Ricardo Matiello Pilates

Ricardo Matiello Pilates Estúdio de Pilates Nosso estúdio de pilates conta com espaço amplo, equipamentos modernos de pilates e treinamento suspenso.

Conta com profissionais em constante atualização profissional da área da fisioterapia e também da educação física para melhor traçar suas metas e alcançar seus objetivos.

15/08/2023

🧘🏻‍♀ Está pensando em começar a se exercitar? Você pode. Lembre-se do Pilates! 😉

Independentemente qual seja sua idade, gênero, peso, grau de condicionamento físico e situação de saúde, o pilates é para você!

👉🏻 Praticar uma atividade física com constância, é nos dar a oportunidade de acrescentar vida aos nossos dias! No Estúdio de Pilates Ricardo Matiello, você encontra a orientação adequada para a prática deste método. Instrutores preparados para atender de forma personalizada as necessidades de cada aluno, e muito mais! Não deixe de conhecer!

📍R. Antônio Vitório Giordani, 514, no Centro de Xanxerê!
📲Mais informações pelo fone (49) 99992-9502
Ricardo Matiello Pilates

Neste final de semana, tivemos a oportunidade de trazer a Xanxerê, a .life, que dentre vários dos seus treinadores, dest...
03/10/2021

Neste final de semana, tivemos a oportunidade de trazer a Xanxerê, a .life, que dentre vários dos seus treinadores, destaca-se Lo**ta San Miguel, que aprendeu pilates com o criador do Método😍😍

Com o objetivo de refinar a execução dos exercícios e agregar ainda mais conhecimento, certamente esse treinamento deixa nossos profissionais ainda mais preparados para atender nossos alunos e pacientes 🤩🥰


✅ O joelho 🦵 é uma articulação que está em movimentação constante, por isso, é comum que apresente problemas. Um dos loc...
31/08/2021

✅ O joelho 🦵 é uma articulação que está em movimentação constante, por isso, é comum que apresente problemas. Um dos locais comuns é a região da patela.

✅ É sempre importante fazer uma avaliação com um especialista, para orientar o tratamento correto e minimizar os danos a longo prazo.

✅ O pilates pode ser um excelente aliado ao tratamento, visto que tem como função principal trabalhar o fortalecimento dos músculos envolvidos na articulação afetada!

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📍 Rua Antônio Vitório Giordani 514, Bortolon, Xanxerê - SC - 89820-000

O pilates tem como característica trabalhar a musculatura de forma integral e proporcionar mais consciência corporal. 🤩A...
26/08/2021

O pilates tem como característica trabalhar a musculatura de forma integral e proporcionar mais consciência corporal. 🤩

As sessões de pilates utilizam movimentos muito específicos, que abordam todos músculos do corpo. 😃

Dessa forma, nos locais onde está acontecendo a dor e a fadiga muscular, o corpo é trabalhado para ser alongado, estimulado e descontraído, eliminando os incômodos.

Dúvidas? Deixe nos comentários que logo te respondo. 😉

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Se engana quem acha que Pilates é só para mulheres. A prática também pode proporcionar inúmeros benefícios para os homen...
05/08/2021

Se engana quem acha que Pilates é só para mulheres. A prática também pode proporcionar inúmeros benefícios para os homens.

Entre os seus principais estão:
🔹 Definição e fortalecimento muscular
🔹 Correção postural e dor nas costas
🔹 Rendimento em outras modalidades esportivas
🔹 Diminui tensão e estresse
🔹 Flexibilidade e mobilidade.

Ou seja, eles podem se beneficiar muito com o método.

Dúvidas? Deixe nos comentários que te respondo rapidinho.

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É comum termos alguns problemas de saúde quando atingimos a terceira idade. A perda de equilíbrio é um deles. 😮Então, pr...
02/08/2021

É comum termos alguns problemas de saúde quando atingimos a terceira idade. A perda de equilíbrio é um deles. 😮

Então, práticas como o pilates ajudam a aprimorar essas capacidades por meio dos exercícios. ✔️😌 Assim, é possível evitar problemas no dia a dia desse idosos, como quedas, além de ajudar na sua autonomia. ☺️

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Sofre com dores na coluna? Entre em contato conosco que podemos lhe ajudar. 😊SOLICITE ATENDIMENTO📱 (49) 99992-9502📍 Rua ...
22/07/2021

Sofre com dores na coluna? Entre em contato conosco que podemos lhe ajudar. 😊

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