Nati Mariana Mi Matrona

04/06/2026

Cosas que me pasan todos los dias 😅

22/05/2026

Hoy celebramos a este órgano tan dejado de lado por tantos años y tan poco mencionado cuando se habla de educación sexual (aunque poco a poco las cosas van mejorando 🙌🏻)
Este dia está enfocado en visibilizar el Clítoris, su rol en el placer y la salud sexual femenina y derribar tantos mitos que aún existen (y otras cosas terribles como la ablación 😖)
Hablar y aprender sobre nuestro cuerpo no debería ser un tabú. Muchas mujeres llegan a la adolescencia, incluso a la adultez, sin tener idea del clítoris y otras funciones corporales
𝘾𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙣 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙧 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙙𝙖𝙩𝙞𝙩𝙤𝙨 😬

13/05/2026

Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino 🗣

09/05/2026

Chile tiene una tasa global de fecundidad de 𝟏,𝟎𝟑 𝐡𝐢𝐣𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫, cifra que nos invita a una conversación urgente!
Hablar de baja natalidad no es cuestionar decisiones individuales, más bien requiere preguntarnos qué 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐞𝐜𝐨𝐧ó𝐦𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐲 𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬 están enfrentando hoy las mujeres al pensar en ser mamás
Porque yo creo que ser mamá es un trabajo inmenso y demasiado importante! Pero muchas veces tan invisibilizado...
En este Día de la Mamá, reconozcamos a quienes sostienen la vida día a día ❤️
Y también reflexionemos sobre cómo construimos una sociedad que acompañe mejor esa decisión
Qué piensas tú que hace falta? 🤔

25/04/2026

𝐑𝐄𝐅𝐋𝐄𝐗𝐈Ó𝐍 𝐃𝐄 𝐋𝐀𝐒 𝐀𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐇𝐎𝐘
Si no estás cómoda, aunque todo esté bien, no tienes la obligación de seguir usando el mismo método anticonceptivo
Como profesional del área, mi rol es orientar, evaluar tus antecedentes, tus expectativas, velar por la seguridad en tu salud y acompañarte en TU decisión
🪷 𝙎𝙞 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩á𝙨 𝙨𝙚𝙜𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙦𝙪é 𝙪𝙨𝙖𝙧, 𝙤 𝙚𝙨𝙩á𝙨 𝙙𝙪𝙙𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙢é𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙖𝙘𝙩𝙪𝙖𝙡... 𝙘𝙤𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚𝙢𝙤𝙨!
En mis historias te dejo lugar, dias y horario de atención 🫶🏻

05/04/2026

30/03/2026

𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫: 𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐩é𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐧 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 👀
Hay espéculos de distintos materiales (metal, plástico), de distintos modelos (Graeve, Pederson, Cusco) y de distintos tamaños
Y sí… el tamaño puede cambiar MUCHO la experiencia de tu control ginecológico
En este carrusel te muestro los tamaños más usados (con referencia real🖊), porque hacerte una idea y conocer un poco este instrumento también ayuda a perder el miedo
💡 No olvides que, si bien es una situacion incómoda 🙈, el uso de espéculo no debe doler, no debe sacarte lágrimas 🥲, ni debe ser algo forzado
Y siempre ten la confianza de avisar si algo de esto está pasando!
Tu comodidad importa
Tu experiencia importa

22/03/2026

“En serio en el PAP te sacan un pedazo de útero?” 😳

Lo escucho TODO el tiempo.
Y sí… así de heavy es el nivel de miedo que sigue existiendo.

Pero te pregunto algo 👇
¿Cuánto de ese miedo es real… y cuánto es desinformación?

Porque mientras seguimos creyendo mitos: → Se posterga el PAP
→ Se evita el control
→ Y el cáncer cervicouterino sigue llegando tarde

Este 26 de marzo (Día Mundial de la Prevención del Cáncer Cervicouterino) quise revivir este reel, porque necesitamos hablar más de esto.

Ahora te leo 👀
💬 ¿Qué te da miedo del PAP?
💬 ¿Lo has postergado alguna vez por miedo o vergüenza?
💬 ¿Qué has escuchado sobre el examen?

Sin filtro. Este es un espacio seguro.

Y si este video te aclaró algo… compártelo.
Porque alguien más probablemente sigue creyendo que “te sacan un pedazo de útero” 🙃

15/03/2026

Y cierro esta semana de conversaciones y experiencias sobre la Esterilizacion dejándoles una info para reflexionar
🤓 Busqué los valores publicados en las páginas de las principales clínicas y centros de salud de 🇨🇱
Estos valores son particulares y válidos para una persona que quiere "ir y operarse", y varían de acuerdo a su plan de isapre por ejemplo
Si vas a mis historias podrás ver cuál es el panorama si eres bebeficiaria/o de FONASA
𝙂𝙧𝙖𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙫𝙖𝙡𝙤𝙧𝙖𝙧 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤 ❤️
𝙃𝙤𝙮 𝙮 𝙨𝙞𝙚𝙢𝙥𝙧𝙚, 𝙡𝙖 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙧 ✊🏼
𝘚𝘪 𝘵𝘦 𝘴𝘰𝘳𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪ó, 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦!📤
💾 𝘎𝘶á𝘳𝘥𝘢𝘭𝘰 𝘴𝘪 𝘦𝘴𝘵á𝘴 𝘦𝘷𝘢𝘭𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘰𝘱𝘤𝘪ó𝘯

08/03/2026

Hasta el año 𝟐𝟎𝟎𝟎 en Chile, una mujer necesitaba 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙧𝙞𝙯𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙪 𝙢𝙖𝙧𝙞𝙙𝙤 para solicitar una esterilización quirúrgica
Sí, permiso 🙄
Menos mal que eso cambió 🙌🏻
Actualmente puedes solicitar una esterilización si:
👉🏻 Eres 𝙢𝙖𝙮𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝟭𝟴 𝙖ñ𝙤𝙨
👉🏻 Lo solicitas 𝙫𝙤𝙡𝙪𝙣𝙩𝙖𝙧𝙞𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚
👉🏻 Recibes 𝙤𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙞𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙈𝘼𝘾𝙨
👉🏻 Firmas un 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙙𝙤Y un dato que muchas personas no saben:
𝙉𝙊 𝙉𝙀𝘾𝙀𝙎𝙄𝙏𝘼𝙎 𝙏𝙀𝙉𝙀𝙍 𝙃𝙄𝙅𝙊𝙎 𝙋𝘼𝙍𝘼 𝙎𝙊𝙇𝙄𝘾𝙄𝙏𝘼𝙍𝙇𝘼
Decidir si quieres o no tener hijos también forma parte de la 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙣𝙤𝙢í𝙖 𝙧𝙚𝙥𝙧𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙞𝙫𝙖
En este recordemos que muchos de nuestros derechos reproductivos 𝙨𝙤𝙣 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨
💬 ¿Sabías este dato sobre la esterilización en Chile?
Te leo en comentarios.
📌 Guarda este reel para tener la información a mano
📲 Compártelo para que más mujeres lo sepan!