07/05/2025
¿Cómo separar preocupaciones, inquietudes o noticias importantes del ámbito personal, sin afectar tu desempeño cuando estás en el trabajo?
Para abordar la pregunta, debemos tener en cuanta una palabra clave y muy actual, se llama “vorágine”.
Tanto en el hogar como en el espacio del trabajo, estamos expuestos a situaciones imprevistas, confusas, que nos descolocan y en donde se espera que las podamos resolver en el menor momento posible.
Cuántas veces has escuchado o has dicho: Bueno resuélvelo, para eso te pago; Pero si tú eres la cabeza de la familia; No es mi problema, cada monito en su ramita; Era lógico que le pasaría la cuenta; Otra cosa es con guitarra…
La palabra “pausa” no es muy valorada en un mundo donde impera la vorágine, es decir donde se esperan resultados inmediatos o que todo siga su curso en forma perfecta. Se podría señalar que “Pausa y Vorágine son antagónicos”, ya que en una de ellas se le asocia a lentitud, retraso, ignorancia, pérdida!
Qué pasaría si en cada momento que sientes que estás en una vorágine de situaciones impetuosas, te tomas una pausa y antes de responder, antes de decidir, antes de ejecutar te das ese momento tan necesario y reflexionas si haces lo que realmente te deja cómodo con tu decision?
No es fácil tomarse una pausa ante la vorágine de un requerimiento urgente del superior, ante la solicitud de ayuda de un ser querido o ante situaciones demandantes que aparecen en tu entorno….trata de tomarte esa pausa y compara los resultados si hubieses hecho lo primero que se te vino a la cabeza.
No estamos hablando de aplicar pausas en momentos donde estás conduciendo un vehículo y debes maniobrar para evitar un accidente, hablamos de esa pausa cuando tienes el espacio para planificar, para acordar, en el ejemplo cuando chequeas tu vehículo antes de salir a conducir, cuando sabes que estás cansado, fatigado y no es adecuado tomar ese equipo.
Con la mejor forma y actitud debes decirle a esa persona o a ti mismo: Déjame evaluarlo y te informo. No es necesario discutir, porque sabes que tendrás una respuesta o tomarás una mejor decisión si te abstraes de la vorágine.
Todos los sistemas tienden al equilibrio ya que es el estado perfecto para que las energías se usen en su justa medida y el desafío es buscar ese equilibrio en saber actuar ante la vorágine y en aplicar las pausas en cada momento que sean estrictamente necesarias.
Esperamos que te haga sentido esta reflexion.
En Alta Densidad Consultant te podemos ayudar a buscar ese equilibrio y ser tu partner.
www.altadensidadconsultant.cl
Liderazgo y Coach Esperanza Gómez
Actriz, comunicadora escénica, docente teatral y poeta Titulada en Actuación y Comunicación Escénica por la Universidad UNIACC, con Diplomado en Docencia Teatral de la Universidad ARCOS. Con una amplia trayectoria en la actuación.Es parte de nuestro equipo L...
