05/05/2026
đ "EQ áááŻáᏠáĄáááşáážáŹáᲠáááşááąá¸ááŻáśáá˛áˇ ááŻáśááąáŹááşááźáŽááŹá¸á
ááŤáážáááŻááş á
áá
áşáááť áááşáá°áááŻáˇ áááŻáĄááşáááŹá¸?" đ
đ¤ "EQ ááᯠáĄáááşáážáŹáᲠáááşááąá¸áááŻáˇááááşá áááşáááşá¸ááááŻáá°á¸" áááŻáá˛áˇ áĄááźááşáᏠááááá
áşááťááŻáˇ áááşááąááźáá˛áˇ áĄáá°áĄááá
áşáᯠááźá
áşááŤáááşá đ¤
đĄ ááŤá ááááşááąáŹ ááá%áážááşáá˛áˇ áĄáá°áĄáááŻááşááŤáá˛áˇááŹá¸...?
áááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ á
áááşáááŻááşá¸áááŻááşáᏠááŹááşáááş (Emotional Intelligence - EQ) áĄáŻááşááźá
áşáᏠááááŹá¸á
áŻáá˛áˇ áĄáááşáááą á
áááşáááŻááşáááşáááŻáᏠáĄááźááşá¸áá˝áŹá¸áá˝ááşáᏠááážáááŤáá°á¸á áááŻáˇááąáŹáşáááşá¸ ááŽáááŻâ áĄáááşáážáŹáᲠáááşááąá¸áááŻáˇááááşâáááŻáá˛áˇáĄááźááşááᯠáá
áşáááşáááşá¸áááą áážáŻááźááşáááşáááŻáááş áĄáá˝ááşáĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áĄááťááşáá
áşááťááşááᯠáá˝ááşáááşá¸áá˝áŹá¸á
áąáááŻááşááŤáááşá đĄ
đ áĄá˛ááŤáááąáŹáˇ "ááááááŻááşá¸áᏠáá°áááŻáˇáááŻááşáááŻááşáá˛áˇ ááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áąááᯠá
áá
áşáááť áááŻááşáá˝ááşááźáąáážááşá¸áááŻáˇ áááşáá°áá˛áˇáá°á¸áá°áá˝áą áááŻááşááźáááᯠEmotionally Mature ááźá
áşáááąáááŻááşááŤáá°á¸" áááŻáá˛áˇ áĄáážááşáááŹá¸ááŤáá˛á đ
đĄ ááŽááąááŹáážáŹ áááŹáážááşáá˝áąáá˛áˇ áĄáááŻáĄá... đĄ
đ§ ááášááŹááťáąáŹáş á
áááşáááŹáážááş Daniel Goleman á áá°áá˛áˇááŹáááşááźáŽá¸ááťááşá¸ááźá
áşáá˛áˇ "Emotional Intelligence" áážáŹ EQ áá˛áˇ áĄááá áĄá
áááşáĄáááŻááşá¸ á
ááŻááźá
áşáá˛áˇ Self-awareness á Self-regulation á Motivation á Empathy áá˛áˇ Social skills áááŻáˇááᯠáĄááąá¸á
áááş áážááşá¸ááźááŹá¸ááŤáááşá ááŽá
á˝ááşá¸áááşáá˝áąáᏠáĄáááŻáĄááťáąáŹááş áááŹááŹáááŻááşáá˛á ááááşááᏠáááşáá˝ááşááťááşáážááážá ááąáˇááťááˇáşáá°ááááˇáş "Learnable Skills" áá˝áą ááźá
áşáááşáááŻáˇ áá°á áĄáááŻááşáĄáᏠáááŻááŹá¸ááŤáááşá đ§
đ§Š ááŤáˇáĄááźááş "The Whole-Brain Child" á
áŹáĄáŻááşááᯠááąá¸ááŹá¸áá° áááąá¸á
áááşáááŹáážááş Dr. Dan Siegel áá˛áˇ "Name it to Tame it" ááŽáĄááŻááŽáĄááááŻáááş áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáᏠá
áááşááśá
áŹá¸áážáŻ ááźááşá¸áááşááťáááşáážáŹ ááŻáášááááťááť ááá˝áąá¸ááąáŤáşáááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááᯠááááá˝áąá á
áá
áşáááť áááşáá°ááááŹá¸áááşááŹá¸áážáᏠáááąá¸áá˛áˇ ááąáŤá (áááŻáˇ) áááşá¸áááşá¸áážáŻáá˝áąááᯠááŹáááşáááşááąá¸ááźáŽá¸ áŚá¸áážáąáŹááşáážá
áşááźááşá¸ááᯠááźááşáááşááťáááşáááşááąá¸áááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşá ááŤáᏠáĄáááŻáááŻáááááŻááşáá˛áˇáĄáᏠáááŻááşáᲠáááşá¸á
áá
áşáááť ááąáˇááťááˇáşáá°ááááˇáş ááťá˝ááşá¸ááťááşáážáŻáá
áşáᯠááźá
áşááŤáááşá đ§Š
đ ááąáŹááşáááş áĄááąá¸ááźáŽá¸áá˛áˇ áĄááťááşáááąáŹáˇ Dr. Stuart Shanker áá˛áˇ "Self-Reg" ááŽáĄááŻááŽáážáŹ ááąáŹáşááźááŹá¸áá˛áˇ "Co-regulation -áá°á¸ááąáŤááşá¸ááááşá¸ááťáąáŹááşá¸ááźááşá¸" áááąáŹáááŹá¸ááŤáá˛á áááąá¸áá
áşááąáŹááşáᏠáá°áˇáááŻááşáá° "Self-regulation" áááŻááşáááŻááşáááşáážáŹ ááááá˛áˇ áááşááźáááşáá˛áˇ á
áááşááśá
áŹá¸áážáŻáááąáá
áşáááˇáş áá°á¸á
ááşáááşááźáááşáááŹááŤá ááááááŻááşáááŻááşá á
áááşááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąááᯠá
áá
áşáááť áá
áŽááśáááŻááşáááş áááąá¸áááŻáááşá¸ áááşááźáááşáážáŻ ááąá¸áááŻááşáážáŹ áááŻááşááŤáá°á¸á ááŤááźáąáŹááˇáş EQáááŻá¸áááşáááŻáˇáĄáá˝ááş á
áá
áşááťáá˛áˇ áááşá¸áá˝ážááşáážáŻáá˝áąá áááşáááşá¸áá˝áąáᏠáááąá¸áĄáá˝ááşááŹáá ááááá˝áąáá˛áˇ á
áááşááťááşá¸ááŹááąá¸áĄáá˝ááşá፠ááážááááźá
áş áááŻáĄááşááŹááŹááŤá đ
đ ááąáŹááşááŻáśá¸áĄááąáá˛áˇ áááşááśááąá¸ ááťá˝ááşá¸ááťááşáááŹáážááş Dr. John Gottman áá˛áˇ "Emotion Coaching" ááŻááąáááá˝áąááááşá¸ ááŽááᯠáááşááąááźááŹá¸ááŤáááşá "á
áááşááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áąááᯠá
áá
áşáááť áááŻááşáá˝ááşááźáąáážááşá¸áááşáĄáąáŹááş ááąáˇááťááˇáşáááşááźáŹá¸ááśááá˛áˇ áááąá¸áá˝áąáᏠááťáąáŹááşá¸á
áŹáážáŹ áááŻáááŻáá°á¸ááťá˝ááşááŻáśááŹááá ááťáŹá¸ááŹáážáŻáááşá¸ááźáŽá¸á áá°áážáŻáĄáááŻááşá¸áĄáááŻááşá¸áážáŹ áááŻáááŻáĄáąáŹááşááźááşáá˛áˇ ááąáŤááşá¸ááąáŹááşáá˝áą ááźá
áşááŹááźááŤáááş"á ááŤááźáąáŹááˇáş EQ ááᯠá
áá
áşáááť áááşá¸áážáŽá¸ááźážáŻááşáážáśááźááşá¸áᏠáááąá¸áá˛áˇ áá
áşáááşáᏠáĄáąáŹááşááźááşáážáŻáĄáá˝ááş áĄááąááťáŹááŻáśá¸ áĄáŹáááśááťááşáá
áşááŻáᲠááźá
áşááŤáááşá đ
đź ááááĄááťáŹá¸á
áŻáᏠáĄááŻááşááŹáááşáá˝áąá á
áŽá¸áá˝áŹá¸ááąá¸ á
áááşááąáŤáşáážáŻáá˝áąáá˛áˇ ááá
áŽá¸áážáŻáá˝áąááźáŹá¸áážáŹ ááŻááşá¸áááşááąáááŤáááşá ááŽáááŻáĄááťáááşáážáŹ áááąá¸áá
áşááąáŹááşáá˛áˇ áážáŻááşáá˝áąá¸áá˛áˇ á
áááşááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áąááᯠ"áážááşáááşáá˛áˇáááşá¸áááşá¸áá˛áˇ áááşááᯠáá˛áˇááźááşáááá˛" áááŻááŹááᯠáĄáááŻááᯠááááąáááŻáˇáááŻáᏠááá˝ááşáá°ááŤáá°á¸á ááááá˝áąáááŻááşáááŻááşááááşá¸ áááááááŻáˇáá˛áˇ á
áááşááśá
áŹá¸ááťááşáá˝áąááᯠáážááşáááşá
á˝áŹááááşá¸áááŻááşáááŻáˇ ááąáˇááťááşáˇáá˛áˇááźááá°áá˝áą áááŻááşááźááŤáá°á¸áđź
đŤ ááŽááąááŹáážáŹáᲠSocial Emotional Learning (SEL) áááŻááşáᏠááťá˝ááşá¸ááťááşáá°áá˝áąá áááşáááşá¸áá˝áąáá˛áˇ á
áŹáĄáŻááşá
áŹááąáá˝áąáá˛áˇ áĄáááşá¸ááášáá ááážááááźá
áş áĄááąá¸ááŤááŹááŤáááşá Yale ááášááááŻááşá á
áááşáááŹáážááş Marc Brackett áᏠáá°áá˛áˇ "Permission to Feel" á
áŹáĄáŻááşáážáŹ RULER Approach áááŻáá˛áˇ á
áá
áşááťáá˛áˇ ááťááşá¸áááşáážáŻááᯠáááşá¸áá˝ážááşááŹá¸ááŤáááşá ááŽááᯠáááşá¸á
áá
áşáá˝áąááᯠááąáˇááŹááŹá¸áá˛áˇ ááááá˝áąáᏠáááąá¸áá˛áˇ áĄááźáŻáĄáá°ááąáŹááşáá˝ááşá áĄááźáąáŹááşá¸áááşá¸ááᯠáááŻááŹá¸áááşááŹáááşá áááąá¸áá˛áˇ áááááźáŹá¸áážáŹ áááŻáááŻáááşáážááŻááşá¸áá˛áˇ ááŻáśááźááşáážáŻ (Trust) ááᯠáááşááąáŹááşáááŻááşáááşá áĄááźáąáĄááźá
áşááážááá˛áˇ áá°áá°ááźáááşá¸ááąáŹááşá¸áážáŻáá˝áąáĄá
áŹá¸ ááááąáŹááşáá˛áˇ áááşá¸áá˝ážááşáážáŻááᯠááąá¸áááŻááşáážáŹ ááźá
áşááŤáááşá đŤ
âď¸ Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning-CASEL áá˛áˇ ááŻááąáááá˝áąáĄááááşá¸ áĄáááşáá˛áˇ ááťáąáŹááşá¸ (áááŻáˇáááŻááş ááźááşááááşáááşá¸ááťáŹá¸) áĄááźáŹá¸ áááşááťááşááŽá
á˝áŹ áá°á¸ááąáŤááşá¸ááąáŹááşáá˝ááşááźááşá¸á áááąá¸áá˝áąáá˛áˇ EQ áááŻá¸áááşáážáŻáĄáá˝ááş áĄááááąáŹááşááŻáśá¸ ááźá
áşáááşáááŻáˇ áááŻááŤáááşá áááşáááşá¸áá˝áąáááą ááážáááŹáá˛áˇ Tools áá˝áąá Strategies áá˝áąááᯠáĄáááşáážáŹ áááşáá˝áąáˇáĄááŻáśá¸ááťáá˛áˇáĄá፠ááááşá áááŻááᯠááźááşáááşááááąáŹááşááŹááŤáááşá âď¸
⨠áĄáážá
áşááťáŻááşáááŻááááş... â¨
đĄď¸ EQ áĄáá˝ááş "áĄáááşá áááşááąá¸áááŻááşáááŻáˇáááŻáááş áĄáááşáážáŹáážáááźáá˛áˇááááŹá¸á
áŻáĄáŹá¸ááŻáśá¸áá˛áˇ EQ áĄáááŻááşá¸áĄááŹáá
áşááŻáĄáááážááááŻáˇáááŻáĄááşááááŻá "ááźááşááááą á
áá
áşáááť áááşáá°á
áąááŹ" ááŹáááşá¸ áááąá¸ááᯠEQ áááŻáááŻáááŻááşááŹáĄáąáŹááş áááşááąáŹááşááąá¸áááŻááşáááˇáşá áááşáááŻá¸áááźááşáááŻááşáá˛áˇ ááąáŤááşáááŻááşáá˝áąáᲠááźá
áşááŤáááşá đĄď¸
â¤ď¸ áá
áşááŻááᯠáá
áşááŻáá˛áˇ áá˝ážááşá¸áááŻá¸ááááşáááŻáˇáááŹá¸áá˛á áááááááąá¸áá˛áˇ áĄááŹáááşáĄáá˝ááş áááŻáááŻááźááˇáşá
áŻáś ááąáŹááşá¸áá˝ááşáááˇáş áááşá¸áááşá¸ááᯠááąáŤááşá¸á
ááşáá˝áąá¸ááťááşáááŻááşááźááşá¸áááŹááťážááş áĄááááŹááşáážáááąáŹ ááąááşáá
áş ááááĄáŻááşááááşá¸áážáŻ (21st Century Parenting) áá˛áˇ áĄáááááąáŹáˇááťááş ááźá
áşááŤáááşáááşááťáŹá â¤ď¸
â¤ď¸ Victory Learning Corner áážáŹ áááąá¸áááŻáˇáá˛áˇ áĄáááşáĄáá˝ááşáĄáááŻááş Emotional Intelligence & Mindfulness Classes ááťáŹá¸ ááąáˇááťááşáááşáá°áááŻááşáááᯠáááá áĄáŻááşááááşá¸áá°ááťáŹá¸áĄáá˝ááşáááşá¸ Emotional Intelligence & Mindful Parenting Program ááťáŹá¸áááŻáááşá¸ áááşáá°ááąáˇááťááşáˇáááŻááşááŤáááşáááşááťáŹááâ¤ď¸
đ Victory Learning Corner đ
⨠Where Smart Heads Meet Kind Hearts â¨