28/10/2025
🎀 Outubro Rosa | Mês de Prevenção ao Câncer de Mama
Na Roaltec, nos preocupamos com a saúde e bem-estar de todos. 💗 O autocuidado é o primeiro passo para a prevenção, e o diagnóstico precoce pode salvar vidas.
👉 Conheça seu corpo, toque, observe e inclua o autoexame na sua rotina:
1️⃣ Observe suas mamas em frente ao espelho, percebendo qualquer alteração.
2️⃣ Toque e sinta se há caroços, endurecimentos ou mudanças no formato.
3️⃣ Realize o exame durante o banho, com movimentos circulares suaves.
🩺 Prevenir é cuidar. Prevenir é amar a si mesma.