30/09/2026
Setembro nos convida a falar mais sobre saúde mental, prevenção e valorização da vida.
Mas o cuidado precisa continuar durante todo o ano.
Cuidar da mente também está nas pequenas atitudes do dia a dia:
✨ Respeitar seus limites.
✨ Ter momentos de descanso.
✨ Cultivar relações saudáveis.
✨ Falar sobre o que sente.
✨ Pedir ajuda quando necessário.
✨ Estar atento às pessoas que estão ao seu redor.
Não precisamos esperar uma crise para começar a cuidar. 💛
Que o Setembro Amarelo seja o começo de conversas que continuem o ano inteiro.
Cuidar da saúde mental é uma responsabilidade de todos nós.