20/10/2026
A partir dos 5.000 metros, o organismo está em um ambiente muito diferente daquele encontrado ao nível do mar. Há menos oxigênio disponível, e respeitar o processo de aclimatação se torna parte central da experiência.
Mas ultrapassar essa marca não significa viver sempre o mesmo tipo de expedição. Um trekking até o Everest Base Camp, uma ascensão ao Kilimanjaro e uma experiência no Elbrus colocam o montanhista acima dos 5.000 metros em contextos bastante diferentes.
Altitude importa, é claro, mas terreno, duração, técnica, clima e estratégia também ajudam a definir o que cada montanha exige.