Aprende y Comunica

26/05/2026

✨ ¡Apoyamos el aprendizaje de tus pequeños! ✨

26/05/2026

MenteyProgreso

26/05/2026

Muchas veces no sabemos si el desarrollo de lenguaje de nuestros hijos va acorde a su edad. Acude a un especialista!

25/05/2026

🧑‍🦼‍➡️Paralisis Cerebral Infantil:

✳️La funcionalidad de la parálisis cerebral (PC) se evalúa principalmente a través de la escala estandarizada e internacional, la cual determina el nivel de apoyo que requiere la persona en su vida cotidiana: el Sistema de Clasificación de la Función Motora Gruesa (GMFCS).

✳️ Este sistema clasifica las habilidades y limitaciones en 5 niveles, donde el Nivel I representa la mayor independencia y el Nivel V la dependencia total o necesidad de asistencia especializada.

✅1. Función Motora Gruesa (Escala GMFCS):
🧑‍🦼‍➡️Evalúa los movimientos auto-iniciados, enfocándose en la capacidad para sentarse, caminar y el uso de dispositivos de asistencia (andadores o sillas de ruedas):
1️⃣Nivel I: Camina sin restricciones; limitaciones en habilidades motoras más complejas (correr o saltar).
2️⃣Nivel II: Camina sin dispositivos de apoyo, pero tiene limitaciones para caminar al aire libre o en la comunidad.
3️⃣Nivel III: Camina utilizando dispositivos de asistencia manual (andadores, bastones).
4️⃣Nivel IV: Movilidad muy limitada. Requiere asistencia o dispositivos motorizados y necesita apoyo para sentarse.
5️⃣Nivel V: Movilidad severamente limitada, incluso con el uso de tecnología de asistencia. Depende de sillas de ruedas y requiere apoyo postural completo.

25/05/2026

25/05/2026

🐶 🐾 🍉 A veces creemos que la salud mental consiste en encontrar una especie de “casco” psicológico que nos vuelva inmunes a los pensamientos incómodos. Como si el objetivo fuera dejar de sentir ansiedad, miedo, duda, vergüenza o pensamientos intrusivos.

Pero la mente humana no funciona así.

Desde ACT, el problema no suele ser que aparezcan pensamientos difíciles, sino la cantidad de energía que invertimos intentando controlarlos, eliminarlos o huir de ellos. Y muchas veces esa lucha termina haciéndolos más grandes.

Hay personas que pasan horas tratando de convencerse de que “todo estará bien”, revisando mil veces sus decisiones, buscando certezas absolutas o evitando situaciones que podrían activar ansiedad. No porque estén “rotas”, sino porque aprendieron que sentir incomodidad es peligroso.

Por ejemplo:

a) Alguien que tiene miedo al rechazo puede evitar mandar mensajes, expresar interés o poner límites. A corto plazo siente alivio. A largo plazo, su vida se hace cada vez más pequeña.

b) alguien que tiene pensamientos intrusivos sobre “hacer el ridículo” puede dejar de hablar en reuniones, grabar contenido o intentar cosas nuevas. El problema no es el pensamiento; el problema es que el pensamiento termina dirigiendo la conducta.

La flexibilidad psicológica no significa “pensar bonito”. Significa poder actuar hacia lo que importa incluso cuando la mente anda haciendo ruido. No todo pensamiento merece convertirse en una orden, instrucciones obligatorias o verdades absolutas, en lugar de eventos mentales pasajeros.

25/05/2026

¿Buscas una experiencia inclusiva en el cine? Te invitamos a las funciones relajadas de “Ovejas detectives” Info en el cartel :D

25/05/2026