Studio Pilates Walgda Bittencourt

Studio Pilates Walgda Bittencourt Studio completo de pilates e neopilates, com equipamentos modernos e profissional super capacitado.

Hoje o nosso coração bate mais forte por Guanambi! São 107 anos de uma história rica, de um povo acolhedor e de um cresc...
14/08/2026

Hoje o nosso coração bate mais forte por Guanambi! São 107 anos de uma história rica, de um povo acolhedor e de um crescimento que nos orgulha todos os dias.
Há uma década, o Studio Pilates Walgda Bittencourt tem a honra de fazer parte dessa trajetória, cuidando da saúde e do bem-estar de quem faz essa cidade acontecer. Parabéns, Guanambi!
Que venham muitos outros anos de evolução, movimento e qualidade de vida!

Cuidar de quem entra pela nossa porta vai muito além de ensinar um movimento. No Studio Pilates Walgda Bittencourt, cada...
08/08/2026

Cuidar de quem entra pela nossa porta vai muito além de ensinar um movimento. No Studio Pilates Walgda Bittencourt, cada pessoa traz uma história, um objetivo e uma busca por mais bem-estar. Nossa verdadeira paixão está em acolher esses desafios, guiar cada evolução e celebrar cada conquista de perto. Ver o sorriso no rosto e a leveza recuperada a cada sessão é o que nos move e nos enche de orgulho todos os dias!


O Teaser é um dos exercícios mais emblemáticos, desafiadores e desejados de todo o repertório do Mat Pilates (Pilates de...
06/08/2026

O Teaser é um dos exercícios mais emblemáticos, desafiadores e desejados de todo o repertório do Mat Pilates (Pilates de solo). Criado por Joseph Pilates como parte de sua sequência clássica, ele se destaca pela famosa silhueta em formato de “V”. Nela, o praticante equilibra o peso do corpo sobre o sacro enquanto mantém o tronco e as pernas elevados no ar.Mais do que um simples teste de força abdominal, o Teaser funciona como um verdadeiro termômetro da integração corporal, exigindo uma combinação precisa de força profunda, flexibilidade e controle mental.

Eu sou Walgda Bittencourt, fisioterapeuta formada em 2006 pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, a UESB. Este ...
01/08/2026

Eu sou Walgda Bittencourt, fisioterapeuta formada em 2006 pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia, a UESB. Este mês completei 20 anos de formada, uma marca que carrega duas décadas de muito estudo, trabalho, evolução e amor pela reabilitação. O nosso estúdio já transforma vidas aqui em Guanambi há aproximadamente dez anos, e hoje passo por aqui para contar um pouco da minha trajetória e celebrar essa jornada com vocês. Desde o início da minha carreira, entendi que o corpo precisa de movimento inteligente para viver com saúde e, por isso, me especializei inicialmente em Pilates Contemporâneo e posteriormente em Pilates Clássico. Em 2016 decidi fundar este espaço para colocar toda essa bagagem clínica em prática e, desde então, o meu trabalho diário é dar o meu absoluto melhor para proporcionar o alívio da dor de cada paciente que me procura. Nessa missão diária de cuidado, tenho o privilégio de caminhar lado a lado com Raquel (Raquel Pereira ) e Magda (Magda Ribeiro ), que fazem parte da nossa equipe e dividem comigo o mesmo amor pelo movimento seguro. Juntas, nós buscamos evoluir e aprimorar cada aula diariamente, pois ver você se movimentar com liberdade, leveza e sem limitações é o que faz cada ano dessa história valer a pena. Minha profunda gratidão a todos os alunos que confiam no nosso trabalho há tanto tempo e que nos permitem fazer parte do cuidado com o seu bem-estar e com a saúde do seu corpo todos os dias.

Cozinhar com amor é traduzir o carinho em sabor e cuidado a cada receita. Cada tempero escolhido e cada minuto no fogão ...
09/07/2026

Cozinhar com amor é traduzir o carinho em sabor e cuidado a cada receita. Cada tempero escolhido e cada minuto no fogão viram um gesto de afeto feito para aquecer o coração e nutrir o corpo. É na mesa, compartilhando o prato e as conversas, que os laços se fortalecem e a comida se transforma em uma forma linda de celebrar a vida e o bem-estar.

“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’      ...
15/06/2026

“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’
Joseph Pilates

Comemorar cada data festiva ao lado de vocês é um privilégio enorme! Vocês fazem parte da minha vida, da minha rotina e ...
12/06/2026

Comemorar cada data festiva ao lado de vocês é um privilégio enorme! Vocês fazem parte da minha vida, da minha rotina e da minha história. Ver a dedicação de cada um no pilates me enche de orgulho, mas ver essa união e alegria enche o meu coração de gratidão. Vocês fazem a minha vida ter muito mais cor e leveza. Obrigada por serem muito mais do que alunos: vocês são a minha segunda família! 💚💛

“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”                                         ...
03/06/2026

“É estar presente,
concentrado e não distraído.
É a mente que esculpe o corpo.”
Joseph Pilates

Cuidar do corpo é bom, mas partilhar a vida com vocês é o que realmente nos fortalece. A alegria que cada uma traz para ...
29/05/2026

Cuidar do corpo é bom, mas partilhar a vida com vocês é o que realmente nos fortalece. A alegria que cada uma traz para as nossas aulas transforma o esforço em leveza e o treino em um momento de pura conexão. Mais que uma turma de Pilates, somos apoio, sorrisos e evolução mútua.
Obrigada por transformarem o nosso estúdio em um verdadeiro refúgio de paz, afeto e energia boa.

22/05/2026

O Pilates não é uma fórmula única!
Cada corpo conta uma história e possui necessidades, limites e objetivos diferentes.
Um ótimo exemplo disso é o The Hundred (O Cem), um dos exercícios mais clássicos do método. Saiba que ele pode ser feito por um iniciante e por um atleta avançado.
O Pilates é inclusivo porque entende que o condicionamento físico é uma jornada individual. Respeite as suas necessidades e celebre cada pequena vitória do seu corpo!

Endereço

Guanambi, BA
46430000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

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