25/11/2021
Resolvi fazer uma trilha, nunca tinha feito, mas achava bem legal o pessoal que conseguia andar horas e horas para poder desfrutar de uma vista linda no final.
Foram muito mais de 6 hs de trilha, alguns subiam correndo, outros andando, e eu.... capengando 🤣👵
Uma mulher passou por nós correndo aquela subida imensa, ela tinha uns 30 anos a mais que eu... ai me perguntei, nossa como consegue subir correndo, enquanto uma turma e eu claro, estavamos ali na maior dificuldade?🧐😞
Quando voltamos, sentei com ela lá embaixo e perguntei qual era o segredo pra ter tanta disposição e facilidade pra subir, ai ela me disse: Treino todos os dias há anos, corro uns 6 a 8 km por dia todos os dias, há anos... Me alimento corretamente há anos.
Ou seja, pra ser bom, e ter facilidade no que você faz, tem que ter TREINO PESADO, DISPOSIÇÃO E PREPARO, e isso pode levar anos!
Não adianta eu começar algo na velocidade 10, que eu posso me frustrar, mas também não adianta eu ficar parado esperando até estar preparada.
Resumindo esta história, eu não deixei de ir por não me sentir preparada, porque se eu não tentasse eu não teria tido essa experiência, e nem teria visto quão ruim estava o meu condicionamento, então comecei me preparar.
Assim como muitas vezes em meu trabalho como Engenheira, ou Enfermeira, eu não deixei de fazer por não me sentir experiente ou confortávelmente preparada, mesmo assim fiz, e fiz denovo, e fui fazendo até que....... pronto! Estou preparada 😍
Tudo, na vida vai exigir de você treino pesado, luta, até conseguir estar realmente preparado, porém não é porque você não está que vai deixar de fazer, não é mesmo?
Me conta aqui qual plano que você vem adiando por não se sentir seguro para fazer?😳
