Fundación AquaAyuda “Dr. Juan Carlos Valarezo González”

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A veces el paso más difícil es pedir ayuda… pero también puede ser el inicio de un cambio muy importante ✨🫂La terapia no...
21/05/2026

A veces el paso más difícil es pedir ayuda… pero también puede ser el inicio de un cambio muy importante ✨🫂

La terapia no es solo para “cuando todo está mal”. También es un espacio para conocerte, sanar, aprender herramientas y crecer emocionalmente 💙

Un entorno laboral saludable incluye el cuidado emocional.Hablar de salud mental en el trabajo es una necesidad, no un l...
02/05/2026

Un entorno laboral saludable incluye el cuidado emocional.
Hablar de salud mental en el trabajo es una necesidad, no un lujo.

Cada proceso tiene su propio ritmo.Respetarlo también es una forma de amor propio.
25/04/2026

Cada proceso tiene su propio ritmo.
Respetarlo también es una forma de amor propio.

Las historias también pueden sanar, acompañar y enseñar.Hoy celebramos el poder de la lectura como aliada del bienestar....
24/04/2026

Las historias también pueden sanar, acompañar y enseñar.
Hoy celebramos el poder de la lectura como aliada del bienestar.

Poner límites no significa dejar de querer.Significa empezar a cuidarte.Aprender a hacerlo es un proceso que se puede ac...
23/04/2026

Poner límites no significa dejar de querer.
Significa empezar a cuidarte.
Aprender a hacerlo es un proceso que se puede acompañar.

Uno de los mitos más frecuentes:“La terapia es solo cuando ya no puedes más”.La realidad es que la psicoterapia también ...
17/04/2026

Uno de los mitos más frecuentes:
“La terapia es solo cuando ya no puedes más”.

La realidad es que la psicoterapia también es prevención, autoconocimiento y desarrollo personal.

Buscar apoyo no es debilidad, es responsabilidad emocional.

La etapa universitaria no solo es crecimiento académico.También es una etapa de alta vulnerabilidad emocional.Identifica...
14/04/2026

La etapa universitaria no solo es crecimiento académico.
También es una etapa de alta vulnerabilidad emocional.

Identificar señales a tiempo puede marcar la diferencia.

Comparte esta información con alguien que lo necesite.

Aqua Ayuda dio un paso importante 🤝Hemos firmado una alianza estratégica con la Escuela de Educación Básica Dra. Matilde...
03/04/2026

Aqua Ayuda dio un paso importante 🤝
Hemos firmado una alianza estratégica con la Escuela de Educación Básica Dra. Matilde Hidalgo de Procel, con el propósito de fortalecer la salud mental en la comunidad educativa.

A través de esta colaboración, impulsaremos el acceso a atención psicológica, espacios formativos para padres de familia y acciones de prevención para el bienestar integral de estudiantes y sus familias.

Agradecemos a nuestros actores sociales Ana D***e y Santiago Morocho por su valioso apoyo 🙌🏼

Porque cuidar la salud mental también es educar 💙

No necesitamos que las personas con autismo encajen en el mundo.Necesitamos que el mundo aprenda a incluir.En este Día M...
03/04/2026

No necesitamos que las personas con autismo encajen en el mundo.
Necesitamos que el mundo aprenda a incluir.

En este Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, promovamos información basada en evidencia, empatía y respeto.
La psicoeducación reduce el estigma y fortalece la inclusión.

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