimona o de taronja.
- Per obtenir una textura més semblant a un cheesecake, deixeu-lo reposar a la nevera almenys dues hores abans de servir-lo.
Conservació
Guardeu-lo en un recipient hermètic a la nevera, on es conservarà perfectament durant 2 o 3 dies. És ideal per preparar amb antelació i tenir unes postres saludables sempre a punt.

Bon profit! 🍓🍫

Més al Weblog 👉 LINK a la BIO

🍎

16/10/2026

🍎 **VINAGRE DE POMA: QUÈ HI HA DE CERT EN ELS SEUS BENEFICIS?** 🌿

Segur que n’has sentit a parlar! El vinagre de poma s’ha convertit en un dels protagonistes de les xarxes socials quan parlem d’alimentació i benestar.

Però… realment és tan beneficiós com diuen? 🤔

✨ **Què ens diu la ciència?**

🍏 **Glucosa en sang:** alguns estudis suggereixen que pot ajudar a moderar la pujada de glucosa després dels àpats, tot i que els resultats encara són limitats.

🌿 **Digestió:** tradicionalment s’ha utilitzat per afavorir la digestió, però no hi ha prou evidència científica per afirmar que millori els problemes digestius.

⚖️ **Control del pes:** no és un producte miraculós ni substitueix una alimentació equilibrada i uns bons hàbits.

💚 **I una cosa important!** Natural no sempre vol dir inofensiu. La seva acidesa pot perjudicar l’esmalt dental i irritar l’esòfag o l’estómac, especialment si es pren sense diluir.

El vinagre de poma pot formar part de la nostra alimentació, però no necessitem prendre’n cada matí en dejú per cuidar-nos.

🎥 **En aquest vídeo t’explico què cal saber sobre el vinagre de poma, els seus possibles beneficis i les precaucions que hem de tenir.**

Perquè cuidar la salut també vol dir aprendre a distingir entre les modes i allò que realment funciona.

💬 I tu, utilitzes el vinagre de poma habitualment? T’havien parlat dels seus beneficis?

🍎 🍎

06/10/2026

🍎 RECEPTA 🍎

Crema d’espàrrecs amb encenalls de pernil.

La recepta al Weblog 👉 Enllaç a la BIO.

CarmePujadasPrims.cat

05/10/2026

Un bon dia és quan les petites coses t’omplen l’ànima.

Carme Pujadas Prims

18/09/2026

El teu cos està cansat, però la teva ment no sap parar? 🌿

Potser vius amb presses, tensió, pensaments constants o amb aquesta sensació d’estar sempre fent alguna cosa.

I quan arriba el moment de descansar… desconnectar no resulta tan fàcil.

🌿 Per això neix RESPIRA · REGULA · CONNECTA

Un taller pràctic i vivencial per conèixer millor el teu sistema nerviós i el nervi vague, i experimentar diferents eines que pots incorporar al teu dia a dia:

🫁 Respiració
🌿 Moviment
✨ Atenció i presència
🎶 Veu
😌 Relaxació

No cal tenir experiència prèvia.

Només necessites regalar-te un espai per parar, respirar i tornar-te a escoltar.

🫁 Respira.
🌿 Regula.
✨ Connecta.

📍 Lloc: Espai Carmen Pujadas
Plaça Gaudí, 2 · 08520 Corró d’Avall

📅 Data: 26/09/2026
🕐 Horari: 10.00 – 11.45 h (amb 15 min de pausa)
💶 Preu: 20 €

🌿 RESPIRA · REGULA · CONNECTA

Per reservar la teva plaça o demanar informació:

📲 Mar Martos: 620 772 590
📲 Carme Pujadas: 625 177 047

Regala’t aquest espai per aturar-te i reconnectar amb tu.

Dirección

08520
Corró De Vall
08520

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Mimat menjant bé de Carme Pujadas Prims publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.