Andrea Chinga Kinesióloga

23/04/2026

🧠💪🏼Cuando acompañas a personas con enfermedad de Parkinson, entiendes algo muy potente:

No siempre se trata de hacer algo complejo
A veces, lo más poderoso …es lo más simple

Movilizar el tronco, soltar lo rígido y transformar pequeñas acciones en grandes avances.

Eso es lo que vemos día a día. Eso es lo que comparto contigo.

¿Quieres ejercicios?

Escribe la palabra EJERCICIOS en los comentarios y llegará a tus mensajes 😊🫶🏻.

13/04/2026

Esto puede servirte para ayudar a una persona mayor a pararse después de una caída, si estás consciente, no tiene lesiones visibles y puede moverse por sí misma:

1️⃣ Gírala suavemente de lado.
2️⃣ Ayúdala a ponerse en posición de “cuatro apoyos” (como gateando)
3️⃣ Acerca una silla firme o superficie estable
4️⃣ Que apoye sus manos en el asiento y una rodilla en el suelo
5️⃣ Desde ahí, que empuje con las piernas hasta quedar de pie
6️⃣ Acompáñala a sentarse y respirar antes de moverse.

❗️Si hay dolor, mareo, sospecha de lesión NO la muevas y llama a emergencia ‼️

📢 Comparte este video con quién viva con personas mayores.
Saber puede marcar la diferencia entre una recuperación tranquila o una complicación innecesaria

02/04/2026

¿Alguna vez te has detenido a pensar en todo lo que haces sin darte cuenta?

Caminar, agacharte, abrir una puerta, tomar un vaso de agua…
Son cosas que hacemos casi en automático.

Hasta que pasa algo.
Una enfermedad, una lesión, un diagnóstico…
Y lo que antes era simple, ahora requiere ayuda.
Moverse cuesta. Pedir apoyo también.

No solo cambia el cuerpo.
Cambia la independencia.
Y con ella, muchas veces, cambia cómo te ves a ti mismo.

💡 La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la independencia no se pierde.
Puede entrenarse. Puede recuperarse.
A veces con apoyo, otras con adaptaciones… siempre con intención.

Volver a moverse es volver a habitar tu cuerpo.
Y volver a habitar tu vida.

21/04/2025

Hola, soy Andrea, kinesióloga especializada en neurorehabilitación, atención a personas mayores y cuidados paliativos.
Mi enfoque es acompañarte de forma cercana, humana y profesional en cada etapa de tu proceso, promoviendo tu bienestar, autonomía y calidad de vida. ✨

Si tú o un familiar necesitan apoyo kinésico personalizado, no dudes en escribirme.
Estoy atendiendo en modalidad particular y con horas disponibles. ¡Conversemos!

Contáctame por DM o al WhatsApp que aparece en mi perfil.
Te espero!
Kinesiología con propósito y corazón. ❤️‍🩹

30/05/2017

http://bit.ly/TRAINFES_

Dos chilenos inventaron una tecnología que, a través de la electricidad, pueden generar movimiento en el cuerpo humano.

13/04/2017

El análisis fractal de la obra de varios pintores contemporáneos muestra su deterioro mental

11/04/2017

https://www.facebook.com/vivirmejorparkinson/posts/704099476417383

La miembro del Colegio de Psicólogos de Murcia y Neuropsicóloga, Salvadora Manzanares Sánchez, ha advertido con motivo del Día Mundial de Parkison que esta enfermedad no se limita a la aparición de "temblores" sino que implica otros muchos síntomas como dermatitis, trastornos de la sudorac...

04/02/2017

Síntomas precoces en la detección del Parkinson http://snip.ly/3sg2g

Síntomas tempranos que permiten detectar Parkinson, diez años antes

07/12/2016

https://www.facebook.com/fisiolivegdl/videos/299900163676859/

02/12/2016

http://www.agenciasinc.es/Noticias/El-origen-del-parkinson-puede-estar-en-el-intestino

Por primera vez, un equipo de científicos ha encontrado un vínculo entre las bacterias intestinales y la enfermedad de Parkinson. Su estudio en ratones señala al microbioma como una clave para el deterioro motor típico de este trastorno neurodegenerativo. Los autores advierten que los antibióticos o...