Physical Point Fitness

Physical Point Fitness Ahora entrenar es más fácil!
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El Gimnasio mas completo de la zona Sur, cuenta con
-salón de musculación (con cintas, escaladores y bicicletas)
-salón de indoorcycle y Top Ride
-Plataformas vibratorias
-Pilates en Maquinas
-Cámaras de seguridad

17/02/2022

⚡️ Nuevos días y horarios 2022 ⚡️

⏰ Lunes 18hs a 19hs y 19hs a 20hs.

⏰ Miércoles 18hs a 19hs y 19hs a 20hs.

⏰ Sábado 9hs a 10hs.

💢 Sede Puerto Madero
💪🏻 Entrenamiento Funcional y Running
⚡️ Cupos limitados de 12 personas por clase ( bien personalizadas).

Hoy Live streaming especial desde el Instagram de Leandro Pérez  .Vamos a entrenar y escuchar la música en vivo de la DJ...
19/08/2020

Hoy Live streaming especial desde el Instagram de Leandro Pérez .
Vamos a entrenar y escuchar la música en vivo de la DJ Vilu Gontero.

Se van a sortear premios a los que están conectados de las marcas que nos auspician.

- Pack de Michelob Ultra
- Combos de Mostaza
- pack de Miller
- pack de Speed
- Productos de Airsport

Y un reloj Fitbit Charge4

Te esperamos Miércoles 19 de Agosto 19:30hs

30/06/2020

Siempre es importante realizar un calentamiento previo a tu entrenamiento, si eres por los que opta por no realizarlos 😨 acá les dejo algunos beneficios que puedes obtener:
👉 permite hacer introducción gradual al ejercicio.
👉 adaptación a nivel respiratorio, metabólico y circulatorio.
👉 mayor capacidad de carga para las articulaciones.
👉 mayor transmisión del impulso nervioso.
👉 mayor concentración, mejor actitud frente al entrenamiento.

Acá les dejo unos ejercicios
🔴 En todos ellos prima el aumento del rango articular, la postura la elongación y el incremento progresivo de la frecuencia cardíaca y activación muscular, así tu cuerpo ya se encuentra listo para la siguiente fase y además prevenir lesiones.

♦️IMPORTANTE : no te apures a realizarlos, chequéa tu postura, tu respiración y tus propios tiempos.


💥contame como les fue. LOS LEO!!!

Les dejo el canal para que pueden hacer todas las clases
22/06/2020

Les dejo el canal para que pueden hacer todas las clases



Les dejo el entrenamiento que hicimos con la gen te de Fitbit Antílope Running Team by Leandro Pérez
14/06/2020

Les dejo el entrenamiento que hicimos con la gen te de Fitbit

Antílope Running Team by Leandro Pérez

Ejercítate en casa sin necesidad de ir al gym. Leandro Pérez, maratonista y entrenador, te indica cómo.

Todas las clases en el canal de YouTube de Antílope Running
11/06/2020

Todas las clases en el canal de YouTube de Antílope Running

Dirección

Avenida Mitre 5125
Wilde
1874

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 20:00

Página web

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