18/09/2022
NEW FAV: BAYESIAN CURLS 💪😉
Der Bayes'sche Curl ist eine erstklassige Bizeps Übung, die das Beste aus beiden Welten vereint. Eine intensive Spitzenkontraktion und eine entsprechende tiefe Muskeldehnung.
Die Übung imitiert so zu sagen die Kurzhantel Schrägbank-Curl, da der Bizeps während des exzentrischen Teils der Wiederholung eine wirklich gute Dehnung erhält. Aber während der konzentrischen Bewegung fühlt sich die Bewegung eher wie ein Konzentrations-Curl an, denn wenn Sie Ihre Schulter leicht nach vorne kommen lassen, erhöhen Sie auf natürliche Weise die Intensität der Spitzenkontraktion.
》》 Bayesian Curls bieten dir also gegenüber normalen Bizeps Curls mit freien Gewichten einen konstanteren Wiederstand in der Bewegung. ⛓️
Mit unserem MULIT FIT GRIP könnt ihr diese Übung sogar beidarmig ausführen. 🔥
Müsst ihr unbedingt mal testen und generiert ein paar zusätzliche Bizeps Gainz! 📈💪
Habt noch einen schönen Sonntag!
🌐 Inspired by: 👊😉🙏
STAY HEALTHY & MOTIVATED
▫️ Equipment: ⚔️ Multi Fit Grip
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