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É amanhã
04/05/2020

É amanhã

Reposted from Independente do desafio, aja no limite do esforço e seja competente. O resto é resultado. -
01/05/2020

Reposted from Independente do desafio, aja no limite do esforço e seja competente. O resto é resultado. -

Reposted from A melhor consultoria que já tive em toda a vida Ele me ensinou que carboidratos e vida que ele te faz be...
29/04/2020

Reposted from A melhor consultoria que já tive em toda a vida
Ele me ensinou que carboidratos e vida que ele te faz bem que Dexa você feliz e principalmente emagrece e cresce em massa muscular comendo carne. Arroz feijão macarrão polenta frango batata inglesa e tantas outras coisa aprendi que os prazeres da vida está no equilíbrio esse eu garanto resultados


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Reposted from (Passe para o lado 👉🏼) Bom dia !!!! Vamos dar sequência nos nossos treinos em casa? Hoje é o treino 5👊🏼 ....
21/03/2020

Reposted from (Passe para o lado 👉🏼) Bom dia !!!! Vamos dar sequência nos nossos treinos em casa? Hoje é o treino 5👊🏼 .
Hoje preparei um treino focado em mobilidade, membros superiores e trabalho cardiovascular 🦾 . .
Faça o seu treino !! Eu quero ver, ok ? Nós não vamos parar, só vamos ter prudência e ficar em casa!! .
Faça o seu treino !! Eu quero ver, ok ? .
EXERCÍCIOS NOS STORIES 🛠🦾 .
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Reposted from Domingo dia 8 de Março estive em Santa Isabel do Ivai competindo o Ranking Noroeste de MTB ,infelizmente ...
11/03/2020

Reposted from Domingo dia 8 de Março estive em Santa Isabel do Ivai competindo o Ranking Noroeste de MTB ,infelizmente não pude correr na categoria elite pois acabou dando um erro na minha federação onde acabei largando na categoria sport open e felizmente consegui o 1° lugar e 2°na geral.
Agradeço primeiramente a Deus e meus patrocinadores que estão me apoiando em cada competição.





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Reposted from Ontem estive no campeonato oeste paranaense de mtb em santa helena,uma prova com subidas longas e dificei...
17/02/2020

Reposted from Ontem estive no campeonato oeste paranaense de mtb em santa helena,uma prova com subidas longas e dificeis na qual eu conquistei o 4°lugar na categoria elite, agradeço primeiramente a Deus por eu estar fazendo oque mais amo e meus patrocinadores que estão confiando em meu trabalho .
Quero homenagiar meu grande amigo e apioador DAGOBERTO que infelismente no ultimo sabado acabou se acidentando e sendo vitima de um atropelamento ,que Deus o abençõe e que saia logo do hospital pra voltar em sua rotina diaria e tambem voltar a fazer oque mais ama❤.







- @ Cettear

Reposted from Grande equipe de Ribeirão Preto! Abraço a todos os amigos e ao técnico Marcelo Donabela! -
03/02/2020

Reposted from Grande equipe de Ribeirão Preto! Abraço a todos os amigos e ao técnico Marcelo Donabela! -

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