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Daydreams_Health El mejor centro para construir tu base sobre la cual mejorar tu vida!

Entrenar 3 horas a la semana no borra automáticamente las otras 165. 💡Tu salud no depende solo del tiempo que pasas entr...
25/05/2026

Entrenar 3 horas a la semana no borra automáticamente las otras 165. 💡

Tu salud no depende solo del tiempo que pasas entrenando…
Depende también de cómo duermes 💤
cómo comes 🍎
cómo manejas el estrés 🧠
cómo trabajas 💻
y cómo vives tu día a día 🚶🏻‍♂️

🏋🏻‍♀️ El entrenamiento suma.
🌱 Pero tus hábitos son los que realmente multiplican los resultados.

Pequeñas decisiones repetidas cada día 👉🏻 generan grandes cambios a largo plazo.

En .health creemos en un enfoque integral:
✔️ Movimiento
✔️ Descanso
✔️ Alimentación
✔️ Bienestar físico y mental

Porque sentirse bien no ocurre solo dentro del gimnasio. ✨

💬 ¿Qué hábito crees que más impacta tu salud actualmente?

NUEVO SERVICIO ➡️ MASAJES RELAJANTES ✨Desconecta del estrés y regálate un momento de bienestar 💆‍♀️🕯️✅ Masaje corporal r...
20/05/2026

NUEVO SERVICIO ➡️ MASAJES RELAJANTES ✨

Desconecta del estrés y regálate un momento de bienestar 💆‍♀️🕯️

✅ Masaje corporal relajante
✅ 60 minutos de relajación profunda
✅ Cita previa, plazas limitadas

💰 40€ la sesión

📍 DayDreams Health
📲 Reserva tu cita: 670 44 60 43

✨ Regálate una pausa, libera tensiones y renueva tu energía en un ambiente cálido y relajante.

18/05/2026

NUEVO SERVICIO DE MASAJES! ✨ Porque cuidarte también es contemplar tu recuperación, descanso y atención. 💆🏼‍♀️

El masaje es una gran herramienta para:

✨ Disminuir el estrés y la tensión acumulada
✨ Favorecer la relajación del sistema nervioso
✨ Reducir la sensación de fatiga muscular
✨ Mejorar la circulación y la movilidad
✨ Potenciar la recuperación después del entrenamiento
✨ Mejorar la calidad del descanso y el bienestar general

Cuando el cuerpo baja revoluciones, la mente también lo siente.
Y ahí es donde empieza el verdadero autocuidado.

A veces, parar unos minutos y dedicarte tiempo no es un premio…
es una necesidad. 🌱

Nuevo servicio de masajes disponible en .health
Porque recuperarse también forma parte del progreso. 💆‍♂️💆‍♀️

En .health Buscamos progreso. Constancia. Evolución. 📈🚀 Porque entrenar no solo transforma el cuerpo.Transforma la menta...
15/05/2026

En .health Buscamos progreso. Constancia. Evolución. 📈

🚀 Porque entrenar no solo transforma el cuerpo.
Transforma la mentalidad, el carácter y la forma en la que enfrentas la vida.

Hoy contamos con más de 10 Servicios para mejorar tu bienestar y calidad de vida ✨

Te estamos esperando 📥

➡️ NUEVO SERVICIO 🚀Entrena acompañado, guiado y con atención personalizada 💪Presentamos nuestras nuevas clases en GRUPOS...
11/05/2026

➡️ NUEVO SERVICIO 🚀
Entrena acompañado, guiado y con atención personalizada 💪

Presentamos nuestras nuevas clases en GRUPOS REDUCIDOS 🏋️‍♂️
Una modalidad diseñada para quienes buscan entrenar con supervisión, motivación y un enfoque mucho más personalizado.

👥 Grupos de pocas personas
✅ Correctivos personalizados
✅ Seguimiento individual
✅ Ambiente cercano y motivador
✅ Adaptado a todos los niveles

📦 BONO MENSUAL — 100€ por persona
Incluye:
• 1 sesión grupal dirigida por semana
• 1 sesión libre de entrenamiento por semana

📋 MATRÍCULA — 70€ (único pago inicial)
Incluye:
✔ Valoración inicial
✔ Correctivos personalizados
✔ Orientación según tus objetivos y necesidades

Este nuevo formato busca combinar lo mejor del entrenamiento personalizado con la energía de entrenar en grupo 🔥

⚠️ Cupos limitados para mantener la calidad y atención de cada sesión.

📩 Escríbenos por DM para más información:

06/05/2026

NUEVO SERVICIO ➡️ 💥GRUPOS REDUCIDOS💥

Entrenamientos diseñados con la atención que necesitas y la motivación que solo un buen equipo puede darte. 🙏🏼

➡️ Grupos de 3 a 4 personas.
Más enfoque. Más control. Más equipo.

➡️ Cada sesión está pensada para adaptarse a ti y hacer que disfrutes el proceso.

➡️ Si buscabas ese equilibrio perfecto entre entrenamiento personal y la fuerza de un grupo… ya lo tienes.

Plazas muy limitadas.
¿Te unes? 💪

🏆 SALÓN DE LA FAMA 🏆Hay personas que no solo vienen a tratarse… vienen a superarse.📈Saúl lleva más de 5 años con nosotro...
04/05/2026

🏆 SALÓN DE LA FAMA 🏆

Hay personas que no solo vienen a tratarse… vienen a superarse.📈

Saúl lleva más de 5 años con nosotros. Escalador de corazón, guerrero de espíritu. Vino a recuperar su rodilla y en el camino ha trabajado sus bases del movimiento, ha crecido como persona y hoy ya está de vuelta en las paredes, donde siempre ha pertenecido. 🧗‍♂️

Por eso, Saúl, es un orgullo enorme tenerte en nuestra familia y en nuestro Salón de la Fama. Gracias por confiar en nosotros durante todo este tiempo. ¡A seguir escalando alto! 💪

💡 Tu cuerpo no es un lugar al que vuelves de vez en cuando… es tu hogar permanente.🌱 Es donde vives cada día, donde sien...
30/04/2026

💡 Tu cuerpo no es un lugar al que vuelves de vez en cuando… es tu hogar permanente.

🌱 Es donde vives cada día, donde sientes, donde avanzas, donde construyes tu vida. Y aún así, muchas veces lo dejamos en pausa, como si pudiera esperar.

⚖️ Cuidarte no es algo que haces “cuando tienes tiempo”. Es una decisión diaria. Es respeto. Es compromiso. Es entender que invertir en tu salud no es un lujo, es una prioridad.

Muévete, aliméntate bien, descansa, escúchate. Hazlo por ti, pero sobre todo hazlo contigo. ☀️

Porque no hay otro lugar al que ir.🚀

27/04/2026

Ruta de los peregrinos 🏔️☀️

🌱 No fue solo una travesía física, fue un recordatorio de lo que pasa cuando un grupo avanza unido: el cansancio se comparte, el esfuerzo se multiplica y cada paso tiene más sentido.

✨ Porque cuando uno afloja, hay otro que empuja. Cuando uno duda, el equipo sostiene. Y cuando llegamos, no llega una persona… llegamos todos.

🏔️ Experiencias así no solo construyen resistencia, construyen confianza, conexión y equipo de verdad.

Seguimos sumando kilómetros… y sobre todo, seguimos creciendo juntos. 🚀

Hay personas que, aunque tomen su propio camino, siempre siguen formando parte de la casa ✨Hoy hemos tenido una visita ...
23/04/2026

Hay personas que, aunque tomen su propio camino, siempre siguen formando parte de la casa ✨

Hoy hemos tenido una visita muy especial. Después de un tiempo emprendiendo su propio proyecto, volvió a pasar por aquí alguien que fue y siempre será parte de este equipo. 🙏🏼

Nos hace ilusión ver cómo crece, cómo evoluciona y saber que, al final, los vínculos que se crean aquí van mucho más allá…🌱

Las puertas siempre estarán abiertas. Gracias por tu visita💫

Dirección

Calle SANTA MAGDALENA DE PULPIS N34 (NAvenida 12)
Castellón De La Plana
12006

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00

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