CAS Club Atletico Sobrarbe

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REALIZADA LA JORNADA DE KAYAK DEL SÁBADO, 30 DE MAYOEl pasado sábado celebramos el encuentro de kayak, como evento espec...
03/06/2026

REALIZADA LA JORNADA DE KAYAK DEL SÁBADO, 30 DE MAYO

El pasado sábado celebramos el encuentro de kayak, como evento especial del aniversario del Club y de la sección de piragüismo. Esta fue una de las secciones y actividades pioneras en los inicios del club en la década de los 70 del siglo pasado.

Una docena de aficionados nos juntamos en el río Cinca, junto al puente de Laspuña. Allí se desarrolló una competición popular de habilidad en aguas bravas. Una divertida mañana que acabamos con un almuerzo junto al río.

Por la tarde se realizó el descenso hasta Aínsa.

A última hora de la tarde se inauguró el "monumento" conmemorativo de nuestro 50 aniversario, en donde una antigua piragua recuperada tiene el protagonismo.

El domingo concluyó el curso de iniciación anual con el primer grupo de alumnos. La próxima semana lo realizará el segundo grupo. Todo un éxito de participación.

Al finalizar haremos la correspondiente crónica de ambos cursos de kayak 2026.

Agradecemos el trabajo de nuestros monitores Julian y Javier.

REALIZADA SALIDA SENDERISTAPOR LAS CASETAS DE PASTOR DE LECINA Y BETORZClub Atlético Sobrarbe y Club de Montaña Nabaín.1...
02/06/2026

REALIZADA SALIDA SENDERISTA
POR LAS CASETAS DE PASTOR DE LECINA Y BETORZ

Club Atlético Sobrarbe y Club de Montaña Nabaín.
17 participantes.

EL PRODIGIO DE LA PIEDRA SECA

Aunque el calor de los días previos nos apuraba, la caminata de este domingo 31 de mayo ha sido una gozada. Justo la tarde de antes llovió abundante en Lecina, así que esa mañana nos encontramos con el suelo húmedo y fresquete, los colores vivos y brillantes de imponentes caixigos y carrascas, y aun tuvimos la gran suerte de estar acompañados todo el camino por el perfume del tremoncillo, el romero, las higueras, algunas tileras y madreselva.

Estamos en el Parque Natural de los Cañones y la Sierra de Guara y nuestro compañero del CAS, Jesús Molinero, va a guiarnos desde Lecina por caminos tradicionales de esta parte sur de Sobrarbe, los pueblos que forman el municipio de Bárcabo: Almazorre, Bárcabo, Betorz, Eripol, Hospitaled, La Coloma, Lecina, Santa María de la Nuez y Suelves, con un patrimonio cultural y medioambiental extraordinario. Pero hoy nos vamos a centrar en el recorrido por algunas de las casetas de pastor en el entorno de Lecina-Betorz, construidas con la técnica de la piedra seca, reconocida como patrimonio de la humanidad por la UNESCO en el año 2018.

La cabañera que desde valle Vio, La Solana y valle de Broto atraviesa la sierra de Sevil se utilizó durante años para bajar el ganado a pasar el invierno en tierra plana. Es en esta ruta donde encontramos las casetas de pastor: refugios de tormentas, calor, cansancio; guarda de herramientas si es preciso. Construidas con lo que había a mano, como en muchos otros lugares del planeta y desde hace miles de años: piedra y nada más, sin cemento ni argamasa, excepto barro en alguna cubierta de buxo o cañizos. Piedras bien recortadas, trabajadas y mejor colocadas en los muros; losetas que van cerrando por aproximación una falsa bóveda; a veces una puerta adintelada y un par de troncos como vigas. Así es el sencillo y a la vez complejo ingenio y sabiduría de nuestros antepasados.

En nuestra caminata salimos de Lecina por la carretera en dirección a Betorz. Enseguida encontramos las casetas de Buixitars y Colupeses. Pero los carteles que las deberían anunciar y explicar están borrados o muy estropeados, la información no se puede leer. Urge que los responsables los repongan y con materiales que resistan mejor la intemperie.

Continuamos hacia la caseta de la fuente de Laspuña de Betorz, almorzamos allí, debajo de unos caixigos impresionantes y seguimos por el PR –HU-57 en dirección a Lecina, asombrados por los muros de piedra seca que marcan el camino y las fajetas. Algún tramo se va cayendo y da mucha pena que así sea. El Geoparque de Sobrarbe organiza todos los años un taller de formación de piedra seca, cuyo objetivo es recuperar y salvaguardar la técnica y las construcciones.

Periacha, Plana Blanca, San Clemién, San Juan son las últimas casetas que Jesús Molinero nos enseña y explica. Nos cuenta que ha acompañado muchas veces a grupos de arquitectos que vienen a conocerlas, medirlas, estudiarlas, porque su valor es enorme, un tesoro que se ha de catalogar y cuidar.

El calor ya va fuerte y llegamos a Lecina, pero no nos podemos refugiar debajo de la carrasca milenaria, elegida árbol europeo del año en 2021, sólo nos podemos acercar a admirarla, han tenido que protegerla, algunos sin talento no tienen mejor ocurrencia que subirse a los camales y llevarse ramas como souvenir.

Nuestra ruta ha durado 4 horas y media. Hemos caminado 9,450km, con un desnivel positivo de 258m y negativo de 314m.

Las fotografías son de Jesús Bailo, Javier Barco, Susana Bellosta, Begoña Campo, Maite Izquierdo y Fernando Larriba.

INAUGURADO EL MONUMENTO DEL 50 ANIVERSARIO DEL CLUBEste pasado sábado, junto al río Cinca en Aínsa, de la mano de amigos...
01/06/2026

INAUGURADO EL MONUMENTO DEL 50 ANIVERSARIO DEL CLUB

Este pasado sábado, junto al río Cinca en Aínsa, de la mano de amigos, socios y del Ayuntamiento de Aínsa-Sobrarbe, descubrimos el monumento conmemorativo del 50 aniversario del Club Atlético Sobrarbe.

Algo sencillo pero muy simbólico para nosotros. Una vieja piragua recuperada, de los primeros tiempos del club, instalada sobre un precioso monolito de roca del país.
En una placa de barro se puede leer: "Club Atlético Sobrarbe. 1976-2026. 50 años remando juntos".

No habría ríos sin montañas. Ni montañas, tal como las conocemos, sin ríos.
Éstos han sido 50 años de amor y actividad por nuestro ríos y montañas.

Muchísimas personas han formado y forman parte de esta gran familia. Tenemos un recuerdo para los que ya no están.

Acabamos el sencillo acto de inauguración cantando, acompañados de gaita aragonesa y guitarra, aquella vieja y hermosa canción pirenaica: "Aqueras montañas".

Ojalá esta aventura dure muchos años más.

OS RECORDAMOS:SALIDA SENDERISTACASETAS DE PASTOR DE LECINA Y BETORZCLUB ATLÉTICO SOBRARBE Y CLUB DE MONTAÑA NABAÍNDOMING...
29/05/2026

OS RECORDAMOS:

SALIDA SENDERISTA
CASETAS DE PASTOR DE LECINA Y BETORZ
CLUB ATLÉTICO SOBRARBE Y CLUB DE MONTAÑA NABAÍN
DOMINGO 31 DE MAYO
🔸Recorrido circular por senderos y caminos tradicionales para visitar las casetas de pastor construidas en piedra seca, técnica declarada patrimonio de la humanidad por la UNESCO.
🔸Distancia aproximada 9 km
🔸Desnivel 300m aprox.
🔸Duración 4/5 horas con paradas
🔸Dificultad: fácil, media
🔸Material recomendado, botas de montaña, ropa de abrigo, gorro, protector solar, agua y comida.
🟢Quedada:
- Aínsa 8h. aparcamiento al lado de la Parrilla.
- Boltaña 8h. en Parador
- Guaso 8:10h.
- Lecina 8:50h. en aparcamiento de la entrada.
🟢Transporte vehículos particulares por cuenta de los participantes.
🟢Inscripción:
* Club Atlético Sobrarbe WhatsApp al 642165672
* Club de Montaña Nabaín: 619165094

FESTIVALES DE LA BIODIVERSIDAD PIRENAICA30-31 DE MAYOCASTILLO DE AÍNSA
28/05/2026

FESTIVALES DE LA BIODIVERSIDAD PIRENAICA
30-31 DE MAYO
CASTILLO DE AÍNSA

SALIDA SENDERISTACASETAS DE PASTOR DE LECINA Y BETORZCLUB ATLÉTICO SOBRARBE Y CLUB DE MONTAÑA NABAÍNDOMINGO 31 DE MAYO🔸R...
26/05/2026

SALIDA SENDERISTA
CASETAS DE PASTOR DE LECINA Y BETORZ
CLUB ATLÉTICO SOBRARBE Y CLUB DE MONTAÑA NABAÍN
DOMINGO 31 DE MAYO
🔸Recorrido circular por senderos y caminos tradicionales para visitar las casetas de pastor construidas en piedra seca, técnica declarada patrimonio de la humanidad por la UNESCO.
🔸Distancia aproximada 9 km
🔸Desnivel 300m aprox.
🔸Duración 4/5 horas con paradas
🔸Dificultad: fácil, media
🔸Material recomendado, botas de montaña, ropa de abrigo, gorro, protector solar, agua y comida.
🟢Quedada:
- Aínsa 8h. aparcamiento al lado de la Parrilla.
- Boltaña 8h. en Parador
- Guaso 8:10h.
- Lecina 8:50h. en aparcamiento de la entrada.
🟢Transporte vehículos particulares por cuenta de los participantes.
🟢Inscripción:
* Club Atlético Sobrarbe WhatsApp al 642165672
* Club de Montaña Nabaín: 619165094

EVENTOS DE ESTE PRÓXIMO FIN DE SEMANA.🔸En primer lugar os recordamos el programa especial de la sección de piragüismo.Es...
26/05/2026

EVENTOS DE ESTE PRÓXIMO FIN DE SEMANA.

🔸En primer lugar os recordamos el programa especial de la sección de piragüismo.
Esperamos la participación de cualquier aficionado al kayak.

🟢Información e inscripción con Javi Gómez.
Tfno: 652871388
Email: [email protected]

📣 Y convocamos a los socios y amigos del Club a la inauguración del monumento conmemorativo de nuestro 50 aniversario.
Será este sábado 30 de mayo, a las 20:30 h, en el parquing del mercadillo de Aínsa.

EN BARROSA, CON UN COMPÁS PARA TATUAR CEJAS.Salida senderista interpretada por José Miguel Navarro.Club Atlético Sobrarb...
26/05/2026

EN BARROSA, CON UN COMPÁS PARA TATUAR CEJAS.
Salida senderista interpretada por José Miguel Navarro.
Club Atlético Sobrarbe y Club de Montaña Nabaín.
32 participantes.

La mochila de José Miguel Navarro, naturalista y persona profundamente curiosa, es mágica. De allí salen constantemente artefactos sorprendentes, como un microscopio que conectado a la pantalla del móvil nos muestra en detalle la superficie rugosa de los líquenes sobre una roca viva, que lentamente, porque no tienen prisa, a lo largo de millones de años, y en complejos procesos simbióticos, irán deviniendo en musgos, en hierbas, en arbustos, en árboles, y de esa forma y con la naturalidad tan cordial de José Miguel, ya hemos llegado a saber cómo se han formado los bosques en los Pirineos. Y cómo estas montañas se levantaron antes tras el choque de las placas tectónicas hace 65 millones de años.
Porque de eso trata nuestra caminata de esta mañana de mayo en Barrosa, de aprender de las explicaciones de JM Navarro con lo que vemos en el camino. Según él, la primavera allí, este año viene tardana, faltan muchas flores, pero aún así paramos cada dos pasos, porque todo tiene algún interés. Nuestro cuaderno de naturalista se va llenando de clases magistrales de botánica, medicina, mitología, geología, patrimonio, etnografía, creencias y religiosidad, historia…
Estamos en una zona de transición entre el piso montano al subalpino y por eso vemos pinos silvestres y negros y abetos que están en su crecimiento de primavera. Como tenemos el río al lado, la humedad permite vivir a los abedules, de los que aprendemos que también respiran por el tronco, y de los que los romanos utilizaban la corteza para escribir, además de todo el aprovechamiento que en los países nórdicos hacen de este árbol.
Por donde pasan las vacas y dejan rastro es fácil que crezcan las chordigas, que nos atrevemos a comer sin miedo después de romper las vesículas , ahora ya sabemos que podemos hacer con ellas tortilla, ensalada, sopa, verdura. El sauce cabruno igual en otro tiempo nos hubiera aliviado el picor de las ortigas o un dolor de muelas, porque de su corteza se puede aislar el ácido acetilsalicílico; ahora con una aspirina que tiene la misma composición ya nos apañamos. Pero, ojo, JM Navarro nos advierte y mucho de las plantas menos simpáticas, las tóxicas que se nos pueden llevar al otro mundo y que ni los pajaricos ni otros animales se miran, como la Teta de cabra o Helleborus Foetidus o Ma*****na de los tontos, venenosa sí, pero muy aguda, con un mecanismo termogénico para atraer a los insectos antes que ninguna. Y hablando de peligros, cuidadín dónde nos sentamos, así que saber diferenciar una culebra de una víbora nos puede venir muy bien, y saber hacer un torniquete en el lugar adecuado también. JM Navarro lleva uno en esa mochila caja de sorpresas, de donde en otro momento saca un compás para tatuar cejas, con el que nos vamos a acercar a ese misterio de la Naturaleza que es la proporción áurea, que se repite constantemente en las hojas, en los árboles, en las flores, en nosotros mismos, en la manera de ordenar y ordenarnos con proporción y armonía.
Acebo, pulgones, manzaneras, cereceras, violetas, serbal, ardillas, tipos de rocas…tantas cosas que vimos y aprendimos. Muchas recomendaciones, libros, la aplicación Merlín para saber qué pájaro canta… Muchas preguntas que nos hacían discurrir, por ejemplo, a ver qué os parece ésta: ¿por qué la clorofila es verde? Tendréis que venir a las próximas salidas con José Miguel, un lujo.
Begoña Campo.

ÁLBUM DE FOTOS DE MANUEL HERNÁNDEZ https://photos.app.goo.gl/Xf5sFZ3gJBeeXnGw5

ESCUELA DE JUDOLA ESCUELA DE JUDO CAS EN LA EUROPEAN CUP CADET MILLENIUM FARO ALGARVE, PORTUGAL.Laina Sanfélix, -52, rea...
25/05/2026

ESCUELA DE JUDO

LA ESCUELA DE JUDO CAS EN LA EUROPEAN CUP CADET MILLENIUM FARO ALGARVE, PORTUGAL.

Laina Sanfélix, -52, realizó una gran actuación en su primera competición internacional, demostrando valentía, carácter y mucha determinación sobre el tatami, supera las dos primeras rondas, con buen trabajo técnico y una gran actitud competitiva. Cae en su tercer combate, ante la contrincante Moldava, que impide que nuestra judoca, continue luchando.
Más allá de los resultados, nos sentimos muy orgullosos de su evolución. Esta competición deja muy buenas sensaciones de cara al futuro.

Dirección

Calle Bajo Los Muros, S/n
Aínsa
22330

Horario de Apertura

Lunes 18:00 - 20:00
Miércoles 18:00 - 20:00
Viernes 18:00 - 20:00

Teléfono

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