Val Style

Val Style Travaux de secrétariat en ligne et vente des produits informatiques, papeterie et accessoires divers

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22/09/2025

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𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 – 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞

À l’occasion de la 44e édition de la Journée internationale de la paix célébrée ce lundi 22 septembre au Cameroun,

Médiapax Cameroun réaffirme son engagement à promouvoir le dialogue, la tolérance et le vivre‐ensemble dans toutes nos communautés.

Cette Journée, décrétée par l’Assemblée Générale des Nations Unies, est une occasion de rappeler que la paix ne se construit pas seulement par l’absence de conflit, mais surtout par l’engagement quotidien de chaque citoyen : dans nos paroles, nos actions, nos institutions.

🤝 Médiapax Cameroun encourage chacun à être un artisan de la paix : à commencer par un geste, un mot, un regard de respect. La paix se cultive ici, maintenant, ensemble.

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19/09/2025

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🪞 𝐌𝐈𝐑𝐎𝐈𝐑 𝐃𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐄𝐍𝐓 – 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 !
Face à un voisin qui jette ses ordures devant la maison, la colère monte vite.

Voici quelques pistes proposées par des médiateurs et des sages du quartier👇

1️⃣ 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮𝐞 : aller voir le voisin calmement et expliquer la gêne.

2️⃣ 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 : installer une poubelle commune ou rappeler les jours de ramassage.

3️⃣ 𝐂𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 : en parler en réunion de voisinage ou avec le chef de bloc.

4️⃣ 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐢 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 : jeter des ordures sur la voie publique est interdit et peut être sanctionné.

✍🏾𝐋𝐞𝐜̧𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 : « 𝐋𝐞𝐬 𝐨𝐫𝐝𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬. »

👉 Et vous, laquelle de ces solutions choisiriez-vous ? Dites-le-nous en commentaire 👇

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20/08/2025

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𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐝𝐞́𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐢𝐭 𝐝’𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞: 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐛𝐞𝐫🤔

Dans un conflit, beaucoup pensent que céder, c’est perdre. Pourtant, dans une famille, savoir s’abaisser peut être une force.

👉 Un mari peut parfois poser son orgueil de côté et parler avec douceur pour calmer sa femme. Ce n’est pas une faiblesse, mais une preuve de maturité et d’amour.

👉 Une femme peut aussi choisir d’écouter, même quand elle se sent incomprise, pour protéger l’unité du foyer.

👉 Dans une dispute professionnelle, un collègue ou même un chef peut reconnaître ses torts pour désamorcer la tension.

👉 Et parfois, un enfant dans un foyer avec une parole simple, un geste tendre, un rappel de l’amour qui unit la famille peut ramener la raison et faire revenir la paix.

Céder un peu de soi pour sauver la relation n’est pas une faiblesse, mais une grande force.

Quand chacun accepte de descendre d’un pas, c’est toute la maison ou l’institution qui monte vers l’harmonie.🥰

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18/08/2025

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🌿 𝐂𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 – 𝟏𝟖 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟓 🌿:

"𝙇𝙖 𝙥𝙖𝙞𝙭 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙡𝙖 𝙘𝙡𝙚́ : 𝙨𝙞 𝙩𝙪 𝙖𝙨 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙞𝙭 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚, 𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙡𝙚̀𝙢𝙚𝙨 𝙚𝙭𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙨 𝙣’𝙖𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙚𝙣𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙩𝙤𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙞𝙭 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙦𝙪𝙞𝙡𝙡𝙞𝙩𝙚́." 𝘿𝙖𝙡𝙖𝙞̈ 𝙇𝙖𝙢𝙖

les maladies, les difficultés économiques, les tensions en milieu familial ou même professionnel, bref, les conflits du quotidien peuvent facilement voler notre paix. 😰

Mais celui qui cultive une paix intérieure devient comme un arbre solide : le vent peut souffler fort, ses racines tiennent ferme💪🏾

Et comment trouver cette paix intérieure ?🤨

✅ Respirer avant d’agir : devant une provocation ou une difficulté, prendre le temps d’une respiration profonde. évite de répondre sous la colère.

✅ Choisir ses mots : la paix se perd souvent dans les paroles dures. Prendre l’habitude de parler avec respect, même dans les désaccords.

✅ Savoir pardonner : garder la rancune, c’est s’emprisonner soi-même. Le pardon libère et redonne la tranquillité.

✅ Cultiver la gratitude : chaque matin, reconnaître une petite raison d’être reconnaissant aide à apaiser le cœur.

✅ Éviter la comparaison : chacun avance à son rythme. La paix vient quand on accepte son chemin au lieu de jalouser celui des autres.

💡 Ce lundi, engageons-nous à nourrir notre paix intérieure : c’est la première graine d’une paix durable dans nos familles, nos lieux de service, nos quartiers et notre pays.

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17/08/2025

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𝐓𝐫𝐢𝐛𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 – 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚𝐩𝐚𝐱 𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐨𝐮𝐧
𝐍𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞𝐫
Textes: Jérémie 38:4-10/Hébreux 12:1-4/Luc12:49-53/psaumes 40

Dans beaucoup de familles camerounaises, les tensions sont devenues notre quotidien : disputes autour des héritages, pressions pour suivre des traditions coûteuses, conflits entre belles-familles et jeunes couples.

Ces fractures blessent profondément, et parfois, on a l’impression de tomber dans un trou dont on ne peut plus sortir.

L’histoire nous montre pourtant que même dans la fosse la plus sombre, une main peut toujours se tendre pour nous relever.

Au Cameroun, nous avons tous besoin de ces « Ébed-Mélek » modernes :
👉🏽Des hommes et des femmes qui osent agir quand d’autres se taisent,
👉🏽Des personnes qui choisissent le courage face à l’injustice plutôt que la lâcheté et l’allégeance aux puissants de ce monde qui écrasent ceux qui œuvrent pour le bien, la paix et la justice

Mais il y a aussi une responsabilité personnelle : avancer en laissant tomber les fardeaux qui nous empêchent d’aller de l’avant. Ces fardeaux, nous les connaissons bien : la haine tribale, la corruption, le découragement, la jalousie. Ils nous ralentissent et nous divisent.

Ce dimanche, Mediapax Cameroun veut rappeler une vérité simple : on peut toujours se relever. Même quand tout semble foutu, une solution inespérée peut jaillir de la personne que l’on attendait le moins.

✊🏽Notre défi collectif est clair : refusons de nous enterrer nous-mêmes par nos divisions. choisissons la solidarité au lieu de la méfiance, l’unité au lieu de la division, la dénonciation au lieu du silence.
Laissons les discours de haine, le tribalisme, les guerres de religion…

Le Cameroun a besoin de chacun de nous, debout et déterminé, pour courir ensemble vers un avenir de paix.👍





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11/08/2025

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𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐱: « 𝐋𝐚̀ 𝐨𝐮̀ 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐮, 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐝’𝐚𝐥𝐥𝐮𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞. »

La colère et la rancune se propagent vite, mais la paix aussi.

✅Aujourd’hui, refuse d’être le relais de ce qui détruit.
Un mot qui apaise, un geste qui rassure, une attitude qui inspire; voilà comment on éclaire son environnement, même dans la tempête.

👉🏽Commence petit, mais commence aujourd’hui.

09/08/2025

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Yaoundé

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+237691816807

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